La dépression peut-elle affecter votre capacité à réfléchir?

Vous pourriez penser que la dépression est juste triste. Vous n'avez peut-être pas envie de faire les choses qui vous apportent la joie, vous n'avez peut-être pas beaucoup d'énergie, mais si vous vous sentez fréquemment confus et distrait, ne les écartez pas, ils sont un signe de trouble dépressif majeur.

Le lien entre MDD et traitement cognitif

MDD est lié à des problèmes de pensée et d'autres processus cognitifs.Une étude rapportée dans le Journal de l'Association Anxiété et Dépression a montré des liens significatifs entre la dépression et la fonction cognitive.

Les capacités suivantes sont altérées chez les personnes atteintes de TDM:

attention

• mémoire
• capacité à apprendre
• prise de décision
• traitement linguistique
• cadre fonction (p. ex., capacité de faire plusieurs tâches ou de changer facilement de point de vue)
• Qu'est-ce qui cause des problèmes cognitifs dans la dépression?

La TDM est différente de la situation la dépression parce qu'elle dure plus longtemps. Beaucoup de personnes atteintes de TDM ont une dépression qui dure pendant de longues périodes. Avoir plusieurs épisodes de dépression prolongée est typique. Ces états prolongés de dépression changent des parties du cerveau et comment ils fonctionnent.

Les zones du cerveau contrôlent la façon dont nous réagissons aux situations qui nous entourent. La recherche suggère qu'il existe un lien entre les dommages causés à certaines régions du cerveau et l'incapacité de faire face aux tâches. Les mêmes changements de cerveau ont rendu les gens plus susceptibles de ruminer sur ce qu'ils ont dit ou fait.

Les niveaux élevés d'insuline sont également liés à la dépression. Les personnes atteintes de diabète de type 2 sont plus susceptibles de présenter des problèmes de traitement cognitif et de mémoire. Les personnes qui ont plusieurs épisodes de TDM au cours de leur vie sont également plus susceptibles de développer la maladie d'Alzheimer. Il est clair que la dépression et le fonctionnement mental vont de pair. Et il y a souvent une base biologique pour les deux.

TDM et attention

Presque tout le monde a des moments où il se sent inattentif, mais c'est particulièrement fréquent chez les personnes atteintes de TDM. Vous pouvez trouver plus difficile à suivre avec la ligne de l'intrigue d'un film complexe. Peut-être que vous perdez souvent votre place en lisant. Les conversations peuvent être écrasantes parce que vous êtes enclin à perdre votre train de pensée.

Les personnes atteintes de TDM ont plus de difficulté à faire attention pendant de longues périodes. Ils trouvent également plus difficile de passer d'une tâche à une autre. Si vous pensez que vous ne pouvez pas vous concentrer, ce n'est pas de votre faute.

MDD et perte de mémoire

Avez-vous oublié les noms des personnes que vous venez de rencontrer? Peut-être que vous manquez souvent les dates d'échéance pour les factures. Ou vous oubliez où vous avez placé vos lunettes ou vos clés. Ceci est un autre symptôme commun de MDD.

Une étude sur Behavioral Brain Health suggère que la dépression autodéclarée a un impact négatif sur la mémoire. L'étude a demandé aux participants de remplir des questionnaires qui déterminaient leur niveau de dépression.Ensuite, les participants devaient voir une série d'objets sur un écran d'ordinateur. Lorsqu'on leur a demandé s'ils avaient déjà vu l'objet, la plupart pouvaient faire la distinction entre les anciens et les nouveaux objets. Mais leurs résultats étaient différents lorsqu'on leur montrait quelque chose de similaire à ce qu'ils avaient vu auparavant. Ils croyaient qu'ils l'avaient déjà vu. Cela montre que les personnes déprimées n'ont pas une amnésie complète. Au contraire, ils sont juste des détails manquants.

Comment le TDM affecte-t-il votre capacité à apprendre

Les recherches montrent que la dépression est liée à des problèmes de mémoire de travail. Pensez à la mémoire de travail comme stockage à court terme sur un ordinateur. Les informations stockées ici doivent éventuellement être stockées sur le long terme. Cela se passe dans une partie du cerveau appelée l'hippocampe. La dépression chronique fait rétrécir l'hippocampe. Cela rend plus difficile pour le cerveau de se concentrer et d'apprendre.

Si vous essayez d'apprendre une nouvelle compétence, par exemple une nouvelle langue, vous pouvez trouver cela incroyablement difficile. N'abandonnez pas et ne stressez pas. Sachez simplement que cela fait partie de MDD.

Utilisation de médicaments pour traiter la dysfonction cognitive

La bonne nouvelle au sujet du lien entre le TDM et les problèmes cognitifs est que le traitement peut inverser les changements. Bien sûr, le type de traitement peut jouer un grand rôle dans leur degré de succès. Le traitement ne réussit pas toujours chez toutes les personnes non plus. Ceux qui ont de nombreuses années de TDM non traitée sont moins susceptibles de bien répondre aux antidépresseurs. Les adultes âgés peuvent également avoir des changements cérébraux liés à l'âge qui rendent le traitement moins efficace. La dépression majeure d'apparition tardive rend également plus probable une réponse médiocre aux antidépresseurs.

Des études suggèrent que certains antidépresseurs améliorent les performances de la mémoire. Cependant, les résultats ne sont pas toujours cohérents. Les antidépresseurs sont également limités par les fonctions cérébrales qu'ils peuvent améliorer. Certaines études ont montré que certains antidépresseurs n'amélioraient pas la vitesse ou la transformation psychomotrice, ce qui affecte l'apprentissage.

Vous devrez peut-être expérimenter avec différents médicaments pour trouver le bon. Les antidépresseurs SNRI tels que la duloxétine (Cymbalta) affectent plusieurs parties du cerveau. Cela peut être utile parce que de nombreuses parties du cerveau sont impliquées dans la dépression. Une étude dans American Journal of Psychiatry rapporte que des combinaisons de plusieurs médicaments peuvent également être plus susceptibles de fournir un soulagement.

La L-triiodothyronine (T3) peut aider les personnes souffrant de dépression résistante au traitement. Il est particulièrement utile lorsqu'il est utilisé avec des antidépresseurs tricycliques (ATC) ou des inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO).

Des stimulants tels que le méthylphénidate (Ritalin) ou la D-amphétamine (Dexedrine) peuvent également être bénéfiques. Ces stimulants sont habituellement utilisés pour obtenir une réponse rapide et en combinaison avec d'autres antidépresseurs.

Le TDM peut avoir une incidence sur votre capacité de penser, mais divers traitements peuvent vous aider à mener une vie plus saine et plus fonctionnelle.