La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles
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Qui se souvient des clous de girofle? Ooh, je suis aussi en train de sortir avec moi. Je pense que cette chanson 1985 a peut-être été inspirée par moi. Anyhoo, j'ai remarqué que l'autre grande campagne en cours au sein de la communauté des éducateurs en diabète, du moins en Californie, est un grand effort pour amener les personnes handicapées à cesser de fumer.
Maintenant, remarquez, fumer est à peu près antisocial dans cet état de toute façon. Il est illégal dans pratiquement tous les endroits publics, et vous obtenez des regards sales juste pour le faire dehors. J'ai été choqué il y a quelques années de découvrir combien de jeunes se battaient à New York, à l'intérieur de clubs étouffants où l'on avait l'impression de mourir de chaleur de toute façon. Ils allaient juste balancer leurs mégots fumants dans la rue, sans prendre la peine de les éteindre. Étant un natif de la Californie (tinderbox), il a fallu toute ma retenue pour ne pas courir et les attraper, avec un discours Smokey Bear prêt à partir.
Nous savons tous que fumer est mauvais pour la santé. Très mauvais en effet. Si vous avez le diabète, c'est un combo tueur de dommages corporels. L'ADA peut vous donner au moins 11 bonnes raisons de ne pas fumer. Les deux qui ont sauté à moi étaient: fumer vous rend 3x plus susceptibles de mourir de maladies cardiovasculaires que les non-fumeurs atteints de diabète, et l'impuissance. Tout est mauvais.
Alors, vous le savez? C'est le thème de la campagne que le California Diabetes Program (programme de lutte contre le diabète de Californie) mène actuellement pour aider les CDE à aider les personnes atteintes de diabète à arrêter de fumer. AAR = Ask, Advise, Refer (ils ont un penchant pour les acronymes coupés).
Demander
- à chaque patient, à chaque visite: "Fumez-vous ou utilisez-vous du tabac?" Demandez-leur d'arrêter.
- «Privilégiez la priorité, c'est important pour votre santé.» Reportez-vous
- à la ligne d'assistance pour fumeurs de la Californie (1-800-NO-BUTTS) avec la fonction «Prendre en charge» Gold Card - une petite pièce de marketing mignonne qui ressemble à une carte de crédit et qui invite les fumeurs et autres utilisateurs de tabac à appeler la ligne d'assistance)
"
Je sais que cesser de fumer est très difficile, la plupart des gens qui veulent arrêter réussissent, parfois il faut essayer plus d'un. Laissez-moi vous référer à l'arrêt de la cessation, ils peuvent vous aider à arrêter. " Corny, mais au moins, ils utilisent la méthode Home Depot de l'engagement du patient (
You Can Do It. Nous pouvons vous aider! ) Alors bravo pour ça. Honnêtement, je ne me souviens pas de la myriade d'endos ou d'éducateurs que j'ai vus une seule fois demander si je fumais. Ou "tabac usé". Ou autrement "utilisé". Je suis content d'avoir eu le diabète aussi tard dans le jeu, parce que je suis sûr que je n'aurais pas du tout baissé.
J'ai vu des amis de la famille se démener pour arrêter de fumer, alors j'ai une idée de ce qui peut être difficile.Si vous êtes confronté à toutes ces conneries du diabète, eh bien, il faut que ça devienne encore plus difficile.
N'importe qui essaie d'arrêter? Ou réussi à quitter? Ou avez-vous des idées sur le tabagisme qu'ils aimeraient partager? Je garde l'esprit ouvert, même si je suis très proche de Belmont. Les fumeurs sont aussi des personnes. Et en fin de compte, l'attraction peut être génétique.
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