29 Choses Seule une personne souffrant d'insomnie comprendrait

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Comment lutter contre l'insomnie ?

Comment lutter contre l'insomnie ?

Table des matières:

Anonim

L'insomnie n'est pas amusante à vivre, mais elle peut faire une bonne ligne de punch de temps en temps.

1. Vous avez eu tant d'articles d'infopublicités livrés à votre maison que vous pourriez ouvrir votre propre magasin "Vu à la télé".

2. Vous restez éveillé au lit toute la nuit, puis allez travailler une journée entière endormie.

3. Vous ne pouvez jamais avoir votre chambre assez sombre pour dormir.

4. Vous ne pouvez jamais avoir votre chambre assez calme pour dormir.

5. Vous développez des rituels de sommeil si complexes et obsessionnels qu'ils vous empêchent de dormir.

6. Vous savez que peu importe le nombre de nuits consécutives que vous les regarderez, les infopublicités ne s'amélioreront pas.

7. Ne pas dormir pendant deux jours donne l'impression que vous avez un grave problème de toxicomanie.

8. Vous regardez "The Walking Dead" et vous trouvez sympathique avec les marcheurs.

9. Vous savez que suffisamment de caféine vous empêchera de ne pas vous endormir au travail, mais même alors, vous serez trop fatigué pour être productif.

10. Vous vous endormez parfois sur les toilettes.

11. Allongé toujours dans l'obscurité, ne faisant aucun bruit parce que vous ne voulez pas effrayer le sommeil.

12. Vous savez, il n'y a rien de pire que de regarder votre réveil à 6 h 59 a. m. après une nuit sans sommeil.

13. En fait, il y a: regarder de nouveau quand il s'éteint à 7:00 a. m. après avoir obtenu exactement une minute complète de sommeil.

14. Pourquoi les oiseaux doivent-ils faire tant de bruit à quatre heures du matin?

15. Votre esprit ne cesse de vous parler quand vous essayez de vous endormir.

16. Et juste quand vous êtes finalement sur le point de vous endormir, votre esprit crie: "Vous avez échoué votre examen d'algèbre! Qu'allez-vous dire à maman? "

17. Vous avez compté tellement de moutons la nuit qu'ils se sont syndiqués et ont demandé une augmentation.

18. Vous vous demandez si votre propre ronflement pourrait vous garder éveillé.

19. Le seul endroit confortable pour dormir est dans le bus.

20. Vous êtes si nerveuse la nuit que votre partenaire vous fait dormir sur le canapé, ce qui est trop inconfortable pour dormir.

21. Vos conversations les plus longues et les plus lucides sont avec votre chat, qui ne peut pas non plus dormir.

22. Votre médecin vous fait participer à une étude du sommeil dans un hôpital effrayant, ce qui est si effrayant que vous ne pouvez pas dormir.

23. Vous pouvez devenir assez saoul sans boire.

24. Vous buvez accidentellement une boisson contenant de la caféine tard dans la nuit puis pleurez.

25. Quand vous êtes vraiment fatigué pendant la journée, vous allez regarder un mauvais film, et vous dormez à travers tout le film.

26. Vous cultivez des amis partout dans le monde en ligne, de sorte que vous pouvez leur parler quand tout le monde est endormi dans votre fuseau horaire.

27. Vous faites votre épicerie exclusivement à 7-Eleven car c'est le seul endroit ouvert au milieu de la nuit.

28. Vous craignez que si vous avez subi une intervention chirurgicale, l'anesthésiologiste ne pourra pas vous endormir.

29. Regarder cet épisode de "The Simpsons" quand le Groundskeeper Willie se frappe la tête avec un marteau pour dormir, et se demande si cela pourrait marcher.