L'heure d'été et le diabète | Demandez à D'Mine

Joyeux samedi! Bienvenue à Ask D'Mine , notre chronique de conseils hebdomadaires animée par le vétéran de type 1, auteur du diabète et éducateur communautaire, Wil Dubois. Cette semaine, Wil s'interroge sur le temps lui-même … d'autant plus que nous avons de nouveau frappé cette fois deux fois par an. Sur cette note, Wil explore également comment le diabète a changé au fil des ans.

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Tabitha, type 1 du Maine, écrit: Hey Wil, quand j'ai retourné la page du calendrier au mois de novembre, j'ai vu qu'il était temps de "se replier" et de changer nos horloges. Économie jusqu'à l'heure d'hiver Seulement je n'en ai pas besoin, parce qu'apparemment je n'ai jamais "jailli" en premier lieu. Est-ce qu'une heure compte vraiment pour nos appareils D? Et qu'en est-il de voyager? Devrions-nous respecter les fuseaux horaires ou simplement le laisser rouler? Merci, et sachez que peu importe l'heure, je prends toujours le temps pour votre colonne!

Wil @ Ask D'Mine répond: Merci d'avoir pris le temps de me consacrer du temps et d'avoir pris le temps d'écrire! Maintenant, creusons dans cette question opportune.

Au moment où j'écris ceci, il est 7 h 03, heure avancée des Rocheuses, selon Google. L'horloge sur le mur de ma bibliothèque pense qu'il est 7h07 du matin. Ma montre indique 7h04. Ma pompe indique 6h58, et l'avis de la CGM est qu'il est 6h54. Tous les quatre de ces appareils ont été synchronisés à la minute 342, il y a 720 minutes dans la nuit du 13 Mars alors que nous avons collectivement (sauf Arizona) en avant. C'est la preuve positive de l'un des aspects les plus ennuyeux de l'électronique moderne: la plupart d'entre eux sont merdiques quand il s'agit de suivre l'heure. Ils ont tendance à perdre du temps, au moins au fil du temps. Mais les garder en synchronisation n'est-il qu'une perte de temps?

Désolé, c'était quoi? Qu'en est-il de mon lecteur de glycémie, demandez-vous? Oh, on dit que l'heure est 10h53.

On pense aussi aujourd'hui au 5 mai 2006.

Je pourrais le re-régler, mais je ne peux pas prendre le temps de le déranger. Pourquoi? Parce que j'utilise mon lecteur pour me dire quel est mon taux de sucre dans le sang, pour ne pas me dire à quelle heure il est. Et c'est là que nous arrivons au cœur de laquelle les appareils D doivent être "au courant" de ce qu'est réellement le temps dans l'environnement externe. Je n'utilise mon compteur que deux fois par jour, en moyenne, et sa seule fonction est de calibrer mon CGM. Il n'a pas besoin de connaître le temps pour le faire. Et parce qu'il enregistre seulement deux mesures de glycémie par jour, alors que mon CGM enregistre 288 lectures, il serait fou de prendre le temps de télécharger le lecteur.

Et le téléchargement est un domaine où le temps compte.

Il y a quelque temps, j'ai téléchargé le lecteur d'un patient à la clinique. Cette personne en particulier teste quatre fois par jour. Les lectures étaient assez élevées le matin et se sont généralement améliorées tout au long de la journée. Le cours du traitement était évident, et si j'avais été plus pressé (comme le médecin typique) j'aurais pu faire une erreur cruciale. Parce que, comme il s'est avéré, le compteur était exactement 12 heures de repos. À 10 heures du matin, il était fixé à 10 heures du soir. Les sucres sanguins augmentaient tout au long de la journée, ne tombant pas, nécessitant une approche thérapeutique totalement différente.

Cela illustre bien la règle du temps numéro un: Tout appareil que vous ou votre doc télécharge pour prendre des décisions thérapeutiques aurait mieux valu avoir le bon moment. Il doit être juste, peut-être pas à la minute, mais proche. Cette erreur de 12 heures est dramatique, mais même un mètre qui dure une heure ou deux peut créer une impression inexacte.

J'ai eu un autre patient qui était tellement excité par sa nouvelle Animas Vibe qu'il ne pouvait pas attendre son heure et attendre l'entraîneur de la pompe ou que je l'aide à le mettre en place. Comme l'utilisateur du compteur, il a confondu son AM et son PM et a fini par avoir un diable contrôlant ses sucres sanguins. La pompe fournissait l'insuline la plus basale alors qu'elle aurait dû fournir le moins, et vice versa.

Heureusement, je l'ai compris à temps.

Le temps est également essentiel lorsque vous avez deux appareils interreliés liés à votre thérapie. Par exemple, j'utilise toujours l'Asante Snap en avance sur son temps et un CGM Dexcom. Ces deux appareils ne peuvent pas communiquer entre eux directement, mais ils doivent toujours être sur la même page, dans le temps.

Pourquoi? Parce que j'en utilise un pour ajuster l'autre.

Environ une fois par mois, je prends le temps de télécharger mon CGM et d'étudier les formes ondulatoires de mes glycémies. Je cherche des moments de la journée où je cours soit au-dessus ou au-dessous de la cible, puis j'apporte des changements aux réglages de ma pompe, souvent en bricolant avec les débits de base. Je ne comprends pas bien le premier ou le deuxième essai; la troisième fois est généralement le charme. Mais si mon CGM devait être à une heure d'arrêt, et je n'étais pas au courant de cela, alors tout changement que j'ai apporté aux paramètres de livraison de la pompe ne serait pas opportun.

Mais indépendamment des CGM, une pompe à insuline doit être à l'heure à l'église, pour ainsi dire. Si votre pompe est même à une heure d'arrêt, elle peut faire un gâchis de votre glycémie. Si vous laissez votre pompe seule lorsque le monde autour de vous retombe ou avance, tout réglage pour faire face à des choses comme le phénomène de l'aube sera inefficace. L'insuline sera administrée tôt ou tard. Vous allez finir haut ou bas. De même, si vous avez des ratios d'insuline / glucides variables et divers facteurs de correction tout au long de la journée, le fait d'avoir l'horloge de la pompe entraînera des niveaux d'insuline incorrects au bon moment. Tout le temps.

Donc c'est l'heure Règle numéro deux: Livrer à temps. (Comme les vieilles publicités de FedEx Quand ça doit absolument être là du jour au lendemain! )

En parlant d'aller quelque part du jour au lendemain, ça nous amène à voyager.Devriez-vous changer tous vos appareils lorsque vous voyagez? Tout d'abord, je ne voudrais pas prendre la peine de changer l'heure de tout appareil de surveillance pour voyager. Les données sur le sucre dans le sang provenant des voyages sont de toute façon un gâchis. Mais c'est une autre histoire quand il s'agit d'un dispositif de distribution d'insuline, en d'autres termes, une pompe. Bien sûr, cela dépend toujours du voyage - spécifiquement à quelle distance vous allez et combien de temps vous serez parti.

Si vous survolez quelques fuseaux horaires pendant un week-end, je ne m'en soucierais pas. Bien sûr, vos taux de base ne correspondront pas à vos nouveaux temps de réveil, et vos ratios insuline-glucides pourraient ne pas correspondre à vos heures de repas, mais le taux de sucre sanguin de la plupart des gens ne compte guère. De plus, la configuration et la réinitialisation des périphériques prennent non seulement beaucoup de temps, mais risquent également d'introduire des erreurs. Temps fort. Vous pourriez mélanger vos AM et PM.

D'un autre côté, si vous voyagez autour du monde comme l'ont fait D-peep et son pilote Douglas Cairns, vous devriez ajuster votre équipement au fur et à mesure.

En règle générale, si vous prévoyez rester plus d'une semaine, il est judicieux de synchroniser votre équipement de livraison D avec l'heure locale. Je dirais aussi qu'il vaut la peine de prendre le temps de régler l'heure locale si vous êtes à plus de quatre fuseaux horaires de la maison. Votre chéri vous emmène à Paris? Oui, même si ce n'est que pour quelques jours, changez l'heure de votre dispositif d'administration d'insuline.

Pour résumer, je pense que les règles qui résisteront à l'épreuve du temps sont les suivantes: le temps importe aux appareils d'administration d'insuline à la maison et aux dispositifs que vous ou votre équipe médicale téléchargez pour prendre des décisions thérapeutiques. Sinon, à moins que vous ayez beaucoup de temps libre, je ne vois pas la nécessité de régler l'heure sur vos autres appareils D. Lorsque vous voyagez, changez seulement l'heure sur les pompes, et seulement si vous allez être dans un autre fuseau horaire pendant plus de quelques jours, ou si vous allez loin, loin de chez vous.

Et c'est tout ce que nous avons le temps pour cette semaine!

Ce n'est pas une colonne de conseils médicaux. Nous sommes des personnes handicapées qui partagent librement et ouvertement la sagesse de nos expériences collectées - notre savoir-être-qui-est-accompli-de ces tranchées. Mais nous ne sommes pas des MD, des RN, des NP, des PA, des CDE ou des perdrix dans les poiriers. Bottom line: nous ne sommes qu'une petite partie de votre prescription totale. Vous avez toujours besoin des conseils professionnels, du traitement et des soins d'un professionnel de la santé autorisé.

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