La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles
Juste au moment où je pensais avoir vécu toutes les indignités et tous les désagréments que cette maladie pouvait causer, il y a eu des tests de base.
J'ai eu le Big D pendant presque sept ans maintenant, et on m'a toujours dit de ne jamais sauter de repas (une bonne chose aussi, parce que j'ai besoin de mes repas!). En même temps, je sais que vous êtes censé tester périodiquement vos débits de base pour vous assurer que votre insuline de fond fait ce qu'elle est censée faire. Certes, je n'ai jamais fait ce genre de tests de base … jusqu'à maintenant.
Il y a quelques semaines, j'ai eu le privilège de commencer à travailler avec Gary Scheiner, éducateur reconnu en diabète, qui est l'un de nos juges du Design Challenge cette année. Gary m'a proposé ses services de CDE à titre expérimental, car sa société développe de nouvelles techniques et voulait un cochon d'Inde pour les tester.
Le piggy chanceux que je suis, mon premier défi avec Gary était de commencer les tests de base, "puisque vous ne pouvez pas commencer à jouer avec les ajustements de bolus jusqu'à ce que vous soyez sûr que les bases sont bien réglées". Je t'ai eu.
Tout d'abord, le segment des tests de nuit. Je devais diner et prendre mes doses à 19h, puis tester à 23h, 2h, 5h et 7h du matin - ce qui n'aurait pas semblé si décourageant si mon mari n'avait pas horreur de mon réveil. C'est un modèle LCD japonais que j'ai acheté chez Overstock. com, et le ton de l'alarme est, bien … odieux. Mais je l'aime à cause du grand écran clair et rétro-éclairé et des boutons easy-off. Vous devriez avoir entendu les gémissements cette première nuit! (pas de moi)
Ensuite, je devais commencer à sauter les repas, un par un, pour une évaluation plus poussée des débits de base. Sauter le petit-déjeuner. Cela vous semble-t-il simple?
C'est en quelque sorte l'équivalent de, je ne sais pas, dire … la fin du monde , pour moi. Quand Gary m'a demandé de ne pas manger jusqu'à 13h, j'avais à peu près une connivence parfaite. J'ai envoyé un courriel pour expliquer: Je suis une de ces personnes qui DOIVENT manger tout de suite quand je me lève le matin … Quand je dois faire des tests de laboratoire à jeun, mon mari doit pratiquement me transporter dans le bâtiment. Pas bon.
Wha? E-mail suivant:Gary, je ne pense pas que vous compreniez parfaitement. Cela n'a rien à voir avec être courageux. «J'en ai parlé avec mon mari, et il ne tient pas à ce que je le fasse - mais si c'est le cas, alors nous devons planifier soigneusement un jour où il pourra pleinement prendre en charge la famille le matin et je n'ai pas besoin aller n'importe où. Cela peut prendre un peu de temps avant que les «étoiles s'alignent» pour cela.
Ça s'est plutôt bien passé, puisque je me suis distrait en le projetant une nuit où mon mari et moi étions invités à un cocktail. Je ne buvais que du Coca-Cola, et je me dirigeais loin, loin des tables de nourriture. J'ai testé consciencieusement à 17h, 19h, 21h et 22h. Après cela, j'ai été autorisé à manger. La salade de thon n'a jamais été aussi bonne.
Mes niveaux de BG sont tombés un peu trop brusquement à la fin, donc nous avons réduit mon basal de 21h à 22h. C'est une mise au point sérieuse là-bas, Gary.
Whine, whine, whine
, je sais. Je sais bien que la plupart des personnes atteintes de maladies chroniques ont de plus gros problèmes que d'être invitées à sauter un repas de temps en temps. Je le trouve juste inhabituellement désagréable. Et c'est l'effet additif qui me vient à l'esprit: le contrôle constant, le dosage et la correction, le port de toutes les sauvegardes, les bas de minuit avec la transpiration et les repas non désirés, et le rebondissement trop élevé - pas pour mentionner le fait que d'autres personnes peuvent manger et faire comme ils veulent sans toutes ces conneries (il suffit de demander à Kris Freeman). Grrrrr.
OK, j'ai terminé pour aujourd'hui.
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