Probiotiques pour le reflux acide: Connaître les faits

Probiotiques pour le reflux acide

Le reflux acide est directement lié à votre tractus gastro-intestinal. lorsque l'acide de votre estomac remonte dans votre œsophage, cela peut causer de l'inconfort et endommager votre œsophage si cela arrive fréquemment.

Il existe de nombreux traitements pour le reflux acide, notamment les changements de style de vie, les médicaments et autres thérapies alternatives.

Les probiotiques sont une de ces thérapies: les probiotiques sont de bonnes bactéries qui empêchent les mauvaises bactéries de se développer et les mauvaises bactéries peuvent causer des maladies et des symptômes indésirables.

Il existe plusieurs variétés de probiotiques Certains sont dans les aliments comme le yogourt, d'autres sont disponibles sous forme de suppléments ou même de crèmes topiques.

Bien qu'ils soient utilisés pour traiter de nombreuses affections gastro-intestinales, plus de recherche est nécessaire pour déterminer si elles ont un effet sur les symptômes de reflux acide.

AvantagesQuels sont les avantages des probiotiques?

Avantages

1. Les probiotiques aident à la digestion.
2. Ils fournissent à votre corps de «bonnes» bactéries.
3. Ils peuvent traiter le syndrome du côlon irritable.

Bien que vous n'ayez pas besoin de probiotiques pour être en bonne santé, ils offrent plusieurs avantages. Ils peuvent aider à la digestion et protéger contre les bactéries nocives.

Ils peuvent également aider:

• traiter le syndrome du bol irritable
• traiter la diarrhée
• accélérer le traitement de certaines infections intestinales
• prévenir la formation de
• ulcères d'estomac traiter les infections vaginales à levures
• prévenir ou traiter les infections urinaires
• prévenir ou traiter le rhume ou la grippe

On trouve des probiotiques dans les produits laitiers, comme le yogourt. Ils peuvent également être pris comme des suppléments.

D'autres recherches sont nécessaires pour déterminer si les probiotiques ont un effet sur le reflux acide.

Risques et avertissementsRisques et avertissements

Cons

1. Les suppléments probiotiques peuvent varier selon le fabricant.
2. Ils ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration des États-Unis.
3. Si vous souffrez d'une affection sous-jacente, consultez votre médecin avant de l'utiliser.

La plupart des personnes peuvent prendre ou consommer des probiotiques sans subir d'effets secondaires indésirables. Certaines personnes peuvent éprouver des effets secondaires mineurs, y compris des gaz légers et des ballonnements.

Les probiotiques peuvent ne pas être sains à utiliser si vous souffrez d'affections sous-jacentes. Vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser si vous avez une maladie chronique ou si vous êtes traité pour une maladie grave. Les personnes âgées et les personnes ayant un système immunitaire affaibli devraient également parler avec leur médecin avant d'ajouter des probiotiques à leur régime.

Parce que les probiotiques sont un complément alimentaire, ils ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration des États-Unis. Cela signifie qu'ils ne sont pas tenus de subir des tests approfondis comme les médicaments et autres médicaments.Le contenu des suppléments probiotiques peut varier d'un fabricant à l'autre, soyez prudent. Assurez-vous de parler à votre médecin de toute question ou préoccupation que vous avez.

Autres traitementsAutres traitements contre le reflux acide

Vous pouvez traiter le reflux acide de diverses façons. La première approche consiste à apporter des changements à votre style de vie. Cela inclut:

• perdre du poids
• manger des repas plus petits
• éviter certains aliments et boissons
• cesser de fumer
• surveiller ou éviter la consommation d'alcool
• manger au moins deux heures avant de dormir
• La tête de votre lit s'élève
• et porte des vêtements amples

Les aliments déclencheurs du reflux acide comprennent les aliments épicés, les aliments gras et les fruits et légumes très acides. Les boissons contenant de la caféine, comme le café et le thé, peuvent également causer un reflux acide.

Vous pouvez également utiliser des médicaments en vente libre et sur ordonnance pour soulager vos symptômes. Cela inclut les antiacides, les anti-H2 et les inhibiteurs de la pompe à protons. Ces médicaments peuvent neutraliser ou supprimer l'acide.

Les cas chroniques de reflux acide peuvent nécessiter un traitement chirurgical. Cela peut réparer le sphincter inférieur de l'œsophage et prévenir de futurs dommages à l'œsophage.

À emporter Ce que vous pouvez faire maintenant

Le reflux acide est une maladie courante chez les adultes. Le reflux acide peu fréquent peut être contrôlé par des choix de mode de vie et des médicaments en vente libre. Augmenter votre niveau d'activité, surveiller votre consommation d'alcool et prendre de plus petits repas peut aider à réduire les symptômes de reflux occasionnel.

Si vous décidez d'essayer les probiotiques, n'oubliez pas de:

• Préparez des aliments contenant des probiotiques, comme du yogourt.
• Lisez toutes les étiquettes de supplément, car les ingrédients peuvent varier d'une marque à l'autre.
• Cessez d'utiliser si vous commencez à avoir des effets secondaires inhabituels.

Un médecin devrait traiter les cas plus graves de reflux acide. Contactez votre médecin si vous ressentez un reflux acide fréquent ou si vos symptômes persistent même avec le traitement. Votre médecin peut travailler avec vous pour élaborer un plan de traitement approprié.

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