Qu'est-ce qu'une fracture de fatigue? symptômes (tibia, pied, hanche) et traitements

Quelles sont les fractures de stress?

Il faut beaucoup d'efforts pour supporter 7 pieds 6 pouces et les deux tonnes de force générées lorsque la star de la NBA, Yao Ming, saute ou marche. Le rembourrage qui absorbe le choc de son poids repose sur deux pieds et leurs articulations, leurs ligaments et leurs muscles. La force de ce poids pendant la course peut multiplier le poids d'une personne par plus de 12 fois. Malheureusement pour le joueur de basket-ball Houston Rocket, ses os ne pouvaient pas supporter le martèlement constant et il a développé une fracture de contrainte de l'os naviculaire de son pied.

L'os naviculaire aide à soutenir la voûte plantaire et constitue un pont entre les os de la cheville et ceux des orteils. L'arcade osseuse est également soutenue par l'aponévrose plantaire, l'épaisse bande de tissu qui relie le talon à l'avant du pied. Les os solides et les ligaments pliables fléchissent le pied pour disperser les forces générées par la marche, la course et le saut. Mais si la force exercée sur l'os est supérieure à sa capacité à le supporter, de petites micro-fractures peuvent se produire dans les os et se transformer en fracture de stress.

Quelles sont les causes d'une fracture de stress?

Une fracture de fatigue est généralement une lésion osseuse répétitive ou due à une surutilisation. Normalement, on pense à une fracture ou à une fracture à la suite d'un événement spécifique, mais dans le cas d'une fracture de stress, les dommages se produisent souvent étape par étape ou un saut à la fois.

Yao Ming a eu la malchance d’avoir endommagé l’os naviculaire, un os unique dans le pied. S'il s'agissait d'un os métatarsien, l'un des os longs qui atteignent les orteils, le potentiel de guérison est très bon. Mais l'os naviculaire a un défaut de conception, un faible apport sanguin. Même avec un traitement standard du repos et aucune activité en charge, le potentiel de guérison de l'os naviculaire est faible. Dans cette situation, une opération peut être nécessaire pour corriger la fracture; ce qui peut inclure une greffe osseuse, le nettoyage de l'os qui n'a pas guéri correctement et son emballage avec un os sain.

Combien de temps dure une fracture de stress pour guérir?

Le temps nécessaire pour guérir une fracture du naviculaire est mesuré en mois, et non en semaines, comme une fracture de stress "de routine". Pour un athlète professionnel, cela peut sembler éternel. De plus, cela peut être une fin de carrière.

Les athlètes sont sujets aux fractures de stress, tout comme le personnel militaire. Les deux groupes sont très motivés pour ignorer la douleur et poursuivre leur programme d'entraînement. Malheureusement, le premier et parfois le seul symptôme d'une fracture de stress est la douleur. Le mantra "pas de douleur, pas de gain" peut faire beaucoup de mal à la blessure. Il est essentiel que les athlètes et les personnes à risque de fractures de stress écoutent les modifications de leur corps afin de détecter rapidement les problèmes physiques et d'obtenir une guérison optimale.

Pour Yao Ming, les semaines de repos n'ont pas guéri sa fracture naviculaire et son opération nécessitera des mois de guérison et de rééducation. Malheureusement, il semble qu'il faut plus de deux pieds pour soutenir ce géant du basketball.