Incontinence urinaire : la rééducation périnéale comme solution - Allô Docteurs
Table des matières:
- Y at-il une connexion?
- Le lien entre le mal de dos et les symptômes de l'IU n'est pas clair. Parfois, les personnes éprouvent des maux de dos ou des pressions qui peuvent causer des épisodes d'incontinence, mais les chercheurs n'ont pas encore identifié de causes particulières.
- Les chercheurs étudient comment les maux de dos ou les problèmes de dos peuvent avoir un impact ou causer l'incontinence. Jusqu'à présent, la recherche n'est pas claire. Pourtant, quelques études apportent un éclairage sur les connexions possibles.
- Certains facteurs de risque augmentent les risques de douleurs au dos et d'incontinence. Cela inclut:
- Bien que rare, un trouble peut causer des maux de dos et de l'IU: le syndrome de Cauda equina affecte le faisceau de racines nerveuses à la fin de la moelle épinière.
- La seule façon de diagnostiquer correctement la cause sous-jacente du mal de dos et de l'assurance-chômage est de consulter un médecin. Cela peut aider votre médecin à décider si les symptômes que vous ressentez sont liés ou sont causés par des conditions distinctes qui nécessitent une attention individuelle.
- Le traitement du mal de dos et de l'incontinence repose sur la découverte d'une cause sous-jacente. Une fois que vous et votre médecin avez compris ce qui cause vos symptômes, vous pouvez élaborer un plan pour soulager ou mieux gérer vos symptômes.
- Dans de nombreux cas, ces symptômes sont à plus long terme.Il peut être difficile de déterminer la cause exacte Le diagnostic de la cause et la recherche d'un traitement peuvent prendre du temps et de la patience, mais un soulagement permanent des symptômes en vaut la chandelle.
- Bien que votre meilleur moyen de défense soit d'obtenir le diagnostic de votre médecin, ces conseils généraux peuvent vous aider plus à y plan de traitement de notre médecin. Assurez-vous de discuter de vos options avec votre médecin.
Y at-il une connexion?
Urinaire L'incontinence (IU) est souvent le symptôme d'un problème plus important.Le traitement de ce problème sous-jacent peut remédier à vos symptômes d'incontinence, ainsi que d'autres effets secondaires.
L'incontinence peut être causée par:
- infections fréquentes des voies urinaires > la constipation
- la grossesse
- l'accouchement
- le cancer de la prostate
- Les chercheurs pensent que l'activation des muscles de l'abdomen peut provoquer des maux de dos. votre capacité à retenir ou à relâcher l'urine correctement.
Continuez à lire pour plus d'informations sur l'incontinence et sa connexion possible à la douleur au dos.
SymptômesLe mal de dos est un symptôme de continence?
Le lien entre le mal de dos et les symptômes de l'IU n'est pas clair. Parfois, les personnes éprouvent des maux de dos ou des pressions qui peuvent causer des épisodes d'incontinence, mais les chercheurs n'ont pas encore identifié de causes particulières.
Incontinence d'effort:
Ce type d'IU est causé par une pression soudaine sur la vessie. Cette pression peut provenir de rire, d'éternuer, d'exercer ou de soulever des objets lourds. Incontinence par impériosité:
Les personnes atteintes de ce type d'IU éprouvent une envie soudaine et sévère d'uriner. Ensuite, ils sont incapables de contrôler la perte d'urine. Les personnes atteintes de ce type d'incontinence peuvent avoir besoin d'uriner fréquemment.
Lorsque votre vessie ne se vide pas complètement, vous pouvez avoir des écoulements d'urine. Incontinence fonctionnelle:
Une déficience physique ou mentale peut affecter votre capacité à atteindre les toilettes à temps pour uriner. Incontinence totale:
Si vous n'êtes pas capable de retenir l'urine ou d'éviter d'uriner, vous pouvez avoir une incontinence totale. Incontinence mixte:
Lorsque vous êtes touché par plus d'un type d'IU, vous pouvez avoir une incontinence mixte. Par exemple, il n'est pas rare qu'une personne ait à la fois le stress et l'incontinence par impériosité. RechercheQu'est-ce que la recherche a à dire?
Les chercheurs étudient comment les maux de dos ou les problèmes de dos peuvent avoir un impact ou causer l'incontinence. Jusqu'à présent, la recherche n'est pas claire. Pourtant, quelques études apportent un éclairage sur les connexions possibles.
Une étude brésilienne publiée en 2015 a exploré la corrélation potentielle entre la lombalgie et l'IU. Cependant, cette étude a été menée dans une population d'âge moyen de 80 ans.Les résultats n'ont pas été concluants, et il est possible que l'âge avancé des participants à l'étude ait eu une incidence sur leur santé urinaire.
Dans une étude réalisée en 2015 sur les mères un an après l'accouchement, les chercheurs ont découvert que les maux de dos et l'assurance-chômage sont des problèmes courants. Cette étude a montré que le mal de dos est plus fréquent et plus susceptible d'interférer avec la vie quotidienne d'une mère que l'assurance-chômage.
Les femmes qui étaient obèses, qui avaient un âge maternel avancé ou qui avaient eu accouchement vaginal pendant l'accouchement étaient plus susceptibles de présenter des symptômes et des problèmes d'assurance-chômage. L'étude n'a trouvé aucun lien entre les femmes qui ont eu mal au dos et leurs épisodes d'IU.
D'autres recherches sont nécessaires pour vraiment déterminer s'il existe un lien substantiel entre les deux symptômes.
Facteurs de risqueQuels sont les facteurs de risque de mal de dos et d'incontinence?
Certains facteurs de risque augmentent les risques de douleurs au dos et d'incontinence. Cela inclut:
Obésité:
Porter un poids supplémentaire entraîne une pression supplémentaire sur votre dos. Le poids supplémentaire augmente également la pression sur votre vessie et les muscles voisins. Cela peut conduire à l'incontinence d'effort, et au fil du temps, le stress supplémentaire peut affaiblir vos muscles de la vessie. Âge:
Le mal de dos devient plus fréquent avec l'âge. De même, les muscles qui affectent le contrôle de la vessie perdent de la force à mesure que vous vieillissez. Autres maladies:
Certaines affections, comme l'arthrite et le diabète, peuvent causer des maux de dos et de l'incontinence. De même, les personnes souffrant de certaines conditions psychologiques, telles que l'anxiété et la dépression, sont plus susceptibles de souffrir de maux de dos. Autres conditions La douleur dorsale et l'incontinence peuvent-elles être le résultat d'une autre affection?
Bien que rare, un trouble peut causer des maux de dos et de l'IU: le syndrome de Cauda equina affecte le faisceau de racines nerveuses à la fin de la moelle épinière.
Ces racines nerveuses envoient et reçoivent des signaux de votre cerveau. Ces nerfs contrôlent la moitié inférieure de votre corps et vos organes pelviens. Lorsque les racines nerveuses sont comprimées, la pression coupe la sensation et le contrôle. Les nerfs qui contrôlent votre vessie et vos intestins sont particulièrement sensibles à la perte de contrôle causée par ce trouble.
Une rupture de disque peut provoquer une pression sur les racines nerveuses. Ce disque et la pression sur les racines nerveuses peuvent entraîner des maux de dos.
De même, une forme d'arthrite appelée spondylarthrite ankylosante peut causer des maux de dos. Cette condition provoque une inflammation dans vos articulations spinales. L'inflammation peut entraîner un inconfort et une douleur chronique sévère.
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DiagnosticComment atteindre un diagnostic?
La seule façon de diagnostiquer correctement la cause sous-jacente du mal de dos et de l'assurance-chômage est de consulter un médecin. Cela peut aider votre médecin à décider si les symptômes que vous ressentez sont liés ou sont causés par des conditions distinctes qui nécessitent une attention individuelle.
Pour diagnostiquer les symptômes, votre médecin peut d'abord procéder à un examen physique. important de détailler tous les symptômes que vous ressentez, quand vous les ressentez et comment ils sont soulagés.
Après cette phase de diagnostic initiale, votre médecin pourra vous prescrire plusieurs tests. Ces tests, y compris les tests d'imagerie comme les rayons X et le travail de sang, peuvent éliminer les causes potentielles de vos symptômes.
Si votre omnipraticien ou votre médecin de famille n'est pas en mesure d'établir un diagnostic, il peut vous référer à un urologue ou à un spécialiste du mal de dos.
TraitementQuelles sont les options de traitement pour le mal de dos et l'incontinence?
Le traitement du mal de dos et de l'incontinence repose sur la découverte d'une cause sous-jacente. Une fois que vous et votre médecin avez compris ce qui cause vos symptômes, vous pouvez élaborer un plan pour soulager ou mieux gérer vos symptômes.
Douleurs dorsales
Traitements courants contre les maux de dos:
médicaments en vente libre ou sur ordonnance
- changements au mode de vie, comme l'achat d'un nouveau matelas
- exercice physique
- Dans les cas graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
- Incontinence
Les traitements de première ligne pour l'IU peuvent inclure:
entraîner votre vessie à garder l'urine plus longtemps
changer les stratégies d'urination, notamment vider votre vessie deux fois dans une pause salle de bain pour la vider complètement votre vessie et la planification des pauses toilettes
- exercices musculaires du plancher pelvien
- médicaments pour aider à détendre les muscles de la vessie
- Dans certains cas, votre médecin peut vous recommander d'utiliser un dispositif médical, comme un REPLACE urétral ou un pessaire vaginal. Soutenez votre vessie et évitez les fuites.
- Les thérapies interventionnelles peuvent également être bénéfiques:
injections massives autour de l'urètre pour le maintenir fermé et réduire les fuites
injections de toxine botulique de type A (Botox) pour détendre le muscle de la vessie
- implants du stimulateur nerveux dans le contrôle de la vessie
- Si vous n'avez pas trouvé le succès par d'autres moyens, la chirurgie peut être recommandée en dernier recours.
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OutlookQuelles sont les perspectives?
Vos perspectives de vie avec douleurs dorsales et incontinence varient selon que vous et votre médecin êtes en mesure d'identifier les causes des symptômes Si la cause peut être identifiée, ces conditions peuvent être traitées avec succès.Vous pouvez seulement éprouver des symptômes pour une courte période de temps.
Dans de nombreux cas, ces symptômes sont à plus long terme.Il peut être difficile de déterminer la cause exacte Le diagnostic de la cause et la recherche d'un traitement peuvent prendre du temps et de la patience, mais un soulagement permanent des symptômes en vaut la chandelle.
Prévention Comment prévenir la douleur dorsale et l'incontinence?
Si vous souffrez de douleurs lombaires et d'incontinence, vous pourriez réduire le risque d'un autre épisode.
Bien que votre meilleur moyen de défense soit d'obtenir le diagnostic de votre médecin, ces conseils généraux peuvent vous aider plus à y plan de traitement de notre médecin. Assurez-vous de discuter de vos options avec votre médecin.
Conseils de prévention
Exercice physique:
L'exercice régulier peut aider à prévenir la faiblesse des muscles du dos, ce qui réduit le risque de maux de dos.De même, l'exercice peut augmenter vos muscles du plancher pelvien. Des muscles pelviens plus forts facilitent la tenue de l'urine.
- Maintenez un poids santé: L'excès de poids peut causer des maux de dos et de l'assurance-chômage.
- Adoptez une alimentation intelligente: Adoptez une alimentation équilibrée avec beaucoup de fibres, de protéines maigres, de fruits et de légumes pour vous aider à maintenir votre poids et à faire de l'exercice. De même, une alimentation saine réduit votre risque de constipation. La constipation peut causer à la fois la douleur au bas du dos et l'incontinence.
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