DSMA Juin: Eviter le chant endo et la danse

Je reporte ma visite au le bureau d'endo.

Non seulement parce que je ne vois pas la nécessité de faire des changements, mais parce que je me suis relâché sur le fait de rester en contact avec elle et de communiquer au sujet de ma gestion du diabète.

Vraiment, je ne vois pas le besoin d'aller passer du temps (ou co-payer) à une visite où je vais entendre les questions scénarisées de "Pourquoi êtes-vous si haut?" et "Que se passe-t-il sur votre chemin?"

Oui, j'apprécie la discussion, et qu'elle veut savoir ce qui se passe, comment elle peut aider …

Mais je sais où je me trompe. Il s'agit plutôt de trouver la motivation pour faire ce qui est nécessaire, et je ne vais pas

trouver cela lors d'une visite chez le médecin.

Donc, tout comme Allison l'a signalé il n'y a pas longtemps, je joue au diabète. J'ai honnêtement juste évité la même vieille chanson et la même danse qui nous laisse pencher sur les bords de la piste de danse sans vraiment connaître les étapes.

Ce mois-ci, le sujet du Carnaval du DSMA m'a amené à réfléchir à cette question, dans laquelle on nous demandait d'explorer une question de la session du 30 mai sur « Trucs et astuces pour visiter votre médecin " Plus précisément, devenons-nous nerveux ou stressés d'avoir à aller à l'endo / doc rendez-vous, et les raisons de cela.

Pour le compte rendu: ce n'est pas que je suis nerveux ou stressé d'aller voir mon endo. Je ne vois tout simplement pas le point maintenant. Ce qui doit arriver n'a rien à voir avec mon endo ou CDE - c'est tout pour moi.

Mes sucres sanguins ne sont pas à portée - je le sais juste en regardant mon lecteur. Enfer, je n'ai même pas à regarder mon compteur. Ou mes graphiques glu-coaster de CGM-coaster. C'est clair comme je le fais. Il n'y a rien qu'un médecin puisse dire ou faire pour me motiver ou changer de comportement, honnêtement. Alors ne gaspillons pas le temps de l'autre.

En y repensant, j'ai été nerveux au sujet des nominations dans le passé et je le serai probablement de nouveau. Je suis nerveux quand je m'efforce vraiment sur le front de D-management et j'anticipe très fort mon dernier résultat A1C pour «justifier» que j'ai fait un «bon» travail (reconnaissant complètement que je contourne le problème de confiance en A1C et en permettant aux nombres de définir ce que je ressens …).

Que pourrait faire mon fournisseur de soins de santé pour aider les patients comme moi à se sentir plus détendus et à l'aise? Je ne sais pas, pour te dire la vérité.

Peut-être rien, puisque nous parlons de nos propres sentiments pour obtenir des résultats. Rien ne change cela.

Certains disent qu'ils doivent le rendre moins «effrayant», ou simplement «nous parler en tant que personnes et non en tant que patients manuels». Oui, je suppose que ce sont des approches importantes, je suis d'accord.

En fait, l'une des idées les plus créatives que j'ai entendues sur ce sujet vient du Dr.Bill Polonsky du Diabetes Behavioral Institute de San Diego, qui a récemment mentionné lors d'une table ronde de l'ADA Scientific Sessions, que sa clinique distribuait maintenant des autocollants rappelant aux diabétiques que les chiffres ne sont pas des affirmations de valeur personnelle; les autocollants disent: "C'est juste un nombre!" Pour moi, c'est l'une des meilleures choses que tout endo ou CDE puisse faire - nous rappeler que c'est juste un numéro, que le contexte est important, et qu'il ne devrait pas nous faire sentir vaincu ou sans valeur.

Bref, je pense qu'il revient à chacun de nous individuellement de trouver la motivation dont nous avons besoin pour atteindre le bureau de l'endo. Même si cela signifie entendre ce que vous essayez d'éviter. En bout de ligne, il n'y a pas de solution miracle. Je suppose que vous devez faire comme Nike et "juste le faire."

Dans cet esprit, j'ai besoin de planifier mon rendez-vous. Il est temps de faire face à la musique et de danser.

Note: Ce post est notre entrée dans le carnaval de blog de DSMA de juin 2012. Si vous souhaitez participer aussi, vous pouvez obtenir toutes les informations dont vous avez besoin ici.

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