12 Trucs Qui Peuvent te Sauver la Vie
Table des matières:
- Le carraghénane est un produit issu des algues rouges. Il est utilisé pour épaissir et émulsionner toutes sortes de produits, y compris le dentifrice.
- Le fer est un nutriment essentiel nécessaire à la santé des globules rouges. On le trouve dans la viande et les légumes.
- Le benzène est un cancérogène connu pour provoquer le cancer. La source la plus répandue de benzène inhalé provient de la fumée de cigarette. Si vous fumez, vous inhalez habituellement environ 10 fois plus de benzène par jour qu'un non-fumeur.
- Là où on en trouve:
- trouvée dans le chocolat. Il agit comme une forme plus faible de la caféine.
- Là où on en trouve:
- Là où on en trouve:
- Où ils sont trouvés:
- Où ils ont été trouvés:
Chaque jour, nous mangeons des aliments, buvons des sodas et utilisons des savons, des shampoings et des lotions qui contiennent des milliers d'additifs et de produits chimiques. Mais saviez-vous que beaucoup de ces produits chimiques sont entrés dans nos maisons sans aucun examen?
Selon une enquête récente, 275 des produits chimiques trouvés dans nos aliments n'ont jamais été signalés à la Food and Drug Administration américaine (FDA). C'est en raison d'une échappatoire introduite en 1958 qui permet aux entreprises d'utiliser des produits chimiques «généralement reconnus comme sûrs. "Mais alors que beaucoup sont inoffensifs, les propres enquêtes de la FDA ont trouvé qu'au moins certains de ces additifs non testés sont liés à des problèmes de reproduction et de développement.
Voici seulement neuf des produits chimiques présents dans les produits que nous utilisons quotidiennement. Ne vous inquiétez pas, il se peut que vous jetiez un deuxième coup d'œil dans un proche avenir.Le carraghénane est un produit issu des algues rouges. Il est utilisé pour épaissir et émulsionner toutes sortes de produits, y compris le dentifrice.
Là où on en trouve:
Le carraghénane est utilisé pour épaissir les produits laitiers transformés, les viandes, les shampoings, le lait de soja, les boissons gazeuses, les aliments biologiques, les hot dogs végétariens et la bière. C'est aussi dans la mousse que nous utilisons pour éteindre les incendies.
Pourquoi cela pourrait être nocif:Des recherches récentes sur des souris l'ont lié à des troubles gastro-intestinaux comme la maladie de Crohn. L'Union européenne a interdit son utilisation dans les préparations pour nourrissons, mais l'autorise dans d'autres aliments. La FDA a également des préoccupations au sujet des effets secondaires indésirables, dose-dépendants, mais son utilisation continue sur. Fer
Le fer est un nutriment essentiel nécessaire à la santé des globules rouges. On le trouve dans la viande et les légumes.
Là où on en trouve
: Le fer alimentaire est souvent ajouté aux céréales et à la farine «enrichie». Il est également ajouté à d'autres aliments sous les noms de ferricitropyrophosphate de sodium, de naphténate de fer, de peptonate de fer et de ferricitropyrophosphate de sodium .Pourquoi cela pourrait-il être nocif?
Trop de cette bonne chose peut causer de graves problèmes de santé, y compris des dommages aux organes et le cancer. Certaines recherches établissent des liens entre des niveaux élevés de fer et le diabète. La FDA a cité le fer alimentaire (ajouté sous la forme d'éclats métalliques microscopiques) dans les années 1970 et 1980 parce qu'il n'y avait aucune preuve scientifique pour leur sécurité à long terme, mais il n'y a pas eu de changement dans leur utilisation depuis. Benzène
Le benzène est un cancérogène connu pour provoquer le cancer. La source la plus répandue de benzène inhalé provient de la fumée de cigarette. Si vous fumez, vous inhalez habituellement environ 10 fois plus de benzène par jour qu'un non-fumeur.
Où ailleurs on en trouve:On trouve du benzène dans certains sodas. Il est créé lorsque le benzoate de sodium se mélange à la vitamine C. La plupart des fabricants de boissons gazeuses en ont éliminé l'utilisation, mais Coke Zero la contient sous forme de benzoate de potassium. On le retrouve également dans les pots d'échappement, les colles, les peintures, les cires de meubles et les détergents.
Pourquoi cela pourrait-il être nocif? L'Organisation mondiale de la santé considère que l'exposition au benzène
est un problème majeur de santé publique. L'exposition à long terme est connue pour causer le cancer, la leucémie, le myélome et une foule d'autres maladies qui affectent le foie, les reins, les poumons, le cœur, le cerveau et la moelle osseuse. CaféineLa caféine est le stimulant le plus courant au monde. C'est un ingrédient naturel du café et du thé.
Là où on en trouve:
La caféine est ajoutée aux
boissons gazeuses, aux boissons énergisantes, aux gommes et même aux bonbons. Il vient également sous la forme de pillule et de poudre. Pourquoi cela pourrait être nocif:Alors que la caféine présente naturellement dans les aliments est généralement considérée comme sûre avec modération,
la FDA ne considère pas la caféine comme un additif alimentaire. Les effets à long terme de l'utilisation constante deviennent de plus en plus évidents: le stimulant augmente la tension artérielle et peut provoquer une arythmie cardiaque et des convulsions chez les personnes prédisposées.ThéobromineLa théobromine provient de la fève de cacao et est
trouvée dans le chocolat. Il agit comme une forme plus faible de la caféine.
Là où on l'a trouvé:Il est
ajouté aux boissons gazeuses, au chewing-gum, au lait de soja, aux bonbons et plus encore. Pourquoi cela pourrait-il être nocif?Bien que de faibles niveaux de théobromine soient sûrs, la FDA a soulevé des inquiétudes parce que les gens consomment plus de cinq fois la quantité qui a été testée. L'empoisonnement à la théobromine est particulièrement préoccupant pour les personnes âgées. Les symptômes incluent la transpiration, la nausée, les tremblements, les maux de tête sévères et l'anorexie, selon les National Institutes of Health (NIH).
L'EGCG EGCG, ou épigallocatéchine-3-gallate, se trouve dans le thé vert, blanc et noir. Certains croient que ses antioxydants peuvent conjurer le cancer.
Là où on en trouve:
Il est ajouté aux boissons et aux jus de sport. Il est également vendu sous forme de supplément.
Pourquoi cela pourrait être nocif: Selon le Conseil de défense des ressources naturelles, il existe des preuves que l'EGCG peut causer la leucémie chez les fœtus. Certaines études sur les animaux ont montré des effets nocifs de l'EGCG sur le tractus gastro-intestinal, la thyroïde, les testicules, la rate, l'hypophyse et le foie.
GABA Le GABA est produit naturellement dans le cerveau et aide les neurones à communiquer entre eux. Le GABA synthétique, ou acide gamma-aminobutyrique, est commercialisé comme ingrédient de nombreuses crèmes anti-rides pour le visage et les yeux. Les fabricants prétendent qu'il détend les muscles et lisse les rides du visage sans effets secondaires.
Là où on en trouve:
Le GABA synthétique est également commercialisé pour ses capacités de «stimulation cérébrale» et est un ingrédient de certains sodas, thés, bonbons et gommes.
Pourquoi cela pourrait-il être nocif? Comme la caféine, la FDA avait des inquiétudes quant à son utilisation croissante, car il n'y a pas eu de recherche exhaustive sur ses effets et sa posologie sûre.Le NYU Langone Medical Center affirme également que les capacités de stimulation du cerveau du GABA ne sont pas répliquées quand il est ingéré par voie orale.
Parabens Les parabènes sont l'une des substances les plus courantes dans les cosmétiques, y compris le maquillage. Ils sont utilisés comme conservateurs pour prévenir toute croissance fongique ou bactérienne.
Où ils sont trouvés:
Ils sont utilisés comme conservateurs dans les shampoings, les hydratants et les dentifrices.
Pourquoi cela pourrait-il être nocif? Des inquiétudes ont été soulevées après que des études aient révélé la présence de parabens dans les tumeurs du sein. Dans le corps, il peut imiter l'œstrogène, qui aide à alimenter certaines cellules cancéreuses. Pourtant, l'American Cancer Society dit qu'il n'y a aucune preuve pour dire que les parabens causent le cancer.
Antibiotiques Les produits qui tuent les germes contiennent souvent des antibiotiques semblables à ceux que votre médecin vous prescrira pour une infection. L'un des produits antibactériens les plus courants que vous rencontrerez est le savon antibactérien.
Où ils ont été trouvés:
Il y a beaucoup de produits pour le corps et de produits cosmétiques qui se vendent pour leurs propriétés antibactériennes.
Pourquoi cela pourrait-il être nocif? La FDA étudie actuellement la sécurité des savons antibactériens. Parce qu'ils prétendent tuer la plupart des germes, mais pas tous, il existe un risque que certaines bactéries deviennent résistantes aux antibiotiques. e. "Super bugs. "Les savons antibactériens contiennent également des produits chimiques non testés, tels que le triclosan.
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