Acuponcture pour douleurs dorsales: points de douleur et lombalgie

Acupuncture et mal de dos

Douleur dorsale (surtout l'acupuncture est une ancienne thérapie physique chinoise qui est devenue une méthode populaire et bien documentée pour gérer cette douleur.

AvantagesComment l'acupuncture aide à soulager la douleur

L'acupuncture est une thérapie traditionnelle sur l'idée de l'énergétique dans le corps

Le traitement consiste à insérer des aiguilles à différents points de pression sur le corps et à travers la peau, elles ne sont pas destinées à causer de la douleur, ou inconfort

Un acupuncteur professionnel ciblera les points de traitement de l'énergie (ou «qi» en médecine chinoise), appelés aussi méridiens, certains étant particulièrement bénéfiques aux douleurs. Les nerfs et les muscles dans le dos.

Il y a quelques méridiens Qi sur lesquels un acupuncteur peut se concentrer pour des maux de dos.

Certains points d'acupuncture pour les douleurs lombaires sont:

• points des genoux
• points des pieds
• points des dos inférieurs
• points des mains
• points des hanches
• points d'estomac

Les points de douleur dans le haut du dos (aussi appelés maux de dos thoraciques) sont habituellement différents. Ceux-ci se trouvent sur la tête, le cou, les épaules et le haut du dos.

En stimulant ces points, des parties du système nerveux sont également stimulées pour soulager la douleur. L'acupuncture peut également fournir un soulagement de la douleur pour d'autres problèmes neuromusculaires similaires pour lesquels il n'y a peut-être pas trop d'options de traitement de la douleur réussies.

Ceux-ci comprennent:

• maux de tête
• fibromyalgie
• douleurs musculo-squelettiques
• récupération post-opératoire
• sciatique
• TMJ (trouble de l'articulation tempéromandibulaire)

UtilisationsComment obtenir l'acupuncture pour le mal de dos

Si vous voulez essayer le soulagement de l'acupuncture pour les maux de dos, contactez un acupuncteur à proximité. Il peut également être sage de parler à votre docteur au préalable.

Assurez-vous de discuter si l'acupuncture serait la meilleure pour vous et votre situation. Il y a aussi la question des coûts. De nombreux régimes d'assurance-maladie ne couvrent pas le coût de l'acupuncture. Une seule session peut varier d'environ 60 $ à 130 $.

Avant de prendre rendez-vous, assurez-vous également de contacter un professionnel qualifié. Un acupuncteur devrait avoir une formation, une licence et une certification appropriées pour administrer des traitements sains et sans danger.

Il existe des moyens simples d'utiliser Internet pour trouver un acupuncteur qualifié et certifié dans votre région. Une façon est de vérifier le répertoire de la Commission nationale de certification pour l'acupuncture et la médecine orientale (NCCAOM).

Gardez à l'esprit: Un traitement d'acupuncture ne fournit pas un remède permanent contre les maux de dos. Alors que le soulagement aurait eu beaucoup de succès, il est probable qu'un traitement à long terme sera nécessaire.

Même si votre première session a réussi, prévoyez un rendez-vous futur.Attendez-vous également à ce que la douleur revienne et revienne habituellement. Si (et quand) cela arrive, vous devrez programmer une autre session.

La plupart des gens peuvent investir dans une session hebdomadaire jusqu'à ce qu'ils connaissent une amélioration notable. Ensuite, ils commencent à planifier des sessions de plus en plus éloignées, comme toutes les deux semaines, puis tous les mois.

L'acupuncture de la recherche est-elle soutenue par la science?

On ne comprend pas complètement comment l'acupuncture fonctionne scientifiquement. Il y a quelques façons par lesquelles l'acupuncture est pensée pour travailler pour le mal de dos:

• Stimule le système nerveux. Les points de déclenchement stimulés par l'acupuncture pourraient libérer des substances chimiques de la moelle épinière, des muscles et du cerveau. Certains d'entre eux pourraient être naturellement soulager la douleur.
• Libère des produits chimiques de type opioïde produits dans le corps. Dans la même veine que la théorie ci-dessus, l'acupuncture peut libérer des produits chimiques analgésiques. Ceux-ci se produisent naturellement dans le corps et ont des propriétés similaires à celles des analgésiques opioïdes. (L'hydrocodone ou la morphine sont des exemples.)
• Libère des neurotransmetteurs. Ce sont des hormones qui envoient des messages régulant les mécanismes marche / arrêt de diverses terminaisons nerveuses. L'acupuncture peut stimuler certains qui coupent la douleur.
• Déclenche des impulsions électromagnétiques dans le corps. Ces impulsions peuvent aider à accélérer les façons de gérer la douleur, y compris la libération d'endorphines.

Peu importe comment cela fonctionne, les essais sur l'acupuncture pour le traitement des maux de dos montrent d'excellents résultats.

Dans un examen réalisé en 2012, près de 20 000 personnes souffrant de douleur chronique ont été examinées. Ils ont reçu soit des traitements d'acupuncture authentiques, un traitement «faux», ou pas d'acupuncture du tout. Ceux qui ont reçu de l'acupuncture réelle ont connu une amélioration de 50% de leurs problèmes de douleur chronique.

Deux revues similaires sont parues plus tard en 2013. Dans ces derniers, les résultats ont montré une forte faveur pour l'acupuncture en tant que thérapie efficace. Ceux-ci étaient spécifiquement pour la douleur lombaire chronique.

Cette étude a exprimé la promesse que l'acupuncture pourrait être meilleure que la plupart des médicaments contre la douleur. Une autre étude a révélé que le succès dépend de certaines limites à la façon dont le traitement est administré.

Considérations Ce que vous devez savoir sur les maux de dos et l'acupuncture

L'acupuncture, malgré son utilisation d'aiguilles, devrait être une procédure et une thérapie entièrement sécuritaires. Cela devrait surtout être le cas si vous voyez un professionnel, acupuncteur qualifié.

Évitez de recevoir de l'acupuncture de quelqu'un qui n'est pas formé, qualifié ou certifié. Cela aide à faire une petite recherche de fond sur un pratiquant. Les aiguilles doivent être stériles et jetables.

Ou, parlez à quelqu'un de confiance qui a vu un acupuncteur avec succès pour mal de dos. Demandez-leur quels pratiquants ils recommandent ou réfèrent.

Les personnes ayant reçu de l'acupuncture rapportent parfois des douleurs, des ecchymoses et des saignements mineurs sur les sites de ponction. Cela devrait disparaître et disparaître dans quelques jours. Il pose également peu ou pas de risque pour la santé globale.

Si vous êtes enceinte, certains types d'acupuncture pourraient stimuler le travail et l'accouchement.Parlez à votre acupuncteur au sujet de votre grossesse à l'avance.

Si vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de la coagulation, l'acupuncture présente certains risques pour la santé. Assurez-vous de discuter ouvertement de vos problèmes et de vos médicaments si vous poursuivez la thérapie. Les saignements peuvent survenir pendant la thérapie, bien que les risques majeurs dus à cela soient rares.

Assurez-vous de garder les sites de ponction propres après chaque séance pour éviter tout risque d'infection. Le risque d'infection est incroyablement faible si vous voyez un professionnel bien formé et digne de confiance.

Bottom lineThe bottom line

L'acupuncture peut être un traitement efficace pour les maux de dos chroniques. Il peut s'appliquer à la douleur du bas ou du haut du dos.

Les recherches montrent que cela pourrait être très utile pour beaucoup de gens. Il pourrait être encore meilleur pour le mal de dos que certains médicaments.

Bien que les experts ne sachent pas comment cela fonctionne, son efficacité est soutenue par la recherche. Sous la direction d'un professionnel qualifié et bien formé, il devrait s'agir d'une option de traitement sécuritaire.

Pourtant, l'acupuncture n'est peut-être pas pour tout le monde. Parlez ouvertement avec votre médecin et votre thérapeute en acupuncture si l'acupuncture vous convient.