À Quoi ressemble la dépression? Photographies d'un artiste

Hector Andres Poveda Morales a pris huit magnifiques représentations de la maladie mentale. » Le premier autoportrait que Hector Andres Poveda Morales a fait pour aider les autres à visualiser sa dépression était dans les bois près de son collège. minuterie, entouré d'arbres, et déclenché différentes grenades fumigènes de couleur quand quelque chose à l'intérieur de lui est passé pilote automatique.

La photo de Morales debout entouré de fumée bleu vif avec la moitié de son visage est obscurci "Pour la plupart des images, je ne savais pas que je les voulais ainsi, je me suis rendu compte que c'était ce que je voulais quand je les voyais", dit-il. - ou le fait qu'il porte un costume dans les bois - mais à cause de la sévérité de l'arrière-plan et l'expression sur son visage.

Que se passe-t-il lorsque vos méthodes d'adaptation à la dépression cessent de fonctionner? Vos démons intérieurs (pensées mauvaises et sombres) sortent des ombres de votre esprit et commencent à vous hanter.

S'enfoncer dans la dépression

Durant la deuxième année de collège de Morales, il sombra dans une dépression dont il ne pouvait sortir.

"J'avais de très mauvaises crises d'angoisse. Je ne pouvais pas manger, je ne pouvais pas me lever le matin. Je dormirais beaucoup ou je ne dormirais pas du tout. Ça devenait très, très mauvais », explique-t-il. "Ensuite, je suis arrivé au point où, eh bien, j'ai trouvé utile de parler aux étrangers de ce que je vivais. Je pensais que je pourrais tout aussi bien libérer cette charge de mon dos. Et juste le rendre public. "

Lorsque l'anxiété arrive, la lumière à l'intérieur de votre tête s'éteint et vous commencez à avoir beaucoup de pensées à la fois. Votre tête commence à tourner et vous perdez le contrôle.

Morales, 21 ans, était inscrit à un cours de photographie d'introduction à l'époque. Il décida de commencer à prendre des photos de sa dépression, trouvant un moyen de communiquer à ses amis et à sa famille ce qu'il ressentait. La série qui en résulte, connue sous le nom de "L'Art de la Dépression", est constituée de huit magnifiques représentations de la maladie mentale.

Vous essayez de respirer sous ce liquide blanc dense. Vous ressentez ce que vous ressentez dans vos poumons pendant qu'ils vous disent: «Tout ira bien.»

Nous avons parlé avec Morales de son travail, des émotions qu'il essayait de transmettre et de ses projets pour son avenir.

Pourquoi avez-vous décidé d'en faire un projet visuel?

J'ai suivi un cours de photographie à mon ancien collège. Tout au long du cours, mon professeur disait: «Vos photos sont très puissantes et très tristes. "Elle me demanderait si j'étais d'accord. Alors j'ai pensé, faisons quelque chose de significatif avec mon projet final.Mais je ne voulais pas appeler les gens et juste prendre des portraits. J'ai donc commencé à faire des recherches sur d'autres tirages d'autres personnes et j'ai commencé à écrire des mots spécifiques qui décrivaient ce que je ressentais.

Quels sont les symptômes de la dépression? "

Comment avez-vous décidé de ces huit émotions spécifiques?

Avant de commencer ce projet, j'avais un journal sur la façon dont je me sentais chaque jour. Comme un mois de recherche et de préparation.

J'ai aussi écrit une liste de 20 à 30 mots: Anxiété, Dépression, Suicide, puis j'ai commencé à faire correspondre ces mots avec mon journal.

Il y a un point dans la journée où tout est juste trop et vous vous sentez comme vous voulez arrêter ces mauvaises pensées et sentiments dans votre tête.Vous continuez juste parce que vous avez la foi tout sera bientôt fini.

Quelles sont les émotions difficiles que j'ai chaque jour, ou que J'ai eu chaque jour au cours des six derniers mois et ces huit mots sont apparus.

Étiez-vous conscient de la clarté de ces émotions pour le spectateur?

Ce n'était pas le cas. Le jour où je les ai publiés, un de mes amis est venu en courant vers mon dortoir, il était très inquiet pour moi et m'a dit qu'il savait ce que j'allais faire. par.

C'est quand vous savez que vous avez besoin d'aide. Cependant, rien ne aide. Vous voulez vous échapper, mais vous ne pouvez pas le faire seul.

C'est à ce moment-là que j'ai réalisé que les images avaient aussi un sens pour quelqu'un d'autre. Je ne m'attendais jamais vraiment à ce que mon projet touche autant de monde. C'était juste moi qui parle. C'était juste moi qui essayais de dire quelque chose que je n'ai pas dit avec des mots. J'étais en mesure de me connecter à un niveau très intime avec beaucoup de gens d'une manière que je ne pouvais pas faire auparavant. Ou d'une manière que je ne peux pas faire avec des mots.

Quelle différence y a-t-il entre la tristesse et la dépression?

Saviez-vous que vous alliez publier les images?

Au début, c'était juste quelque chose que je faisais moi-même. En mai, j'étais dans un très mauvais endroit, je traversais une période difficile à l'université et j'ai décidé de l'afficher, il m'a fallu un mois et demi pour faire le projet et je viens de le publier. > Parfois, la dépression et l'anxiété vous frappent comme un nuage, c'est ce que chaque matin me fait ressentir: je quitte ma maison et le brouillard approche.

Comment avez-vous géré le fait que la publication ait changé la perception des autres? vous?

Eh bien, la réponse a été très, très bonne et je suis toujours la même personne, mais cela m'a changé d'une certaine façon, pour la première fois de ma vie, je suis capable de parler de ma dépression.

Pourquoi penses-tu que c'est?

Je pense que c'est parce que c'est déjà là-bas, avant, ça aurait été un sujet que je ne connaissais pas vraiment. fourmi à parler. Même quand je suis allé voir le conseiller pour la première fois, j'étais très méfiant de vraiment parler de mes sentiments et je me sentirais désolé d'avoir eu une dépression. Je n'ai pas vraiment envie de chercher de l'aide.

Cela a changé maintenant.

Je ne peux pas dire que je suis fier d'avoir la dépression, mais je peux dire que j'ai la dépression.Je fais face à ça, c'est juste une maladie comme n'importe quoi.

Je dois y faire face. Mais je veux aider les gens.

À la fin de la journée, après tant de lutte mentale et de combat, votre esprit s'est brisé. Vous avez juste besoin de dormir et se préparer pour un autre jour de lutte interne et de faux sourires.

Si je parle de mon processus et de mes sentiments et de ce que j'ai vécu peut aider quelqu'un d'autre, cela m'apporte vraiment de la joie. Surtout que d'où je viens en Colombie - et en Colombie dans son ensemble - la dépression et les problèmes de santé mentale sont un tabou. Et cela donne aux gens un moyen de comprendre ce que je traverse.

Cette interview a été éditée pour plus de clarté et de clarté.

Vous pouvez suivre Morales sur Facebook @HectorProvedaPhotography et sur Instagram @hectorpoved.

Continuez à lire: Effets de la dépression sur le corps " Mariya Karimjee est une rédactrice pigiste basée à New York et travaille actuellement sur un mémoire avec Spiegel et Grau.