Choix, améliorations pour la maladie de Crohn

Faire de l'exercice, manger sainement et donner un coup de pied aux habitudes du tabac peuvent rendre les symptômes de la maladie de Crohn plus faciles à gérer. Parce que la maladie de Crohn peut rendre l'absorption des nutriments difficile, il est également important d'obtenir des doses adéquates de vitamines et de nutriments pour compenser toute perte due à une malabsorption.

Le stress et l'anxiété peuvent également aggraver les symptômes de la maladie de Crohn. Le stress peut également déclencher des poussées. Lorsque vous avez un niveau de stress accru, les processus normaux de votre corps ne peuvent pas fonctionner correctement. Cela inclut votre tube digestif. Le stress peut déclencher des symptômes ou aggraver les symptômes existants. Trouver une façon saine de gérer le stress quotidien, que ce soit par l'exercice, le yoga ou la thérapie par la parole, est d'une importance vitale pour augmenter le nombre de jours de rémission et sans symptômes.