PPND: Dépression post-partum Hommes

Quelles sont les perspectives pour une personne atteinte du PPND?

Un diagnostic de DPND peut sembler un énorme défi pour les parents, et demander de l'aide peut être difficile, mais il est important de continuer à aller de l'avant pour vous aider à vous sentir mieux.Vous ne devriez jamais avoir honte ou être gêné de discuter de votre santé mentale avec votre partenaire.

Rappelez-vous que vous n'êtes pas seul et que vous pouvez obtenir de l'aide si vous en avez besoin: grâce à un traitement médical et à un bon système de soutien, vous pouvez gérer et même vous débarrasser de votre PPND. un bébé heureux et en bonne santé et de bonnes relations avec votre nouvelle famille

Symptômes Quels sont les symptômes de la DPP?

La DPPN semble se manifester plus lentement que la dépression postnatale maternelle. Comment jamais, il est possible que les nouveaux pères éprouvent des sentiments de dépression à tout moment après la naissance de leur enfant.

Les experts disent que les symptômes de la DPPN sont similaires à ceux de la dépression postnatale importante, mais pas exactement pareils. La dépression postnatale maternelle est définie comme un épisode dépressif majeur commençant dans les quatre semaines suivant l'accouchement. Cependant, il n'y a pas encore de critères de diagnostic établis pour le PPND.

Si vous avez PPND, vous pouvez ressentir:

• désespéré et triste
• fatigué ou léthargique la plupart du temps
• inadéquat ou incapable de faire face
• coupable de ne pas pouvoir pour faire face à la naissance de votre enfant ou ne pas aimer votre bébé assez
• inhabituellement irritable, ce qui peut augmenter la culpabilité
• extrêmement faim ou pas du tout
• un sentiment d'anxiété ou d'effroi, même sur de petites choses comme être seul dans la maison avec votre bébé

Vous pouvez également avoir:

• l'envie de pleurer ou de pleurer la plupart du temps
• des pensées obsédantes ou irrationnelles qui peuvent déranger
• des difficultés à s'endormir ou à rester endormi
• cauchemars intenses
• crises de panique
• troubles décisionnels
• pensées obsédantes sur la santé de votre bébé, vous ou d'autres membres de la famille
• pensées pour vous blesser ou votre bébé
• pensées pour la mort

autres symptômes inclure:

• perdre l'intérêt pour les activités normales
• manger quand vous êtes stressé plutôt qu'affamé
• agir de façon hostile ou indifférente envers votre bébé ou partenaire
• développer de nouveaux problèmes physiques, tels que maux de tête ou maux d'estomac

D'autres symptômes de PPND existent également. Il est important de demander de l'aide si vous ne vous sentez pas comme vous.

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Causes Causes de la DPPN

Les experts croient qu'un mélange de facteurs biologiques et environnementaux cause le DPNP

Facteurs biologiques

Une femme subit des changements hormonaux importants pendant sa grossesse et après la naissance Elles peuvent provoquer des changements hormonaux chez le père, notamment des baisses des taux de:

• testostérone
• oestrogène
• cortisol
• vasopressine

Elle augmente également les taux de prolactine.Ces changements peuvent être responsables des changements d'humeur qui rendent les hommes sensibles au PPND.

Facteurs environnementaux

La dépression peut être déclenchée par des événements émotionnels et stressants, y compris la naissance d'un bébé. Les pressions d'être père, comme une responsabilité financière accrue et des changements de style de vie et de relations, avec un manque de sommeil, le souci de leur partenaire, et plus de responsabilités à la maison peuvent déclencher PPND chez un nouveau père.

Les nouveaux pères sont plus susceptibles de souffrir de PPND si:

• ils ont une relation tendue avec leur partenaire pendant la grossesse
• leur partenaire a une dépression postnatale
• ils sont un jeune père
• ils ont un faible revenu

La personnalité, le statut social, la génétique et les antécédents de santé mentale d'un nouveau père peuvent également avoir une incidence sur ses chances d'avoir un DPPN.

DiagnosticComment diagnostique-t-on le DPNP?

Consultez votre médecin si vous pensez que vous avez un DPPN. Votre médecin effectuera un examen physique pour s'assurer qu'il n'y a aucun problème médical sous-jacent causant votre dépression.

S'ils croient que vous souffrez d'un trouble de la mémoire ou d'un autre trouble de santé mentale, ils vous dirigeront vers un fournisseur de soins de santé mentale. Un psychothérapeute ou un psychiatre peut aider à diagnostiquer votre état.

Il n'y a pas de critères diagnostiques officiels pour le PPND. De nombreux prestataires de soins de santé mentale tenteront de diagnostiquer le PPND avec les mêmes outils que ceux utilisés pour diagnostiquer la dépression postnatale maternelle.

Échelle de dépression postnatale d'Edinburg

Cet outil est composé de 10 items d'auto-évaluation. Parmi eux, 8 traitent des symptômes dépressifs et 2 s'interrogent sur l'anxiété. Les réponses sont notées sur une échelle de 0 à 3, selon la gravité des symptômes. Les médecins utilisent souvent ce test pour dépister la dépression postnatale chez les nouvelles mères, mais des recherches sont nécessaires pour déterminer si ce test serait utile pour identifier le DPNP.

Autres questionnaires

Les fournisseurs de soins de santé mentale peuvent utiliser d'autres questionnaires sur les symptômes dépressifs pour diagnostiquer la DPPN, tels que:

• Inventaire de la dépression de Beck
• Questionnaire santé générale
• Centre d'études épidémiologiques (CESD-R)

Cependant, les experts préviennent que, pour arriver à un diagnostic plus précis, les questionnaires administrés aux pères devraient être notés différemment des questionnaires administrés aux mères. C'est parce que les hommes ont tendance à sous-déclarer leurs symptômes de dépression.

ComplicationsCan PPND peut-il entraîner des complications?

Le PPND, comme toute forme de dépression, peut entraîner des complications. Ceux-ci comprennent:

• perte de poids
• prise de poids pouvant entraîner l'obésité, les maladies cardiaques, le diabète et d'autres problèmes de santé liés au poids
• douleurs et maladies physiques
• abus d'alcool ou de drogues
• anxiété , attaques de panique et phobie sociale
• problèmes familiaux, problèmes relationnels et problèmes au travail ou à l'école
• isolement des amis, de la famille et des situations sociales
• automutilation, comme les troubles de la coupe ou de l'alimentation
• décès prématuré résultant de conditions médicales connexes

En outre, le PPND est un facteur de risque important de maltraitance infantile.

TraitementComment traite-t-on le DPNP?

Traitements médicaux courants pour le PPND:

Médicaments

Votre médecin peut vous prescrire des médicaments tels que:

• inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS)
• inhibiteurs du recaptage de la sérotonine-noradrénaline (IRSN)
• norépinéphrine inhibiteurs du recaptage de la dopamine (NDRI)
• antidépresseurs atypiques
• antidépresseurs tricycliques
• inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO)

Dans certains cas, des médicaments tels que stabilisants de l'humeur, antipsychotiques et anxiolytiques peuvent être nécessaires, en fonction de vos symptômes.

Psychothérapie

La thérapie par la parole, comme la thérapie cognitivo-comportementale ou la thérapie interpersonnelle, peut se faire seule ou avec votre partenaire.

Hospitalisation ou traitement en établissement

Le traitement en hospitalisation est utilisé pour les cas graves de DPNP et d'autres formes de dépression dans lesquelles vous présentez un danger immédiat pour vous-même, votre partenaire, votre enfant ou quelqu'un d'autre.

Procédures spéciales

Certains PPND peuvent être traités par électrochoc (ECT) ou par stimulation magnétique transcrânienne (TMS).

Traitements à domicile

Vous pouvez prendre des mesures à la maison pour vous aider à faire face à la dépression. Essayez-les:

• Faites de l'exercice régulièrement, ce qui peut atténuer le stress et vous garder physiquement en santé.
• Adhérez à votre plan de traitement.
• Renseignez-vous sur votre état.
• Apprenez quels sont vos déclencheurs.
• Restez à l'écart de l'alcool et des drogues récréatives.
• Faites du sommeil une priorité.
• Gardez une ligne de communication saine entre vous et votre partenaire.
• Rejoignez un groupe de soutien PPND où vous pouvez partager votre expérience et obtenir des conseils d'autres pères.