Comment prévenir les antibiotiques Résistance

L'utilisation répétée et inadéquate d'antibiotiques chez les humains et les animaux entraîne une résistance aux médicaments chez les bactéries et a rendu certaines formes de bactéries pratiquement indestructibles à la médecine moderne.

Ces "superbactéries" microscopiques atteignent jusqu'à 2 millions d'Américains par an et en tuent au moins 23 000, selon les Centers for Disease Control and Prevention des Etats-Unis.

Alors que certaines entreprises, représentants politiques et membres de la communauté médicale prennent des mesures préventives et proactives pour arrêter ces infections dangereuses et coûteuses, les patients et les consommateurs peuvent prendre en charge l'administration des antibiotiques en prenant des décisions éclairées à l'épicerie, à la maison et chez le médecin.

À l'épicerieA l'épicerie

Les consommateurs parlent le plus fort avec leurs dollars.

La Food and Drug Administration des États-Unis (FDA) affirme que 80% de tous les antibiotiques vendus aux États-Unis sont donnés aux animaux destinés à la consommation pour la promotion de la croissance et la prévention des maladies.

Les antibiotiques sont les seuls types de médicaments dont l'utilisation par une forme de vie affecte la santé d'une autre, et plus ils sont utilisés, moins ils deviennent efficaces.

L'administration régulière d'antibiotiques à faibles doses - comme la manière dont ils sont administrés au bétail et à la volaille dans leur alimentation et dans l'eau - donne aux bactéries une grande expérience pour évoluer autour d'elles. Ces bactéries survivent dans le corps des animaux et sont toujours présentes lorsque leur viande arrive dans les magasins.

Environ 48 millions de personnes souffrent d'intoxication alimentaire chaque année, et certaines bactéries trouvées sur la viande crue peuvent être mortelles. L'année dernière, la FDA a annoncé une contamination bactérienne résistante aux médicaments dans 81% des dindes hachées, 69% des côtelettes de porc, 55% du boeuf haché et 39% du poulet échantillonné dans les épiceries.

Chaque fois que vous achetez de la viande chez votre épicier, vous pouvez prendre une décision qui peut interrompre ce processus: Vous pouvez vous protéger en choisissant des viandes sans antibiotiques disponibles dans plus d'épiceries et de restaurants qu'auparavant.

Des chaînes telles que Trader Joe's, Whole Foods, Kroger, Costco et Safeway proposent des viandes sans antibiotiques. Si vous ne pouvez pas les trouver dans votre magasin de quartier, demandez à l'épicier d'envisager de transporter ces articles.

Évitez la viande provenant des fermes industrielles qui utilisent des antibiotiques pour compenser les conditions exigeantes et insalubres - une pratique qui peut mener à la résistance aux antibiotiques. Par exemple, les poulets Foster Farms ainsi élevés étaient porteurs de salmonelles multirésistantes qui ont rendu 574 personnes malades l'année dernière.

Mais attention de l'acheteur: Tout comme le terme «tout naturel», de nombreuses déclarations sur les emballages liées aux antibiotiques peuvent être trompeuses ou ne sont pas définies par le ministère américain de l'Agriculture (USDA).

Le Service de la sécurité et de l'inspection des aliments du Département de l'agriculture des États-Unis (USDA) mentionne «aucun antibiotique ajouté» comme terme acceptable pour les étiquettes de viande et de volaille. Le terme peut être utilisé sur les étiquettes "pour les produits de viande ou de volaille si les documents fournis par le producteur à l'Agence suffisent à démontrer que les animaux ont été élevés sans antibiotiques. "

Préoccupée par l'étiquetage antibiotique, la branche de défense des consommateurs de Consumers Union Union-Consumer Reports a envoyé une lettre à Tom Vilsack, responsable de l'USDA, pour clarifier certaines allégations concernant les emballages alimentaires, telles que" No Antibiotic Growth Promotants ", "" Antibiotic Free "et" No Antibiotic Residues ". "Vilsack a répondu que" élevé sans antibiotiques "signifie qu'aucun antibiotique n'a été utilisé dans l'alimentation de l'animal ou de l'eau, ou par des injections, au cours de sa vie.

Se laver les mains souvent pendant la préparation des aliments et toujours après avoir manipulé de la viande crue, afin d'éviter la contamination croisée entre la viande non cuite et d'autres aliments, peut également aider à réduire le risque de tomber malade.

Chez soiÀ la maison

Les produits de nettoyage antibactériens ne sont pas aussi protecteurs que le réclame leur publicité.

Utiliser les produits antibactériens avec parcimonie et uniquement lorsque cela est approprié. Le savon régulier est un antibiotique naturel, et les experts disent que le lavage des mains est suffisant pour assurer la sécurité des gens.

"Vraiment, l'eau et le savon fonctionnent très bien pour presque tout. L'utiliser constamment est une bonne chose », a déclaré le Dr Michael Bell, directeur adjoint de la Division de la promotion de la qualité des soins de santé du CDC. "Pour la routine de tous les jours, chez moi, j'utilise un bon savon qui sent les fleurs. C'est très bien. Vous n'avez besoin de rien de spécial. "

Bell recommande d'utiliser un désinfectant pour les mains à base d'alcool lorsque vous voyagez dans l'aéroport pour prévenir la propagation de la maladie. Les savons antibactériens, dit-il, sont utiles pour nettoyer votre corps avant la chirurgie.

Selon le CDC, des études ont montré qu'il n'y a aucun avantage pour la santé ajouté à l'utilisation de savon antibactérien dans les situations de tous les jours. Et les études de laboratoire ont lié les produits chimiques antibactériens dans les produits de nettoyage à la résistance bactérienne.

La FDA a proposé en décembre une règle exigeant que les fabricants de savon antibactérien prouvent la sécurité de leurs produits afin de les garder sur le marché tels qu'ils sont étiquetés.

"En raison de l'exposition prolongée des consommateurs aux ingrédients contenus dans les savons antibactériens, nous pensons qu'il devrait être clairement démontré que l'utilisation d'un savon antibactérien permet d'équilibrer tout risque potentiel", explique Janet Woodcock, directrice du Centre for Drug Evaluation de la FDA. et de la recherche, a déclaré dans un communiqué.

Au cabinet médicalDans le cabinet du médecin

Être votre meilleur avocat peut vous aider à rester en sécurité.

D'autres facteurs de résistance aux médicaments chez les bactéries sont l'utilisation inappropriée et la surutilisation des antibiotiques chez les humains.

Une enquête a révélé que 36% des Américains croient à tort que les antibiotiques sont un traitement efficace contre les infections virales.

Demander des antibiotiques à votre médecin pour le traitement d'une infection virale, en particulier le rhume, la grippe ou la bronchite aiguë, ne fera aucun bien à vos symptômes.Les infections les plus courantes sont mieux traitées avec des produits en vente libre et un repos suffisant.

Ou, comme le Dr Anna Julien, médecin urgentiste, dit à ses patients: «Votre corps prendra naturellement soin de cela si vous prenez soin de vous: Dormez plus, prenez plus de liquides, prenez un jour ou deux de congé pour récupérer, et arrêtez de courir en vous stressant sur les petites choses. "

Beaucoup de problèmes liés à l'utilisation d'antibiotiques peuvent être évités si le patient agit comme son propre meilleur avocat, a déclaré Bell. Les experts proposent les suggestions suivantes:

• Ne demandez pas d'antibiotiques si votre médecin vous dit qu'ils ne sont pas nécessaires.
• Si votre médecin vous prescrit des antibiotiques, demandez-lui s'il est certain que l'infection est bactérienne.
• Prenez tous les antibiotiques prescrits et complétez toujours le traitement complet.
• Ne donnez pas vos antibiotiques à quelqu'un d'autre et ne prenez pas d'antibiotiques prescrits à une autre personne.
• Assurez-vous que votre médecin s'est bien lavé les mains avant d'effectuer une intervention, comme l'REPLACEion d'un cathéter, et demandez chaque jour si le cathéter doit sortir.
• Demandez aux membres de votre équipe soignante ce qu'ils font pour aider à prévenir la résistance aux antibiotiques et si leur établissement dispose d'un programme de gestion des antibiotiques.
• Si vous le pouvez, choisissez un hôpital avec un programme d'intendance des antibiotiques.
• Emmenez quelqu'un avec vous à votre rendez-vous chez le médecin. "Allez avec un être cher", a déclaré Bell. "A tour de rôle être le méchant. "

Brian Krans est un journaliste d'investigation primé et ancien rédacteur senior à Healthline. com. Il faisait partie de l'équipe de deux personnes qui a lancé Healthline News en Janvier 2013. Depuis lors, son travail a été présenté sur Yahoo! Nouvelles, le Huffington Post, Fox News et d'autres points de vente. Avant de rejoindre Healthline, Brian était rédacteur en chef aux journaux Rock Island Argus et The Dispatch où il couvrait le crime, le gouvernement, la politique et d'autres rythmes. Son expérience en journalisme l'a amené sur la côte du golfe ravagée par l'ouragan Katrina et dans le Capitole américain alors que le Congrès était en session. Il est diplômé de l'Université d'État de Winona, qui a nommé un prix de journalisme après lui. Outre ses reportages, Brian est l'auteur de trois romans. Il est actuellement en tournée dans le pays pour promouvoir son dernier livre, "Assault Rifles & Pedophiles: Une histoire d'amour américaine." Lorsqu'il ne voyage pas, il vit à Oakland, en Californie. Il a un chien nommé vendredi.