Acupuncture pour Maux de tête et Migraines

Aperçu

L'acupuncture est une composante de la médecine traditionnelle chinoise: elle consiste à insérer des aiguilles très fines dans les points de pression de votre corps.

La recherche et l'opinion de la communauté médicale sur l'acupuncture sont mitigées. appelé l'acupuncture simulée) fonctionne aussi bien que l'acupuncture réelle.D'autres études affirment que l'acupuncture peut soulager les personnes qui souffrent de maux de tête chroniques.L'Organisation mondiale de la Santé (OMS) a approuvé l'acupuncture comme un traitement prometteur pour la douleur depuis 1979.

BénéficesAcupuncture avantages pour les maux de tête

L'acupuncture vise à restaurer le f bas de l'énergie positive dans tout votre corps.

Il prétend également éliminer l'énergie négative qui vous cause de la douleur. D'un point de vue médical moderne, l'acupuncture stimule divers systèmes de votre corps. Cela peut déclencher une réponse de guérison.

L'acupuncture divise votre corps en une série de zones et de points de pression. Les aiguilles d'acupuncture sont insérées dans différents points de pression, en fonction de vos symptômes. Ces points d'aiguille sont généralement proches des nerfs de votre corps. L'aiguille stimule les nerfs pour libérer des hormones, telles que les endorphines, qui déclenchent une réponse de votre corps. Cette stimulation du système immunitaire et de la circulation est ce que les partisans de l'acupuncture soulagent les migraines et les maux de tête de tension.

Risques et effets secondaires Risques et défauts d'acupuncture pour les maux de tête

L'acupuncture elle-même comporte peu de risques lorsqu'elle est effectuée par un praticien autorisé. Parfois, des ecchymoses, de la fatigue et des douleurs suivent un rendez-vous d'acupuncture, surtout après votre première visite.

Selon les centres nationaux pour la santé complémentaire et intégrative, l'acupuncture réalisée avec un équipement de qualité inférieure ou sale peut présenter un risque très sérieux pour la santé. Les aiguilles d'acupuncture sont réglementées par la Food and Drug Administration des États-Unis et sont censées être à usage unique seulement.

Assurez-vous de faire vos devoirs sur votre acupuncteur avant de réserver votre premier rendez-vous, et quittez le rendez-vous si vous ne vous sentez pas à l'aise. Surveillez votre praticien pour vous assurer que les aiguilles utilisées sont stériles et neuves. N'ayez pas peur de poser des questions sur ce qui se passe. Un bon acupuncteur vous guidera à travers la procédure et s'assurera que c'est une expérience calme et sécuritaire pour vous.

L'acupuncture en elle-même pourrait ne pas être suffisante pour traiter la douleur chronique des maux de tête. Les migraines, les céphalées de tension et les céphalées en grappe qui nuisent à votre vie quotidienne devraient être traitées avec des analgésiques.

Conseils et directivesConseils généraux pour l'acupuncture

Il n'y a pas de préparation spéciale avant un rendez-vous pour un traitement d'acupuncture.Si c'est votre première fois, vous voudrez peut-être aller avec une liste de questions. Votre praticien sera en mesure de vous conseiller combien de traitements vous devriez vous attendre, et à quelle fréquence vous devrez peut-être aller à l'expérience de soulager vos symptômes.

Une étude clinique de l'acupuncture pour les céphalées en plaques a recommandé un traitement deux fois par semaine pendant deux semaines, suivi d'un traitement par semaine pendant huit semaines et de traitements d'entretien une fois toutes les deux semaines par la suite.

Certaines personnes ressentent de minuscules piqûres lorsque les aiguilles sont insérées pour un traitement d'acupuncture. Certaines personnes ne ressentiront rien du tout. Si vous parlez à votre médecin des préoccupations que vous avez à propos de l'inconfort, vous pourriez vous sentir calme dans la procédure.

Vous devez savoir que de nombreuses compagnies d'assurance ne couvrent pas les procédures d'acupuncture. Découvrez le coût que vous devrez payer de votre poche avant d'essayer l'acupuncture pour soulager vos maux de tête.

Traitements alternatifsAutres traitements alternatifs

Si vous souhaitez compléter ou soutenir vos traitements contre les maux de tête par une médecine holistique, il existe d'autres options que l'acupuncture.

Les huiles essentielles et l'exercice peuvent vous apporter un soulagement de la douleur. L'huile de lavande a été étudiée et s'est avérée être un traitement efficace et sûr pour la douleur aiguë de céphalée.

Des études suggèrent l'adoption d'un régime d'exercice aérobique pourrait être une autre option. L'exercice peut améliorer la circulation, soulager le stress et augmenter la capacité pulmonaire, entre autres choses. Les personnes souffrant de migraine sont souvent encouragés à adopter une routine d'exercices aérobiques comme moyen de contrer la cause de leurs symptômes.

Consultez votre médecinPour consulter votre médecin

L'acupuncture ne peut pas remplacer la médecine traditionnelle. Certains maux de tête nécessitent une attention médicale immédiate, et vous ne devriez pas essayer de les traiter avec l'acupuncture. Parlez à votre médecin si vous avez une perte de vision, des étourdissements ou des nausées.

Des maux de tête après un coup à la tête, des maux de tête qui ne cessent d'empirer et des maux de tête anormalement sévères peuvent tous indiquer que vous avez besoin d'une attention immédiate en cas d'urgence. Parfois, les maux de tête peuvent être causés par des facteurs sous-jacents, tels qu'un pic de tension artérielle ou une réaction allergique, qui doivent être diagnostiqués. Rappelez-vous toujours de parler à votre médecin des autres traitements médicaux que vous recevez pour un diagnostic établi.