La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles
Table des matières:
{ Besoin d'aide pour gérer la vie avec le diabète? Envoyez-nous un courriel à AskDMine @ diabetesmine. com }
Vous l'avez deviné: c'est une autre édition de notre nouvelle chronique de conseils sur le diabète, Ask D'Mine , animée par le vétéran type 1, auteur du diabète et éducateur communautaire Wil Dubois.
Alex du Canada, type 1, écrit: On m'a diagnostiqué il y a environ 9 mois. Depuis lors, mes besoins en insuline ont augmenté de temps en temps. La semaine dernière, j'avais besoin de 16u d'insuline basale le matin, et à partir de là, je travaille sur une échelle mobile de rapide sur un ratio de 15: 1. Mais au cours des deux derniers jours, j'ai eu tellement de bas que je n'ai pris d'insuline avec aucun repas. Maintenant, j'ai passé les 48 dernières heures sans insuline basale ou rapide. Ma question est: pourquoi?
Wil @ Ask D'Mine répond: En lisant votre email, j'ai eu la tête qui débordait littéralement de possibilités. J'adore, j'adore, j'adore les mystères médicaux - ce genre de choses rend mon travail amusant! Les trois principales choses qui me sont venues à l'esprit étaient: le dernier peuplement de Custer, les chiens de prairie et les bourreaux paresseux.
Ours avec moi.
Custer en premier. Donc, comme vous êtes un peu nouveau dans la famille D, cela pourrait être un cas de lune de miel de variété de jardin. Nous avons couvert ce dont il est question dans notre édition d'octobre ici; faites défiler jusqu'à l'image de la seringue et commencez à lire à ce moment-là pour un rappel sur ce que le diabète de type 1 et le colonel George Armstrong Custer ont en commun.
Deuxièmement, les chiens de prairie. Il y a toujours une faible chance que vous soyez un type 2 toxique pour le glucose, diagnostiqué à tort comme un type 1. Nous avons couvert ce dont il s'agit en novembre ici; Faites simplement défiler jusqu'à la deuxième question pour savoir ce que le pancréas, l'aigle, l'hyperglycémie et les chiens de prairie ont en commun.
Quant à la troisième possibilité, il est temps d'établir une nouvelle analogie. Tout le monde, s'il vous plaît rencontrer le garçonnet paresseux. Garçon paresseux, rencontrer tout le monde.
Nous savons tous ce qu'un stock-garan est supposé faire, n'est-ce pas? Son travail (ou son travail , je n'étais pas en train de dissuader les jeunes filles paresseuses) est de reconstituer le stock de marchandises à vendre dans les magasins de détail. Fait bien, le travail est beaucoup plus que de mettre des boîtes de Post-Toasties sur l'étagère chez Safeway, parce que la plupart des articles d'épicerie ont une durée de vie limitée. Le lait devient aigre. Le pain devient moisi. Les chips se vident. Même la bière a une date "meilleur d'occasion" sur la boîte. Ou alors on me dit.
Un stockeur bien dressé et motivé non seulement réapprovisionne les étagères, mais tourne le stock, plaçant le stock le plus récent dans le dos et tirant le stock plus ancien, mais toujours vendable, vers l'avant . Oh oui. Et le stockeur est également supposé tirer le stock de l'étagère qui a dépassé sa date d'expiration.
C'est en fait un travail assez compliqué pour quelqu'un qui paie le salaire minimum.La nuit. C'est pourquoi il est si facile de rentrer à la maison avec votre épicerie et vous trouvez que vous venez d'acheter du lait aigre, du pain moisi, des frites et une bière non potable. Bien sûr, le lait, le pain, les croustilles et la bière constituent le nouveau système de nutrition My Square Square. (Clin d'œil).
Et cela a quoi, exactement, à voir avec le diabète?
OK. Maintenant vous tous. Se lever. Aller à la salle de bain. Regarde dans le mirroir. Soyez honnête avec vous-même. Êtes-vous paresseux stocks garçons et filles?
Alex, je vois que tu prends 16u d'insuline basale par jour. Eh bien, plus exactement, vous avez dit la semaine dernière que vous aviez besoin de 16 ans et que vous étiez en train de titrer. Cela me dit qu'il y a quelques semaines, vous utilisiez probablement encore moins.
Je dois donc demander quand avez-vous commencé à utiliser votre fiole d'insuline? Parce qu'à 16 heures par jour, une fiole vous durerait soixante-deux jours et demi. Le problème étant, bien sûr, qu'une fois que vous avez atteint le sommet, cela ne dure que trente jours. Vous avez peut-être injecté du lait aigre pendant trente-deux jours et demi.
Maintenant, bien sûr, la durée de vie utile de l'insuline peut être allongée. Ce n'est vraiment pas comme du lait, un bon jour, un vomi digne le lendemain. Mais il peut perdre sa puissance assez rapidement. Si vous étiez en train de titrer de l'insuline qui était en train de tourner et que vous en aviez ouvert une nouvelle, vous auriez pu vous surdoser vous-même, menant à la chaîne des dépressions. Peut-être que je pourrais être plus clair: si vous augmentez les doses d'insuline qui s'affaiblissent chaque jour, alors vous n'êtes pas vraiment titré aux besoins de votre corps; vous êtes en train de titrer à l'action réduite de l'insuline vieillissante. Lorsque vous en ouvrez un nouveau, WHAM! Vous avez plus d'insuline que nécessaire et, pour empirer les choses, c'est une insuline active 24 heures sur 24.
Mon conseil à tous ceux qui utilisent un peu d'insuline pour qu'une fiole ou un stylo ne soit pas vide en trente jours: sortez une pointe et écrivez votre propre date de péremption sur la bouteille ou la cartouche.
Alors pas de bas paresseux!
Jay du Nevada, type 2, demande: Pourquoi les associations médicales s'opposent-elles à la médecine «alternative»? Mon médecin actuel semble penser que c'est de l'huile de serpent.
Les réponses de Wil @ Ask D'Mine: L'huile de poisson a été prouvée par la médecine occidentale pour réduire le cholestérol. Je suis sûr que ce n'est
Mais sérieusement, il y a une histoire intéressante derrière l'attitude de nombreux docs modernes envers l'univers de la médecine alternative. Et cette histoire n'est pas très ancienne parce que, fran kly, la médecine moderne n'est pas très âgée non plus.
Voici l'histoire: Beaucoup de praticiens de la médecine moderne voudraient vous faire croire que la médecine occidentale remonte directement à Hippocrate dans la Grèce antique. Rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité. Notre tradition actuelle de la médecine occidentale, communément appelée médecine scientifique à l'intérieur, ne remonte vraiment qu'environ 200 ans au début des années 1800.À ce moment-là, en fait, la médecine scientifique n'était qu'un des nombreux systèmes de médecine concurrents qui comprenaient aussi l'homéopathie et la médecine chiropratique. Difficile à croire maintenant, mais à l'époque, le système médical que nous tenons tous pour acquis aujourd'hui était un métier à peine respectable, pas bien considéré par beaucoup de gens, et franchement, aussi susceptible de vous tuer que de vous aider.
Puis, en 1846, une canaille médicale en guenilles forma le précurseur de l'American Medical Association. Cette organisation est devenue l'exécuteur de la médecine scientifique au fil des ans, en utilisant à la fois des moyens équitables et immoraux. Ne vous méprenez pas, l'AMA fait beaucoup de bien, et continue à ce jour; mais sa mission initiale était simplement de mettre tout le monde hors des affaires de médecine.
Ils sont venus sacrément près de le faire aussi.
À leur crédit, cependant, ils ont également nettoyé leur propre maison tout en essayant d'expulser tout le monde d'elle. N'oublie pas qu'au milieu des années 1800, tout le monde pouvait se dire docteur; il n'y avait pas de système d'éducation accrédité ou de permis d'exercice gouvernemental en place. Les dentistes avaient une meilleure formation que les médecins à l'époque. Mais à la fin des années 1800, l'AMA avait mené avec succès la charge d'exiger une licence pour pratiquer la médecine dans tous les États de l'Union. Au début des années 1900, ils ont pris des initiatives qui ont permis de réformer efficacement les écoles de médecine, les amenant, littéralement, à sortir de l'âge sombre.
Mais l'AMA s'est aussi concentrée sur la survie du plus apte et s'est donné beaucoup de mal pour éradiquer la concurrence: la médecine alternative. Rappelez-vous qu'à l'époque, la médecine alternative incluait à peu près tous les autres types dans le domaine de la médecine. Vous pouvez lire plus de détails sur les batailles entre les différents "camps" de la médecine dans le livre divertissant de Jon Queijo Breakthrough.
À ce jour, il y a beaucoup de blouses blanches mortes dans la laine qui se méfient de tout ce qui ne sent pas la science, un héritage du travail de l'AMA. En fait, la plupart des écoles de médecine enseignent aujourd'hui la dernière version de la médecine occidentale, appelée Evidence-Based Medicine, qui exige que toute thérapie soit validée par des études cliniques avant d'être utilisée dans les tranchées de soins de santé. Cela dit, de nombreux docs modernes adoptent une vision à plus long terme. Une vue plus ouverte. La somme totale de ce que nous ignorons dépasse la somme totale de ce que nous savons. Quelques écoles de médecine enseignent maintenant quelque chose appelé la médecine intégrée; et j'ai même vu des références du docteur pour l'acuponcture. Donc, les temps changent. Je ne pense pas que cela serait arrivé en 1950. Ou 1960. Ou 1970. Probablement pas même en 1980, non plus.
Les médecins, une fois bannis même associant à des chiropraticiens par l'AMA, vont maintenant leur envoyer des patients. Le massage médical est largement reconnu. Le régime alimentaire et l'exercice physique demeurent un traitement valable pour le diabète de type 2 - c'est une approche plutôt non médicamenteuse, si vous y réfléchissez.
La médecine scientifique a de nombreux atouts, mais elle a tendance à micro-gérer les maladies. Il a tendance à isoler les symptômes et à les attaquer.Il ignore parfois la personne en puriste de la maladie.
D'autre part, les médecines alternatives, allant d'un charlatanisme flagrant à des traitements très efficaces, ont tendance à être meilleures pour ce qui est de considérer la personne dans son ensemble. Et je veux dire cela de la manière la plus large possible: pas toute une collection de cellules, d'organes et de systèmes; mais plutôt le corps, l'esprit et l'âme. Et c'est pourquoi la médecine alternative retrouve rapidement sa popularité après deux siècles de froid.
Personnellement, je ne pense pas que la médecine alternative ait toutes les réponses, mais je sais que la médecine scientifique ne l'est pas non plus. Je crois que nous pouvons intelligemment combiner différentes approches. Mais nous ne pouvons pas être méchants à ce sujet non plus. Si vous voulez boire du jus de cactus pour réduire votre glycémie, soyez mon invité. N'arrêtez pas de prendre vos médicaments sur ordonnance entre-temps.
Quant à votre docteur, vous n'êtes pas marié avec elle (eh bien, vous pourriez l'être, mais je suppose que vous ne l'êtes pas); Si vous pensez que votre médecin est fermé d'esprit, faites du shopping pour un nouveau. Assurez-vous simplement de vérifier la date d'expiration pour vous assurer que ses attitudes ne sont pas aigres, moisis ou vicié. Ces foutus garçons chaussettes sont partout!
Ce n'est pas une colonne de conseils médicaux. Nous sommes des personnes handicapées qui partagent librement et ouvertement la sagesse de nos expériences collectées - notre savoir-être-accompli-ce savoir des tranchées. Mais nous ne sommes pas des MD, des RN, des NP, des PA, des CDE ou des perdrix dans les poiriers. Bottom line: nous ne sommes qu'une petite partie de votre prescription totale. Vous avez toujours besoin des conseils professionnels, du traitement et des soins d'un professionnel de la santé autorisé.Avis de non-responsabilité : Contenu créé par l'équipe de la mine Diabetes. Pour plus de détails cliquer ici.
Avis de non-responsabilité
Ce contenu est créé pour Diabetes Mine, un blogue sur la santé des consommateurs axé sur la communauté du diabète. Le contenu n'est pas examiné médicalement et ne respecte pas les lignes directrices éditoriales de Healthline. Pour plus d'informations sur le partenariat de Healthline avec Diabetes Mine, veuillez cliquer ici.
Les meilleures applications de médecine alternative de l'année

Les meilleurs blogs de médecine alternative de 2017

Médecine alternative pour la migraine et les céphalées en grappe

Informez-vous sur les approches alternatives et complémentaires de la migraine et des céphalées en grappe, telles que la manipulation de la colonne vertébrale, l'acupuncture, les soins corporels orientaux, l'homéopathie, etc.