La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles
Table des matières:
Elle est connue comme la Dominatrice du Diabète, mais le vrai nom et le vrai visage de ce surnom est Daniele Hargenrader.
Diagnostiquée il y a plus de 20 ans, Daniele a non seulement une voix forte dans la communauté en ligne du diabète
grâce à sa série mensuelle d'entrevues vidéo, mais elle travaille également comme coach personnel en santé. Je l'ai rencontrée lors de la toute première conférence sur le diabète à Las Vegas, au printemps dernier, et c'était génial de pouvoir faire un gros câlin à cette grande personne.Daniele est également en pleine campagne de crowdfunding pour l'aider à publier elle-même un livre intitulé Libérer votre dominateur du diabète.
Qu'est-ce que cela signifie? Nous allons laisser Daniele vous dire elle-même …
Guest Guest par Daniele Hargenrader
Lorsque le diagnostic de diabète frappe, nous passons tous par une multitude de réactions émotionnelles lourdes, parfois écrasantes. Choc, incrédulité, tristesse, colère, dénégation, pitié (pourquoi moi?), Confusion et peur de ce qui nous attend. Trop souvent, comme c'était le cas dans mon diagnostic, il n'y avait pas de réponse à l'aspect émotionnel intense de la vie avec le diabète, et beaucoup de choses ont commencé à aller mal pendant que l'avenir se déroulait.
On m'a diagnostiqué un diabète de type 1 en septembre 1991, quelques semaines après mon 9e anniversaire. Après des semaines de perte de poids, de soif excessive et de maux de ventre, ma mère m'a emmenée chez le médecin et après une piqûre au bureau, j'ai été envoyée directement à l'hôpital où je suis restée pendant sept longues journées à essayer de saisir toute l'information Ce devait être mon nouveau mode de vie. Ma mère, qui est ma meilleure amie et la raison pour laquelle je sais être forte face à l'adversité, dormait chaque nuit sur un lit de camp près de mon lit d'hôpital, sans jamais quitter mon côté. Mon père incroyable tenait le fort avec les affaires de plomberie qu'il possédait, tout en venant à l'hôpital tous les jours. Puisque à cette époque les ordinateurs n'étaient pas un objet domestique et qu'il n'y avait pas Internet, ma mère, mon père et moi nous entendions pour les années à venir comme la plupart le faisaient au début, avec des livres, des infos de médecins, beaucoup de procès et l'erreur, et heureusement pour moi, l'amour inconditionnel et le soutien.
Le 25 août 1994, qui était aussi le lendemain de mon 12e anniversaire et environ trois ans après mon diagnostic,
mon père est décédé de façon très inattendue à l'âge de 55 ans. Avec les retombées émotionnelles non résolues du diabète, sa mort soudaine m'a plongé dans une profonde dépression alimentée par des crises de boulimie et se sentant complètement impuissant et désespéré. J'ai gonflé jusqu'à 200 livres et mon A1C est resté autour de 13. 5-15% pour la totalité de ma vie d'adolescent.Ce n'est qu'à 19 ans que j'ai réalisé que je me suicidais lentement mais sûrement à travers mes choix, et que je ne reflétais pas la personne que je sentais être à l'intérieur au monde extérieur. Je savais que j'avais besoin de changer, et donc le voyage d'obèse à l'athlète a commencé. Ce qui commença alors fut la première reconnaissance intentionnelle du fait que je n'ai jamais traité mon diagnostic émotionnellement comme nous le devons tous pour avancer, progresser, et vraiment aimer et accepter nos individus parfaitement imparfaits.
Faire des changements qui bouleversent la vie n'est pas facile et, pour être aussi cliché que possible, afin d'avoir quelque chose que nous n'avons jamais eu, nous devons devenir quelqu'un que nous n'avons jamais été, et c'est exactement ce que j'ai fait. Pour réussir à changer nos corps, nous devons d'abord changer d'avis et savoir que nous sommes prêts, désireux et capables de nous transformer en une version améliorée de nous-mêmes. Une fois que nous atteindrons la version 2. 0, nous commencerons alors à travailler sur 3. 0 et ainsi de suite pour le reste de nos vies car la santé optimale est un voyage sans fin que nous avons le privilège d'avoir si nous le voulons.
J'ai décidé d'utiliser mon esprit pour changer de corps. J'ai décidé de (tout en étant complètement hors de forme) aller à l'école pour devenir un entraîneur personnel certifié. Jumelant cela avec un baccalauréat en science de la nutrition, je suis maintenant béni de vivre ma passion depuis six ans, enseignant et coachant d'autres diabétiques comment penser, manger et bouger de manière à leur permettre d'atteindre une qualité de santé, ils ne pensaient jamais possible, de la même façon que je pensais à moi-même.
Ce qui a commencé comme une série impressionnante d'interviews que j'ai créées avec l'intention de fournir à notre Communauté en ligne du diabète (DOC) incroyablement puissante autant de modèles positifs que possible pour inspirer d'autres personnes atteintes de diabète , a maintenant transformé en notre premier livre de diabète, intitulé à juste titre Libérez votre dominateur de diabète interne .
Ce livre fait partie des histoires personnelles inspirantes de lutte et de triomphe, un livre sur les mentalités et les habitudes saines, et un guide qui souligne les relations significatives que nous construisons avec les autres diabétiques, pour montrer aux autres comment faire beaucoup plus que simplement «se débrouiller» avec le diabète, mais prospérer avec elle.
Nous menons actuellement une campagne de financement participatif Kickstarter pour sensibiliser le public (et bien sûr des fonds!) À ce livre écrit pour la communauté du diabète par la communauté du diabète. Nous sommes incroyablement heureux, choqués et fiers de dire que nous avons atteint notre objectif de financement initial en seulement trois jours et que nous travaillons maintenant fort pour atteindre notre premier objectif. Pour plus d'informations sur le projet, pour voir des récompenses exclusives en édition limitée qui ne seront plus offertes, et pour faire partie du mouvement vers la prospérité avec le diabète, rendez-vous sur // diabetesbook. com. Même un engagement de 1 $ signifie le monde pour nous et nous rapproche beaucoup plus d'aider plus de gens.
Être prêt à accueillir et à accueillir le changement est l'aspect le plus crucial de la survie et de la prospérité.Le changement prend mauvaise réputation et beaucoup d'entre nous y résistent, mais en réalité c'est l'une des seules choses qui reste constante dans nos vies. Quand nous attendons et comprenons le changement plutôt que de le craindre, des choses incroyables commencent à se produire. Cela nécessite deux choses que j'ai apprises de deux de mes mentors les plus influents, Tony Robbins (coach de vie pionnier) et Brendon Burchard (l'un des formateurs de développement personnel les plus suivis): 1) le passé n'est pas égal au futur, et 2) nous ne devrions jamais limiter la vision que nous avons de nous-mêmes ou de nos vies en nous basant sur nos circonstances ou compétences actuelles.
Merci pour le partage, Daniele, et pour tout ce que vous faites pour aider les autres. Nous sommes impatients d'examiner votre livre dans un proche avenir.
Avis de non-responsabilité : Contenu créé par l'équipe de la mine Diabetes. Pour plus de détails cliquer ici.Avis de non-responsabilité
Ce contenu est créé pour Diabetes Mine, un blogue sur la santé des consommateurs axé sur la communauté du diabète. Le contenu n'est pas examiné médicalement et ne respecte pas les lignes directrices éditoriales de Healthline. Pour plus d'informations sur le partenariat de Healthline avec Diabetes Mine, veuillez cliquer ici.
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