Sécurité en été: 13 dangers pour la santé en été à éviter

Vos pieds attendus tout l'hiver

On comprend: il fait trop chaud pour d'autres chaussures. Mais si vous pouvez plier votre bascule en deux, il est trop fragile pour soutenir votre pied. Les meilleurs sont robustes et fabriqués en cuir de haute qualité.

Les tongs conviennent à la plage, à la piscine et aux vestiaires, où elles peuvent piétiner le pied d'athlète. Mais ne courez pas, ne marchez pas sur de longues distances et n'y pratiquez pas de sports. Vous pourriez vous fouler la cheville.

Run-in avec un ours

Vous n'êtes pas susceptible de traverser des sentiers de randonnée avec un ours. Mais si on vous voit et en prend note:

• Faites-vous paraître aussi grand que vous pouvez.
• Parlez calmement à voix basse.
• Agitez lentement vos bras pour que vous sachiez que vous n'êtes pas une proie.
• S'éloigner Allez lentement - ne courez pas. Tête sur le côté.
• Ne tourne pas le dos.
• Ne jamais grogner ou essayer de ressembler à un ours.

Les attaques sont rares. Si c'est un ours brun ou un grizzli, faites le mort. Si c'est un ours noir, vous devez essayer de vous échapper ou de vous défendre.

Blessures dues à la tonte

Tu voulais juste couper ton herbe! Mais ces lames tranchantes vont vite. Des milliers de personnes chaque année sont blessées avec une tondeuse à gazon.

Gardez votre tondeuse en bon état. Toujours l'éteindre avant de vérifier les problèmes.

N'utilisez pas vos mains pour enlever les débris des lames. Protégez vos yeux, vos jambes, vos mains et vos pieds.

Vous avez une tondeuse autoportée? Sur les pentes, montez et descendez, pas latéralement, pour éviter de basculer. Ne laissez jamais les enfants monter avec vous. Demandez-leur de rester à l'intérieur jusqu'à ce que vous avez terminé.

Est-ce un aileron de requin?

Vous devriez vous inquiéter davantage des coups de soleil que des requins. Quelques conseils pour rester en sécurité:

• Évitez d'être dans l'eau au crépuscule, lorsque les requins sont les plus actifs.
• Ne va pas dans l'eau si tu saignes.
• Ne portez pas de bijoux brillants lorsque vous nagez. Cela pourrait ressembler à des écailles de poisson pour un requin.
• Sachez que les requins sont parfois près du rivage. Les barres de sable peuvent les piéger près de la plage à marée basse.

Êtes-vous sûr de vouloir manger ça?

Nous adorons un bon pique-nique. Mais pas tant que la mayo reste trop longtemps à l’écart.

• Gardez les aliments froids au froid.
• Ne conservez aucun aliment à la température de la pièce plus de 2 heures - ou 1 heure s'il fait plus de 90 degrés Celsius.
• Ne réutilisez pas les plateaux contenant de la viande crue avant de les laver à fond.

Dangers de l'océan

Les courants de retour peuvent attirer même les nageurs puissants. Les pauses côtières se produisent lorsque les vagues déferlent directement sur la plage et peuvent provoquer des lésions de la moelle épinière chez les surfeurs.

Choisissez une plage surveillée, qui pourra vous renseigner sur les conditions de l'eau.

Des vagues de sneakers, trouvées sur la côte ouest, sortent de nulle part et balayent les gens debout sur la terre ferme. Bien que plus commun en hiver, ils peuvent frapper quand le temps est ensoleillé et calme. Ne tourne jamais le dos à l'océan.

Amibe mangeuse de cerveau

Ce minuscule organisme vit dans les lacs, les rivières et les sources chaudes. Il pénètre par le nez et peut causer une infection cérébrale rare et fatale.

Le seul moyen de prévenir l’infection est d’éviter de nager dans de l’eau douce et chaude. Si vous plongez dans l'eau, ne mettez pas la tête sous l'eau. Vous pouvez également réduire les risques en portant des pince-nez, surtout si vous allez sauter dedans, ce qui peut vous envoyer de l'eau par le nez.

Grillades

Qu'est-ce que l'été sans cuisine en plein air? Il suffit de suivre quelques règles simples:

• Gardez votre gril loin des bâtiments et des branches.
• Ne laissez pas la graisse s'accumuler.
• Ne laissez jamais votre gril sans surveillance.
• Gardez les enfants et les animaux domestiques à l'écart.

Est-ce que le vôtre utilise du propane? Testez les fuites avant le début de la saison. Si vous sentez une odeur de gaz pendant la cuisson, éloignez-vous du gril et appelez les pompiers.

Virus du Nil occidental

Les moustiques sont plus qu'un problème. Ils peuvent propager le virus du Nil occidental. La plupart des personnes qui contractent le virus ne présentent aucun symptôme. Mais une maladie très grave et parfois mortelle peut survenir chez moins de 1% des personnes infectées.

Le seul moyen d'éviter West Nile est d'éviter les piqûres de moustiques. Portez un anti-moustique et, si le temps le permet, un pantalon long et des manches longues à l'extérieur du crépuscule à l'aube.

À la maison, débarrassez-vous de l’eau stagnante dans les bains d’oiseaux, les seaux et les balançoires. Ils sont des terrains de reproduction pour les moustiques.

Aïe, mon pied!

Une minute, vous marchez pieds nus. La prochaine, tu souffres. Les blessures par perforation se produisent plus souvent en été, lorsque les pieds nus rencontrent des ongles, du verre, des cure-dents et des coquillages.

Le plus gros problème est l'infection. La chaleur, le gonflement et le drainage sont des signes qui nécessitent des soins médicaux rapides. Vous devrez peut-être également mettre à jour votre vaccin contre le tétanos.

Coup de soleil

Portez toujours un écran solaire. Évitez les plus forts rayons du soleil au milieu de la journée. Portez des vêtements qui protègent vos bras et vos jambes et un chapeau qui protège votre visage, vos oreilles et votre cou. Appliquez de nouveau un écran solaire toutes les 3 heures, ou plus souvent si vous transpirez ou si vous nagez. (Il n'y a pas d'écran solaire hydrofuge.) N'oubliez pas que même le bronzage cause des dommages causés par le soleil.

Chaleur extrème

C'est chaud! Ce n'est pas juste inconfortable. Cela peut vous rendre malade. Faites particulièrement attention aux enfants et aux personnes âgées, car leur corps ne refroidit pas non plus.

Portez des vêtements amples, ne faites pas d’exercice à la partie la plus chaude de la journée et restez hydraté. Les symptômes de maladies liées à la chaleur peuvent inclure des crampes, des nausées et une peau pâle et humide. Allez dans un endroit plus frais, buvez des liquides et mettez des chiffons froids sur la peau. Si vous ne vous améliorez pas ou si vous présentez des symptômes plus graves tels qu'une forte fièvre, une accélération du rythme cardiaque, une peau chaude et sèche, de la confusion, un changement de comportement ou des convulsions, appelez le 911.

Risques de piscine

Apprenez aux enfants à nager, surveillez-les de près à la piscine et gardez les piscines clôturées. Ne mélangez pas boire et s'amuser dans et autour de l'eau. L'alcool affecte votre équilibre et votre jugement.