Bursite: traitement de la hanche, du genou et plus encore

Qu'est-ce que la bursite?

La bursite est une inflammation des bourses, des sacs remplis de liquide qui protègent des frictions entre les os et les autres tissus. Selon leur emplacement dans le corps, les bourses peuvent amortir les os d'autres os, tendons, muscles ou peau. La bursite peut survenir dans de nombreuses régions du corps. Il est le plus commun dans les coudes et les poignets. Les chevilles, les hanches ou les genoux peuvent également être touchés. La bursite est causée par un traumatisme provoqué par une utilisation excessive. Les mouvements répétitifs augmentent le risque de bursite. Certaines maladies comme la maladie thyroïdienne, le diabète, l'arthrite et les infections peuvent enflammer la bourse.

Bursite de la hanche

La bursite de la hanche est due à l'inflammation de l'une des deux bourses situées autour de la hanche. La bursite trochantérienne est une inflammation de la bourse qui recouvre l'extrémité de l'os long de la jambe (fémur). Il est plus fréquent que la bursite du psoas-psoas, qui est une inflammation de la bourse à l'intérieur de la hanche, à l'aine. Outre les facteurs de risque habituels de la bursite, une différence de longueur des jambes et des troubles de la colonne vertébrale (arthrite, scoliose et autres) augmentent également le risque de bursite.

Bursite du genou

La bursite du genou se produit lorsque la bourse située devant la rotule devient enflammée. La genouillère due aux genoux est une cause fréquente de bursite au genou. Un traumatisme direct au genou ou des conditions telles que la polyarthrite rhumatoïde ou la goutte augmentent également le risque. Parfois, une morsure ou une plaie introduit des bactéries dans la bourse, provoquant une inflammation associée à une infection. La bursite du genou peut produire des symptômes tels que gonflement, chaleur et douleur lors de l'utilisation.

Bursite du coude

La bursite du coude est une inflammation de la bourse recouvrant la partie pointue du coude appelée olécrane. S'appuyer sur les coudes pendant de longues périodes peut provoquer une bursite du coude. Les blessures, l’infection et les maladies arthritiques peuvent contribuer à la maladie. La bursite du coude peut provoquer un gonflement et une douleur. Si l’enflure est très grave, l’utilisation de l’articulation du coude peut en être affectée.

Bursite de l'épaule

L’épaule est une articulation complexe qui permet une grande liberté de mouvement. L'os du bras (humérus) est maintenu dans la cavité par des muscles et des tendons situés sur le dessus de l'épaule, appelés coiffe des rotateurs. La coiffe des rotateurs attache le bras à l'omoplate (omoplate). Une bourse amortit l'espace entre la coiffe des rotateurs et une partie de l'omoplate appelée acromion. L'inflammation de la bourse peut causer de la douleur, un gonflement et une raideur. Des blessures dues à une utilisation excessive en raison de sports tels que la natation et le tennis peuvent provoquer une bursite à l'épaule. La douleur peut survenir lors de l'utilisation du bras aussi bien qu'au repos.

Bursite au talon

La douleur au talon peut être causée par diverses raisons. La douleur à l'arrière du talon peut être due à une inflammation de la bourse située dans la zone où l'os du talon se connecte au tendon d'Achille. Cette bourse s'appelle la bourse rétrocalcanique. La surutilisation des blessures causées par la course peut provoquer une bursite rétrocalcanéenne. Des chaussures mal ajustées qui coupent l'arrière du talon peuvent également provoquer cette affection. Ce type de bursite peut être très douloureux et rendre difficile la marche et les activités normales.

Bursite ischiatique

La bursite ischiatique est une inflammation de la bourse qui se situe entre les fesses et les os en position assise. Rester assis trop longtemps peut causer une bursite ischiatique. Tomber sur la zone peut également provoquer la maladie. Une fois que la bourse ischiatique est enflammée, rester assis, marcher, courir et monter les escaliers peuvent aggraver l’état et causer de la douleur.

Bursite aseptique ou septique

La bursite septique est une inflammation de la bourse causée par une infection. La bursite aseptique fait référence à une inflammation de la bourse causée par autre chose qu'une infection, telle que la polyarthrite rhumatoïde, la goutte, un traumatisme physique ou une lésion par abus. La majorité des cas de bursite septique au genou (80%) sont causés par la bactérie Staphylococcus aureus. D'autres organismes, notamment les champignons, Streptococcus, Brucella et Mycobacteria peuvent provoquer une bursite septique. La maladie est gérée en se reposant, en drainant l'excès de liquide et en administrant des antibiotiques.

Bursite calcifiante

La bursite calcifique fait référence aux dépôts de calcium qui s'accumulent dans la bourse et provoquent des douleurs et une inflammation. Les épaules sont le site le plus fréquent de la bursite calcifiée, bien que les hanches, les genoux, les poignets et les coudes puissent également être touchés. La bursite calcifiante peut également être associée à une accumulation de dépôts de calcium dans les tendons voisins.

Bursite Diagnostic

La bursite peut être diagnostiquée par un médecin sur la base d'un historique médical, d'un examen et de tests. Les tests peuvent inclure une imagerie par rayons X, une échographie ou une IRM. Le médecin peut ordonner des analyses de sang ou des examens microscopiques du liquide drainé par la bourse touchée. Une fois que la cause sous-jacente de la bursite a été identifiée, le médecin peut déterminer le traitement approprié.

Traitement bursite

Le traitement de la bursite dépend de la cause sous-jacente. Le repos, la glace, la compression et l'altitude (RICE) constituent l'une des stratégies permettant d'atténuer les symptômes de la bursite. La douleur et le gonflement peuvent être gérés avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Si la bourse est très gonflée, le médecin peut drainer l'excès de liquide. Les corticostéroïdes injectés dans la bourse touchée sont parfois utilisés pour diminuer l'inflammation. Le médecin peut recommander l'utilisation d'une canne, d'une attelle, d'une attelle ou d'un autre support pour réduire le stress sur l'articulation touchée. Dans certains cas, une thérapie physique peut être ordonnée pour aider à renforcer la région et encourager une meilleure mobilité. La chirurgie peut être envisagée dans les cas graves, lorsque les autres traitements ont été inefficaces.

Prévention bursite

Prendre certaines précautions lors du mouvement est un moyen de protéger les articulations et de réduire le risque de bursite. Le fait de changer de position et de prendre des pauses toutes les 20 à 40 minutes permet de minimiser les tensions sur les articulations. L'échauffement et l'étirement avant l'exercice aident à protéger les articulations. Il est préférable de faire de l'exercice régulièrement et de reprendre des forces plutôt que de se pousser trop fort et de fatiguer des articulations qui n'ont pas encore eu la chance de s'adapter à une activité accrue. Arrêter les activités douloureuses est également une bonne idée.