Enfant en bas âge Hiccups: remèdes naturels

Le hoquet, ou singulier, sont les spasmes diaphragmatiques répétitifs que nous aimons tous détester.

Ils peuvent frapper n'importe qui, n'importe quand, à n'importe quel âge - même les nourrissons in utero. Ils viennent sans avertissement et peuvent durer de quelques minutes à quelques heures.

Qu'est-ce que le hoquet et comment cela se passe-t-il?

Le diaphragme est le muscle entre la poitrine et l'abdomen qui régule la respiration. Lorsque le diaphragme se contracte, les poumons se dilatent et sont remplis d'oxygène. Lorsque le diaphragme se détend, le dioxyde de carbone sort des poumons.

Les événements qui peuvent entraîner la contraction involontaire et répétée du diaphragme comprennent:

• avaler trop d'air
• manger de grands repas
• boire des boissons gazeuses
• des changements soudains dans le corps ou dans l'environnement température
• stress émotionnel
• excitation

Ces spasmes provoquent la fermeture brutale des cordes vocales, ce qui provoque un afflux soudain d'air dans les poumons. Cette réaction en chaîne est responsable du son haletant trop familier qui a donné à la condition son nom commun: hoquet!

Les tout-petits sont plus enclins au hoquet. "Parce que les mécanismes de contrôle des réflexes ne sont pas encore complètement réglés, les impulsions nerveuses peuvent être confondues par des signaux contradictoires chez les tout-petits", explique Christopher Hobbs, Ph.D., L. Ac. , A. H. G.

Quels sont les remèdes sûrs pour mon tout-petit?

Habituellement, le hoquet disparaît après quelques minutes. Mais il existe quelques remèdes naturels que vous pouvez essayer si votre enfant en bas âge a le hoquet et que vous voulez les envoyer emballer.

• Thé à la camomille, au fenouil ou à la menthe poivrée. La camomille, le fenouil et la menthe poivrée sont parmi les herbes les meilleures et les plus sûres pour soulager les spasmes musculaires qui causent le hoquet, selon le Dr Hobbs. Il recommande d'utiliser un compte-gouttes pour presser de petites quantités de thé chaud dans la bouche de votre tout-petit. Répétez jusqu'à ce que le hoquet s'arrête.
• Légère pression sur le haut de l'estomac. Appuyez doucement sur la partie supérieure de l'estomac de votre enfant en effectuant des mouvements rapides vers le bas. Temps chaque mouvement pour coïncider avec le hoquet. Cela peut être difficile étant donné l'imprévisibilité du hoquet. Dr. Hobbs insiste sur le fait de garder la lumière de la pression lorsqu'il s'agit de tout-petits.
• Concentrez-vous sur la respiration. Il y a un certain nombre de remèdes qui impliquent la respiration, comme respirer dans un sac en papier et retenir votre souffle aussi longtemps que vous le pouvez. Une façon de les arrêter est «d'inhaler avec force par la bouche en même temps que le hoquet se produit», explique le Dr Hobbs. Cela contrecarre le spasme tel qu'il se produit.
• Amenez les chatouilles. C'est une alternative plus douce à la tactique d'alerte qui revient souvent comme un remède de hoquet. Il prendra l'esprit de votre tout-petit hors de leur hoquet, ce qui est généralement tout ce qu'il faut pour les faire partir. Assurez-vous de reculer immédiatement si votre tout-petit vous dit d'arrêter.
• Buvez de l'eau froide. Si vous buvez un verre d'eau froide, vous pouvez apaiser un diaphragme irrité afin qu'il retrouve son mouvement normal.

Quoi ne pas faire

Il y a des remèdes que vous voulez éviter. Surtout quand les jeunes enfants sont concernés.

• Ne donnez pas d'eau de Cayenne à votre tout-petit. La nourriture épicée peut se débarrasser du hoquet, mais elle peut aussi les induire ou les aggraver. «Les enfants n'apprécient généralement pas du tout les piments forts, et cela peut même les rendre très contrariés», explique le Dr Hobbs.
• Ne faites pas peur à votre enfant. Une bonne frayeur est une suggestion populaire pour se débarrasser du hoquet. Cependant, vous ne voulez pas traumatiser votre enfant. Si vous suivez cette route, faites-en plus sur l'élément de surprise et moins sur l'effarouchement de la lumière du jour de votre enfant.
• Ne faites pas boire votre enfant à l'envers. Boire quelque chose en étant suspendu à l'envers est un autre remède populaire contre le hoquet. Cependant, il pourrait causer l'étouffement et il vaut mieux l'éviter.

Et si le hoquet ne disparaît pas?

En général, le hoquet ne dure qu'une heure ou deux au maximum. Mais il y a eu des cas où le hoquet a duré beaucoup plus longtemps.

Si le hoquet persiste pendant plus de 48 heures ou s'il commence à perturber votre alimentation, votre sommeil ou votre respiration, consultez immédiatement votre médecin. Ils peuvent être en mesure de prescrire quelque chose pour atténuer le hoquet.

Le hoquet persistant peut aussi être un signe de lésion nerveuse ou d'irritation, ou de troubles du système nerveux central ou du métabolisme, selon la Mayo Clinic.

The Takeaway

Gardez à l'esprit qu'aucun de ces remèdes n'a été scientifiquement prouvé. Selon une étude publiée dans le Journal de l'Association médicale nationale, aucune des techniques utilisées au cours de l'étude de cinq ans ont été jugées efficaces dans le traitement du hoquet.

Si le hoquet dure plus de 48 heures ou entraîne des difficultés à respirer, à dormir ou à manger, consultez immédiatement votre médecin.

Les hoquets sont spontanément résolus et devraient disparaître d'eux-mêmes après quelques minutes à quelques heures. Donc, à moins qu'elle ne dure plus de 48 heures ou qu'elle entraîne des difficultés à respirer, à dormir ou à manger, il vaut mieux la voir simplement pour ce qu'elle est: juste un petit hoquet.