Les meilleurs blogs sur la santé des femmes de 2017

Nous avons soigneusement sélectionné ces blogs car ils travaillent activement pour éduquer, inspirer et responsabiliser leurs lecteurs avec des mises à jour fréquentes et des informations de haute qualité. J'aimerais nous parler d'un blog, nommez-le en nous écrivant à bestblogs @ healthline.com !

La santé des femmes peut signifier beaucoup de choses pour beaucoup de gens, mais si nous devions mettre une définition derrière elle , nous aimerions le considérer comme de l'autonomisation: la force physique, associée à la force intellectuelle et émotionnelle.Ces blogs, bien que très différents dans la conception et le style, ont ces principes en commun.Si vous cherchez le meilleur exercice pour obtenir vos biceps en pleine forme, ou si vous cherchez des conseils pour mieux manger, nous avons ce qu'il vous faut!

Girls Gone Strong

Ce blog parle de h mettre en valeur vos forces, à la fois sur le plan émotionnel et physique. Le conseil consultatif du blog est assis avec plusieurs femmes accomplies dans le domaine de la santé et du bien-être. Leur contenu est loin d'être typique. Exemple: "Pourquoi le Crawling est vital à tout âge". Les lecteurs peuvent également trouver des profils inspirants, des vidéos d'exercices et plus encore. L'un des meilleurs guichets uniques sur la santé des femmes.

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Blog de Nia Shanks

Si vous cherchez un coach intrépide, ne cherchez pas plus loin. Nia est un coach et écrivain de longue date pour la santé et la forme physique. Elle a été publiée dans de nombreux magazines et est considérée comme l'une des personnes les plus influentes en matière de santé et de fitness. Elle stocke son blog avec un contenu factuel simple qui peut donner un coup de fouet à votre forme physique. Pas de mode ici - juste un dévouement au travail acharné!

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SheKnows: Health

La chaîne de santé SheKnows est remplie de messages de premier ordre offrant des informations sur la santé pour les femmes. Les messages quotidiens couvrent toute la gamme - tout de la façon de devenir un professeur de yoga, à la recherche sur les appareils auditifs, à la façon de vaincre un cas de blues. Ceci est un excellent référentiel pour le contenu de la santé des femmes pertinentes et réalisables.

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Summa Health Flourish

Ce blog est exploité par le Summa Health System de l'Ohio et contient des informations sur tout, de l'alimentation et de la nutrition à la génétique et au cancer. Tout le contenu est écrit par des gens de la communauté médicale, mais les auteurs font un excellent travail en omettant le jargon technique. Contenu facile à lire sur des sujets très sérieux.

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Coalition internationale pour la santé des femmes

Ce blog est l'endroit idéal pour en apprendre davantage sur les droits des femmes à l'échelle internationale et, plus important encore, sur la façon de soutenir diverses causes féminines à travers le monde. Le site œuvre pour faire progresser les droits sexuels et reproductifs des femmes dans le monde, en particulier dans les pays sous-développés. Le blog contient des informations sur leurs programmes, des articles d'opinion sur les effets de la politique étrangère sur les questions affectant les femmes, et bien plus encore.

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Parlons de la santé des femmes

Le programme Parlant de la santé des femmes est dirigé par Cleveland Clinic, l'un des principaux établissements médicaux du pays. Les lecteurs peuvent avoir accès à une foule de conférences sur la santé des femmes, en apprendre davantage sur les derniers essais de médicaments impliquant des questions de santé des femmes, ou simplement parcourir la section du contenu général de la santé. L'onglet sur les guides de traitement est à ne pas manquer. Il offre un aperçu complet des traitements médicaux du contrôle des naissances au cancer.

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Carla Birnberg: Je suis contente de moi

Carla Birnberg a perdu 35 livres il y a plus de 20 ans et a réussi à garder son poids, tout en équilibrant la maternité et ses études. Son blog, qu'elle a commencé en 2001, est plein de conseils pour l'esprit et le corps - par exemple, comment penser à soi-même au-delà de ses propres défauts, et comment se préparer pour son premier marathon.

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Femmes en santé

Le blog Femmes en santé reflète leur mission: donner aux femmes les moyens de prendre en charge leur propre santé. Le blog donne aux lecteurs l'accès aux cliniques de santé en ligne, à l'éducation, aux réseaux de membres et aux cliniques de brique et de moteur. Les lecteurs peuvent obtenir des conseils et des informations sur tout, de la grossesse au sexe et aux relations. Il y a même une section consacrée au vieillissement.

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Wellness Mama

Bien-être Maman, Katie a commencé comme une mère qui voulait bien faire par son nouveau-né. Quatre enfants plus tard, elle a transformé cet instinct maternel en un site web débordant de contenu réfléchi et hautement accessible qui favorise toutes choses naturelles. Les lecteurs peuvent obtenir des informations sur les aliments naturels, les remèdes maison naturels et les produits de beauté naturels. À ne pas manquer si la vie en vert est votre mantra.

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The Fitnessista

Certains des meilleurs blogs commencent comme une rampe de lancement pour un voyage personnel. Fitnessista, auteur de Gina, a été lancé après qu'elle avait déjà perdu 40 livres et voulait un moyen de maintenir la perte de poids. Il était difficile de trouver une alimentation saine près de sa ville natale en Géorgie, alors elle a commencé à partager ses épreuves et ses tribulations en ligne. Une grande partie de son blog est consacrée à l'exercice et à la bonne alimentation, mais elle a aussi une bonne section sur la forme physique après l'accouchement. En tant que formatrice certifiée, Gina est bien équipée avec des connaissances de première main pour guider tout lecteur à une vie saine.

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Blog du Bureau de la santé des femmes

Ceci est le blogue officiel du Bureau du ministère de la Santé et des Services sociaux des États-Unis sur la santé des femmes. Comme vous pouvez vous y attendre, il contient une pléthore d'informations, y compris les dernières recherches sur la santé des femmes, la grossesse et les conseils parentaux, des entrevues avec des experts dans divers domaines comme les troubles alimentaires et la sexualité, etc.

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Prévention RD

Le blog est rédigé par la diététiste Nicole Morrissey. C'est un assortiment de recettes réparties en catégories faciles à analyser: sans gluten, dîners sains, mijoteuse, glucides faibles et végétariens, pour n'en nommer que quelques-uns.Les recettes semblent délicieuses et ont des ingrédients simples avec des instructions faciles à suivre.

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Mile Posts

Comme beaucoup de blogs de santé, celui-ci a commencé par un voyage personnel. Mais l'auteur Dorothy Beal a son propre spin: courir! Les lecteurs peuvent consulter "I Run This Body", son blog de course, qui offre des conseils personnels et des conseils pour battre le trottoir, ainsi que des mèmes amusants et des citations inspirantes qui motiveront tout coureur. Si vous cherchez quelque chose de plus pour vous aider à courir, c'est une excellente source de motivation et de motivation.

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Demandez à Lauren Fleshman

Lauren Fleshman a couru depuis l'âge de 13 ans et son blog démontre qu'elle a toujours une passion pour la course à pied. Lauréate des championnats nationaux et une série d'autres courses, Laura est aussi l'entraineuse d'une équipe de course. Son blog contient des liens vers son podcast sur la course, et vous pouvez vous inscrire à des retraites de course et d'écriture de quatre jours, appelées Wilder Retreats. Les lecteurs peuvent également acheter la propre ligne de barres énergétiques de Fleshman.

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Courir sur le blog d'arrivée

Ce blog est une lecture incontournable pour toute femme qui aime courir. Amanda Brooks offre des détails sur la façon d'augmenter les temps d'exécution, ou comment déranger vos nerfs lorsque vous abordez votre premier 5K. Le site héberge également une section sur différents événements et marathons, ainsi que des critiques sur ces événements. Une excellente ressource pour le coureur passionné ou quelqu'un qui commence à peine.

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Le blog de Neghar Fonooni

Neghar Fonooni, coach et conférencière motivatrice, utilise ses propres histoires personnelles pour animer ses articles de blog, et c'est une approche efficace. Dans un post, elle écrit à propos de la sentir la plus lourde pendant une séance de photos, mais ne pas laisser ces sentiments l'empêcher de poser. Sa franchise de ne pas toujours ressentir le message «corps positif» qu'elle promeut dans son travail est rafraîchissante. Si la section des commentaires sur ses messages sont une indication, les lecteurs apprécient son honnêteté.

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Nos corps, notre blog

Le blog de Our Bodies Ourselves porte sur la défense de la santé des femmes face aux contraintes institutionnelles et sociétales. Tout a commencé avec le livre de l'organisation, publié en 1971. Aujourd'hui, leur message d'autonomisation pour les femmes reste vrai. Sur le blog, les lecteurs peuvent se faire une idée précise des causes de l'organisation, y compris des dons d'ovules, des enquêtes non sexistes et des mères porteuses.

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Le blog de Sara Gottfried MD

Sara Gottfried n'est pas seulement un médecin mais aussi l'auteur le plus vendu de "Younger. "Ses articles de blog sont un mélange de contenu, de la nutrition à l'information factuelle sur la santé et le bien-être, comme comment ralentir le vieillissement de la peau, comment gérer les périodes douloureuses et quels sont les livres qui valent le mieux votre temps.

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Remerciez votre corps

Il est facile de se laisser submerger par l'assaut des informations sur la santé et le bien-être. Le blog Thank Your Body tente de donner un sens à tout cela.Ce blog soigneusement organisé a un contenu qui vise à rendre la vie saine simple, pas stressant. Avec des messages sur tout, comment améliorer votre santé en cinq minutes, pourquoi il peut être une bonne idée de "tricher" sur votre régime alimentaire, il y a quelque chose pour tout le monde.

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Holistic Squid

Ce blog est plein de conseils pratiques pour la femme occupée. Que vous cherchiez des façons de faire de la saine alimentation une partie de votre routine quotidienne, des conseils sur les soins de la peau ou des conseils pour voyager avec des enfants, les articles ici sont faciles à lire et faciles à mettre en œuvre!

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Principalement inspiré

Si la vie propre et naturelle est votre mantra, alors Primally Inspired est votre blog. Auteur Kelly Winters comprend des sections sur les recettes de la vraie nourriture et des produits fabriqués naturellement. Vous voulez apprendre à faire du shampooing fait maison? Vérifier. Besoin d'une recette de petit-déjeuner qui va brûler les graisses et vous remplir? Tu es couvert. Masques d'argile faits maison? Ici. DIY à son meilleur!

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Authentiellement Emmie

La blogueuse positive du corps Emily Ho a pour but de promouvoir et de renforcer l'image de soi positive. Beaucoup de ses articles traitent de la mode et des accessoires, mais il y a aussi beaucoup de cœur ici, comme un billet récent sur l'anniversaire du décès de sa mère. Emily ouvre également sur son voyage de perte de poids, bataille avec la maladie auto-immune de Hashimoto, les relations, et plus encore.

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