La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles
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Beaucoup de gens m'écrivent pour me dire qu'ils se sentent parfois si mécontents avoir du diabète. Ils sont juste énervés, et je ne peux pas les blâmer. Vivre avec cette chose est gênant et agaçant, c'est le moins qu'on puisse dire.
J'ai donc passé un peu de temps à faire le point sur ce qui m'aide le plus lorsque je sors de chez moi. Il y a beaucoup de petites choses qui aident le diabète à sembler moins intimidantes, et si vous les additionnez, la somme peut être plus grande que les parties - si seulement vous êtes prêt à prendre un «verre à moitié plein» regarder votre vie.
Jetez un coup d'œil à la colonne Straight Up de ce mois, à dLife , pour ma liste personnelle de 9 choses qui aident le plus. Cela inclut tout de mes appareils de test BG préférés aux aides de comptage de glucides à l'endroit où trouver un bon rire (requis).
J'ai remarqué qu'il y avait un nouveau mème autour de "Cinq choses que vous ne trouverez pas dans un livre". Je parierais que vous ne ferez pas partie de mes «9 petits assistants diabétiques préférés» dans aucun livre (pas même le nôtre).
Vraiment: nous savons tous que le meilleur conseil que nous ayons jamais obtenu ne vient pas d'un livre ou d'une institution, mais principalement de l'un et de l'autre. Alors jetez un coup d'œil à ma chronique, et prenez une minute pour noter une demi-douzaine de choses qui vous aident lorsque vous êtes atteint de diabète. J'aimerais nous voir tous partager de bonnes listes.
BTW, la chose que j'ai oublié de mentionner était le pouvoir magique de la musique pour dynamiser et apaiser. Quelque part dans les annales arrière de mon iPod, je viens de redécouvrir le Miracle de Freddie Mercury et ceux-ci sont les jours de nos vies, et You Make It Easy de Beth Hirsch, par exemple.
Ceux qui aident. Et vous ne trouverez pas cela dans un livre.
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