Perte de cheveux des femmes: causes, traitements et solutions

Tout sur les cheveux

Les cheveux sont l'une des premières choses que les gens remarquent lorsque nous les rencontrons. Les cheveux transmettent des aspects de votre style et de votre personnalité. Tout au long de leur vie, en particulier en vieillissant, le soin des cheveux peut devenir encore plus important pour les femmes. Certains chercheurs ont constaté qu'à partir de la fin du 20ème siècle, les perceptions de la vieillesse ont commencé à changer. Il devenait de plus en plus important pour les femmes âgées d'avoir des cheveux coiffés et gérés pour éviter les perceptions négatives liées au vieillissement. Certaines femmes commencent à éprouver une perte de cheveux en vieillissant, en particulier à la ménopause. Cela peut être pénible et nuire à l'estime de soi, mais il existe de nombreuses stratégies et traitements pour gérer la perte de cheveux chez les femmes. Le terme médical pour la calvitie est l'alopécie. La calvitie complète du cuir chevelu est une alopécie totale. Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur les causes de la perte de cheveux et les stratégies de traitement chez les femmes.

Perte de cheveux chez les femmes

Nous pensons que la perte de cheveux est un problème courant chez les hommes, mais les femmes en font également l'expérience. Moins de 45% des femmes passent toute leur vie avec une chevelure épaisse. La perte de cheveux chez les femmes (FPHL) augmente avec l'âge. Les femmes qui connaissent une perte de cheveux souffrent souvent de détresse psychologique et de troubles du fonctionnement social. Comme la perte de cheveux chez les femmes a tendance à être chronique et progressive, un diagnostic et un traitement précoces sont essentiels. Cela peut aider à arrêter la perte de cheveux ultérieure. Certains traitements peuvent même aider à stimuler la croissance de nouveaux cheveux. Consultez votre dermatologue si vous éprouvez une perte de cheveux. Un trichologue est un dermatologue spécialisé dans la santé du cuir chevelu et des cheveux.

Comment les cheveux poussent

Le cuir chevelu humain contient environ 100 000 follicules pileux. Les cheveux poussent à partir du bas du follicule à partir d'une région appelée racine. Les vaisseaux sanguins nourrissent la racine, permettant aux cheveux de pousser. Les cheveux poussent vers la peau en passant devant une glande graisseuse. Les glandes sébacées gardent les cheveux brillants et doux. Trop d'huile peut rendre les cheveux gras. Les cheveux sont morts au moment où ils passent à travers la peau. Les cheveux sur la tête se développent à un rythme d'environ un demi-pouce par mois. Les cheveux sur votre tête y restent entre 2 et 6 ans. C'est à peu près la durée de la phase de croissance. Ensuite, les cheveux cessent de pousser pendant un certain temps avant de tomber. La phase de repos du follicule pileux s'appelle la phase télogène. Ensuite, le cycle recommence.

La perte de cheveux est-elle normale?

Nous perdons tous des cheveux. Une certaine perte de cheveux est parfaitement normale, car les cheveux tombent après la phase de croissance de 2 à 6 ans. Vous remarquerez peut-être des cheveux mous qui sont tombés sur vos vêtements ou dans votre peigne ou votre brosse à cheveux. La personne moyenne perd environ 50 à 100 cheveux par jour. C'est normal. Qu'est-ce qui n'est pas normal? Si vos cheveux commencent à tomber en touffes, en particulier lorsque vous les brossez, les peignez ou êtes sous la douche, consultez votre médecin. Si vous remarquez que vous pouvez voir de plus grandes zones de votre cuir chevelu ou que vos cheveux sont clairsemés, consultez votre dermatologue pour obtenir le diagnostic et le traitement de votre perte de cheveux.

Quelles sont les causes de la perte de cheveux?

Il existe de nombreux types de perte de cheveux avec une variété de causes sous-jacentes potentielles. Plusieurs conditions médicales sont associées à la perte de cheveux. Les causes courantes incluent les problèmes de thyroïde et les déséquilibres hormonaux. Lorsque ceux-ci sont correctement diagnostiqués et traités, la perte de cheveux peut cesser et les cheveux peuvent repousser. Le stress, les facteurs nutritionnels et la génétique peuvent également jouer un rôle dans la perte de cheveux. Un stress physique grave tel que l'accouchement, la chirurgie ou le fait d'être atteint d'une maladie grave peut provoquer un type de perte de cheveux appelé effluvium télogène. C'est une condition dans laquelle le stress oblige un grand nombre de follicules à entrer dans la phase de repos et après quelques mois, les cheveux vont tomber. Parfois, les médecins ne sont pas en mesure de déterminer ce qui cause la perte de cheveux. La radiothérapie, le cancer, l’insuffisance rénale, l’insuffisance hépatique, les effets secondaires des médicaments et les maladies auto-immunes sont d’autres causes possibles de perte de cheveux. Si vous constatez une perte de cheveux nouvelle ou en augmentation, consultez votre médecin pour obtenir un diagnostic et un traitement.

Comment mesurez-vous la perte de cheveux?

Les médecins caractérisent la sévérité de la perte de cheveux en utilisant quelque chose appelé l'échelle de densité de Savin. Cette échelle en 8 étapes décrit la chute des cheveux autour de la ligne médiane ainsi que la récession à l’avant des cheveux. Certaines femmes perdent des cheveux à des degrés divers autour de la ligne médiane et / ou à l'avant de la racine des cheveux. Certaines femmes ont des cheveux clairsemés sur le cuir chevelu. La perte de cheveux peut survenir par épisodes ou de manière continue. Le médecin sépare les cheveux au milieu de la tête et détermine ensuite la gravité de la chute des cheveux. Le modèle le plus courant de calvitie chez la femme est un amincissement autour de la ligne médiane qui se présente sous la forme d'un arbre de Noël. La structure et la gravité de la perte de cheveux chez la femme aident à déterminer le traitement approprié.

Le lien entre la maladie thyroïdienne

La thyroïde est une glande en forme de papillon qui repose à la base avant du cou. Il sécrète des hormones thyroïdiennes utilisées par toutes les cellules du corps. Les déséquilibres des taux d'hormones thyroïdiennes sont une cause fréquente de perte de cheveux chez les femmes. Une trop grande quantité d'hormones thyroïdiennes (hyperthyroïdie) et une quantité insuffisante d'hormones thyroïdiennes (hypothyroïdie) peuvent toutes deux entraîner la perte de cheveux. Une perte de poids, une accélération du rythme cardiaque, l’incapacité de s’endormir ou de rester endormi et l’anxiété sont d’autres symptômes de l’hyperthyroïdie. En plus de la perte de cheveux, l’hypothyroïdie peut être associée à un gain de poids, à la fatigue, à une sensation de froid, à un ralentissement du rythme cardiaque et à la constipation. Heureusement, les déséquilibres hormonaux thyroïdiens sont facilement décelables au moyen de tests sanguins. Le traitement aide à soulager les symptômes, y compris la perte de cheveux.

SOPK peut être un déclencheur

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une condition chez la femme dans laquelle le corps fabrique plus d'androgènes, ou hormones mâles, qu'il ne le devrait normalement. Les femmes qui souffrent de cette maladie peuvent développer des poils sur le visage et des poils supplémentaires. L'un des autres symptômes de cette affection est l'amincissement des poils sur la tête. Les femmes atteintes de SOPK peuvent également éprouver un gain de poids, de l’acné, des irrégularités menstruelles, des problèmes d’ovulation, une dépression et une infertilité. L'amincissement des cheveux peut être le seul signe extérieur qu'une femme souffre de cette maladie.

Alopécie Areata

L'alopécie areata est une maladie causant la perte de cheveux par plaques rondes sur le cuir chevelu et le corps. L'alopécie est le terme médical pour la calvitie. Avec l'alopécie areata, les cheveux manquants repoussent souvent environ 6 mois à 1 an plus tard. Moins de 5% des personnes perdent tous les poils de leur tête et de leur corps. La calvitie complète du cuir chevelu est appelée alopécie totale. Ce type de perte de cheveux n'est pas contagieux. Qu'est-ce qui cause l'alopécie areata? C'est une maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire attaque et détruit les follicules pileux. La perte de cheveux due à une alopécie areata a tendance à se manifester soudainement. La maladie peut être traitée avec des stéroïdes, des anti-inflammatoires ou des immunosuppresseurs. Les personnes atteintes d'alopécie areata souffrent de davantage d'allergies, d'asthme et de maladies auto-immunes par rapport à celles qui n'en souffrent pas.

La teigne et la perte de cheveux

La teigne est une infection fongique de la peau qui provoque la perte de cheveux. Le nom médical officiel de la teigne sur le cuir chevelu est tinea capitis. L'infection commence par un petit bouton qui grossit. Les zones touchées sont des zones de démangeaisons, rouges, enflammées et squameuses avec une calvitie temporaire. La peau peut suinter. Le champignon provoque la chute des cheveux en les rendant cassants et cassants. La peau apparaît souvent plus rouge autour du bord de la lésion, avec un teint plus normal au centre. C'est l'une des raisons pour lesquelles la maladie s'appelle teigne. La maladie est contagieuse par contact peau à peau. Il est également transmissible par les peignes, les brosses à cheveux, les vêtements non lavés et les surfaces contaminées des gymnases, des douches et des piscines. Votre médecin peut traiter la teigne avec un médicament antifongique.

L'accouchement peut être un déclencheur

Les futures mamans sont souvent très heureuses que leurs cheveux semblent beaucoup plus pleines pendant la grossesse, mais elles sont ensuite déçues lorsqu'elles subissent une perte de cheveux après un accouchement. Perdre des cheveux après la grossesse n'est pas une vraie perte de cheveux et est normal. Les cheveux tombent après l'accouchement en raison de la diminution du taux d'œstrogènes. Certaines femmes remarquent qu’elles perdent beaucoup de cheveux très rapidement après l’accouchement. La bonne nouvelle est qu’après cette période de perte de cheveux, la plénitude des cheveux revient à la normale en 1 à 2 ans. Pendant que vous attendez le retour complet de votre chevelure, utilisez un shampooing et un revitalisant volumisant en vente libre conçus pour les cheveux fins et leur donner une apparence plus épaisse.

Soyez attentif aux pilules contraceptives

Les pilules contraceptives sont une forme de contraception qui supprime l'ovulation et / ou rend plus difficile l'implantation d'un ovule fécondé dans la muqueuse utérine. Les hormones qui rendent les pilules contraceptives efficaces peuvent également provoquer un amincissement des cheveux chez les femmes qui les utilisent. Si vous avez des antécédents familiaux de perte de cheveux, vous êtes plus susceptible de ressentir cet effet secondaire avec la pilule contraceptive Les femmes peuvent également perdre leurs cheveux lorsqu'elles arrêtent de prendre la pilule. Les hormones ne sont pas les seuls médicaments pouvant être associés à la perte de cheveux. Les anticoagulants et les médicaments pour la tension artérielle peuvent également le faire. Les médicaments utilisés pour traiter la dépression, les maladies cardiaques et l’arthrite peuvent également l'être.

Les régimes d'accident sont dangereux

Les régimes d'accident et les régimes à la mode promettent une perte de poids rapide, mais la plupart ne fonctionnent pas et peuvent être dangereux. Si vous perdez 15 livres ou plus très rapidement, vous risquez de perdre une quantité importante de cheveux en quelques mois. S'en tenir à un régime alimentaire sain et équilibré. Les fruits, les légumes, les viandes maigres et les glucides complexes apportent à votre corps les graisses, les protéines, les glucides, les vitamines et les minéraux dont vous avez besoin pour maintenir un corps en bonne santé, y compris une chevelure charnue. Autres facteurs de risque alimentaires liés à la perte de cheveux? Une carence excessive en vitamine A et en protéines peut permettre à vos cheveux luxuriants de tomber.

Coiffer les cheveux avec soin

Les queues de cheval étroites, les chapeaux, les foulards, les cornes et les bandanas peuvent tous tirer sur les cheveux et entraîner leur chute par un processus appelé alopécie de traction. La tension graduelle et constante irrite le cuir chevelu et peut provoquer la chute des cheveux. Idem pour les rouleaux serrés. Portez vos cheveux pour éliminer les tensions et vos cheveux devraient repousser si l’alopécie de traction était à l’origine de la perte de vos mèches. Méfiez-vous surtout de l'utilisation à long terme de coiffures serrées. Celles-ci peuvent cicatriser votre cuir chevelu et entraîner une perte de cheveux permanente.

Le traitement du cancer est un déclencheur

La radiothérapie et la chimiothérapie utilisées pour traiter le cancer sont des causes courantes de perte de cheveux. Les deux traitements nuisent aux follicules pileux en plus de tuer les cellules cancéreuses. Les personnes qui suivent un traitement contre le cancer connaissent souvent une perte de cheveux spectaculaire à la suite de ces thérapies. Ils peuvent se réveiller avec des touffes de poils sur leur oreiller ou perdre de grandes quantités de poils sous la douche. La perte de cheveux commence souvent dans les 2 semaines suivant le début du traitement. Cela peut être pire entre 1 et 2 mois de traitement. Le cuir chevelu peut être très sensible pendant cette période. Laver, brosser et peigner les cheveux peut être irritant. La bonne nouvelle est qu’une fois le traitement terminé, les cheveux ont tendance à repousser.

Stress physique et émotionnel

Un stress physique ou émotionnel extrême peut entraîner une perte de cheveux chez les femmes. La perte de cheveux due à un stress physique ou émotionnel est appelée effluvion télogène. Les choses qui peuvent précipiter cette tendance à la chute des cheveux comprennent les maladies ou blessures graves, la chirurgie, les troubles émotionnels graves, la perte de sang et la perte de poids. Parfois, une réaction aux médicaments peut déclencher ce type de perte de cheveux. Les effluents de telogen peuvent durer 6 à 8 mois avant de se résoudre.

Médicament pour la perte de cheveux

Le minoxidil, ou Rogaine, est un médicament topique utilisé pour traiter la perte de cheveux et la calvitie chez la femme. Il a été initialement mis au point en tant que médicament pour la tension artérielle et a été utilisé non conforme aux directives de l'étiquette pour traiter la perte de cheveux jusqu'à ce qu'il soit approuvé par la FDA à cette fin. Minoxidil peut ralentir la progression de la perte de cheveux. La plupart des femmes qui utilisent ce médicament ont la repousse des cheveux. Le médicament doit être utilisé en permanence pour maintenir les résultats. D'autres types de traitement fonctionnent pour différents types de perte de cheveux. Les corticostéroïdes aident à supprimer la réponse immunitaire qui endommage les follicules pileux chez les personnes présentant une zone alopécique. Une fois que les follicules se sont rétablis, les cheveux peuvent repousser. Si les carences nutritionnelles sont à la base de la perte des cheveux, une alimentation saine, contenant suffisamment de protéines et de nutriments, peut vous aider à repousser vos cheveux. Certains problèmes médicaux peuvent entraîner une perte de cheveux. Traiter adéquatement ces conditions peut aider à restaurer la croissance des cheveux.

Les lasers fonctionnent-ils?

La thérapie au laser à faible niveau (LLLT) est un traitement qui peut aider à repousser les cheveux. Les lasers sont disponibles pour un usage domestique et dans les cabinets de médecin. Le traitement au laser doit être utilisé pendant 2 à 4 mois avant que les résultats ne soient visibles. La thérapie au laser est une alternative aux médicaments et à la greffe de cheveux. Les dispositifs sont approuvés par la FDA, mais le processus d'approbation des dispositifs n'est pas aussi rigoureux que pour les médicaments soumis à un processus d'essai clinique rigoureux. Les données d'innocuité et d'efficacité à long terme pour le traitement au laser à bas niveau ne sont pas disponibles. La thérapie au laser peut être efficace pour 50% des hommes de plus de 40 ans et 75% des femmes de plus de 65 ans souffrant de certains types de perte de cheveux.

Chirurgie de greffe de cheveux

La greffe de cheveux est une intervention chirurgicale au cours de laquelle un médecin retire les cheveux d'une partie du cuir chevelu et les transfère aux zones du cuir chevelu où elles s'amincissent. En cas de perte de cheveux chez les femmes, les cheveux peuvent être minces, il peut donc être difficile de trouver des sites donneurs adéquats pour la récolte des cheveux. La greffe de cheveux est plus efficace chez les personnes souffrant de calvitie chez les hommes ou chez celles qui souffrent d'amincissement du cuir chevelu frontal. Les patients peuvent avoir besoin de plusieurs séances pour obtenir les résultats souhaités.

Attention aux grandes promesses

Il existe de nombreux dispositifs et produits commercialisés comme traitements efficaces contre la chute des cheveux, mais nombre d'entre eux ne fonctionnent pas. Méfiez-vous de toutes les publicités fausses associées à ces produits. Les images avant-après peuvent avoir été trafiquées pour être trompeuses. Comment savoir si un traitement contre la perte de cheveux fonctionne vraiment? Demandez à votre dermatologue de tout traitement que vous envisagez. Consultez les sites Web de la FDA et de la Federal Trade Commission (FTC) pour rechercher des dispositifs médicaux et des médicaments approuvés.

Coiffez vos cheveux à droite

Une nouvelle coupe de cheveux ou une nouvelle coiffure peut être exactement ce dont vous avez besoin pour que vos cheveux paraissent plus volumineux. Demandez conseil à votre styliste pour obtenir une coupe plus courte, séparez vos cheveux d’un endroit différent ou ajoutez des boucles ou des ondulations pour donner du volume à vos cheveux. Utilisez des produits coiffants conçus pour les cheveux fins. Certains produits sont ajoutés aux racines alors que les cheveux sont humides avant d'être essorés. Certains produits cosmétiques peuvent aider à dissimuler l’apparence de taches chauves. Les cosmétiques pour cheveux à base de fibres de kératine ont une charge statique qui donne aux cheveux une apparence plus charnue qu’elle ne l’est. Demandez à votre styliste ou à votre dermatologue de vous recommander des produits et des stratégies qui vous conviennent le mieux.

Gérer la perte de cheveux majeure

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour dissimuler une perte de cheveux brusque ou grave. Vous pouvez utiliser un bonnet, une écharpe ou un bandana pour vous couvrir la tête. Si vous avez des zones chauves, envisagez d’obtenir un tissage ou de les dissimuler avec un postiche. Les perruques peuvent être très naturelles. Elles vous vont si bien que vous pouvez même les porter pendant que vous vous entraînez au gymnase ou que vous nagez. Si la perte de cheveux cause une détresse grave et affecte votre estime de soi ou votre capacité à effectuer vos activités quotidiennes, demandez l'aide d'un thérapeute.