LA PILULE : ce qu'il faut savoir ! (conseils de sage femme)
Table des matières:
- Connaissez-vous les symptômes traditionnels de la ménopause?
- Symptômes cachésComment le contrôle des naissances masque les symptômes de la ménopause
- Est-ce la ménopause? Comment déterminer si vous avez atteint la ménopause
- À quoi s'attendre À quoi s'attendre si vous avez atteint la ménopause
- TraitementQuelles sont les options de traitement disponibles?
- PerspectivesQuelles sont les prévisions
Connaissez-vous les symptômes traditionnels de la ménopause?
En vieillissant, votre corps ralentit progressivement sa production d'œstrogènes Vos menstruations deviendront également irrégulières, ce qui est connu sous le nom de périménopause.
Après une année complète sans période menstruelle, vous avez atteint la ménopause.Les symptômes tels que les bouffées de chaleur et les troubles du sommeil sont fréquents au cours de la ménopause.
Mais si vous prenez des pilules contraceptives, vous pourriez ne pas associer ces symptômes à la ménopause.Le contrôle des naissances hormonal - comme la pilule - provoque souvent des symptômes comme ceux-ci
Continuez votre lecture pour savoir pourquoi c'est, les symptômes que vous devriez surveiller, et plus encore.
Symptômes cachésComment le contrôle des naissances masque les symptômes de la ménopause
Contrôle des naissances les pilules sont une forme de contraception hormonale. Les pilules combinées contiennent des formes synthétiques d'œstrogène et de progestérone, deux hormones naturelles. Minipills contiennent seulement progestine, qui est la version synthétique de la progestérone.
En plus de prévenir la grossesse, les pilules contraceptives aident à réguler les niveaux hormonaux de votre corps. À l'approche de la ménopause, les niveaux d'œstrogènes naturels de votre corps vont commencer à diminuer - mais les hormones synthétiques de la pilule empêchent votre corps de reconnaître ce déclin.
Vous continuerez également à subir un saignement mensuel, bien que cela dépende du type de pilule que vous prenez. Par exemple, les femmes qui prennent des pilules contraceptives combinées continueront à subir une semaine de saignement de type menstruel chaque mois. Les femmes qui prennent la minipilule peuvent présenter des saignements plus irréguliers.
Les contraceptifs oraux ont également des effets secondaires semblables à ceux de la ménopause. Ceux-ci incluent:
- spotting entre les périodes
- bouffées de chaleur
- sautes d'humeur
- changements dans l'appétit
Est-ce la ménopause? Comment déterminer si vous avez atteint la ménopause
La femme américaine moyenne atteindra la ménopause vers l'âge de 51 ans, mais la périménopause peut commencer au début de la quarantaine ou même plus tôt. Vous pouvez suspecter que votre corps change en raison d'une diminution de la plénitude des seins ou d'un ralentissement du métabolisme, mais votre médecin ne sera pas en mesure de vous le dire avec certitude.
Il n'y a pas de test pour déterminer si vous êtes ménopausée, alors il est essentiel de surveiller les changements dans votre corps.
Il y a certains avantages à prendre des pilules contraceptives pendant la périménopause, alors parlez à votre médecin de quand et comment arrêter de prendre vos pilules. Vous devrez peut-être passer à une autre forme de contraception hormonale ou utiliser des méthodes de barrière, comme les préservatifs, pour continuer à prévenir la grossesse.
Si vous décidez d'arrêter de prendre la pilule, cela peut prendre entre quatre semaines et plusieurs mois pour que les hormones naturelles de votre corps prennent le relais.
Pendant cette période, vous devrez communiquer avec votre médecin pour savoir à quoi vous attendre en termes d'effets secondaires. S'il s'avère que vous avez déjà atteint la ménopause, votre période pourrait ne pas revenir du tout.
À quoi s'attendre À quoi s'attendre si vous avez atteint la ménopause
À l'approche de la ménopause, vos règles deviennent sporadiques. Votre période peut sauter un mois ou deux avant de revenir, et vous pouvez avoir une percée entre les deux. Une fois que vous avez passé une année entière sans avoir vos règles, vous avez atteint la ménopause.
En plus de l'irrégularité de la période, vous pouvez ressentir:
- fatigue
- sueurs nocturnes
- bouffées de chaleur
- insomnie
- sautes d'humeur
- changement de la libido
- sécheresse vaginale
Avoir moins d'oestrogène augmente également votre risque pour certaines conditions de santé, telles que l'obésité, les maladies cardiaques et l'ostéoporose. Vous devriez parler à votre médecin de ces conditions ainsi que des antécédents familiaux d'hypertension ou de cancer.
Suivre vos examens de santé réguliers peut vous aider à réduire le risque de complications et vous aider à gérer vos symptômes.
Si vos symptômes liés à la ménopause sont graves, votre médecin pourrait vous suggérer des traitements ciblés pour améliorer votre qualité de vie.
TraitementQuelles sont les options de traitement disponibles?
Vous pouvez faire un certain nombre de choses pour soulager les symptômes de la ménopause.
Par exemple, vous pouvez essayer des remèdes maison - comme réduire la caféine, abaisser la température dans votre maison, ou dormir sur un coussin de gel frais - pour aider avec les bouffées de chaleur.
Essayer de manger plus sainement, de prendre des suppléments nutritionnels et de faire de l'exercice régulièrement peut aussi avoir un impact sur vos sentiments.
Si vos symptômes sont sévères, votre médecin peut vous prescrire des gels ou des pilules de thérapie de remplacement hormonal ou un antidépresseur à faible dose pour aider à équilibrer vos niveaux d'hormones.
PerspectivesQuelles sont les prévisions
Une femme en moyenne éprouve des symptômes de périménopause pendant environ quatre ans avant la fin des règles. Gardez à l'esprit que ce délai peut varier, donc cette période peut être plus courte ou plus longue pour vous.
Si vous pensez que vous approchez de la ménopause, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent vous aider à déterminer si vous devez continuer à prendre votre pilule, passer à une hormonothérapie différente ou cesser d'utiliser la contraception tous ensemble.
Les options de traitement sont disponibles, alors n'hésitez pas à dire à votre médecin comment vous vous sentez.
Rappelez-vous que cette phase n'est que temporaire et que vos symptômes disparaîtront complètement une fois que votre corps s'ajustera à vos nouveaux niveaux hormonaux.