Maux de tête légers causes, types, remèdes à la maison et traitement

Que devriez-vous savoir sur les maux de tête?

Quelle est la définition médicale du mal de tête?

La définition médicale du «mal de tête» est une douleur à la tête située à l'avant, sur les côtés, à l'arrière de la tête et au cou.

Quels sont les types de maux de tête les plus courants?

Les types de maux de tête les plus fréquents sont la migraine, les tensions, les amas, les sinus, les ATM et le cou. Les céphalées de tension sont le type de céphalées le plus courant et les migraines sont la deuxième cause en importance. La plupart des gens considèrent que les céphalées de tension sont une combinaison de tension et de migraine.

Quelles sont les causes des maux de tête?

Il existe de nombreuses causes différentes de maux de tête. Chaque type de douleur de mal de tête commun varie en intensité, en localisation, par exemple en haut, à l'arrière ou à l'avant de la tête, ainsi que sa durée. Le stress et l'anxiété peuvent déclencher des maux de tête chez certaines personnes, et certaines ne semblent pas avoir de cause apparente.

Quelles maladies peuvent causer des maux de tête?

De nombreuses maladies et affections peuvent provoquer des maux de tête, par exemple des tumeurs au cerveau, un cancer, une ATM, un abus de drogues, des infections et une déshydratation (céphalées toxiques).

Quels sont les signes et symptômes de maux de tête différents?

Outre les douleurs à la tête et au cou, la qualité de la douleur, qu'elle soit vive, sourde, constante, intermittente ou forte, est un autre signe ou symptôme permettant de diagnostiquer les types de maux de tête. Étourdissements, engourdissements ou faiblesses, troubles de la vision, difficultés d'équilibre, douleurs aux yeux, aux oreilles ou au visage, symptômes semblables au froid, fièvre, sensibilité à la lumière ou au son, nausées et / ou vomissements.

Quelle est la fréquence des maux de tête?

Les maux de tête sont fréquents et la plupart des gens en font l'expérience au moins une fois dans leur vie. Cependant, généralement, ils n'ont pas de cause grave. Les maux de tête peuvent toucher n'importe qui, quelle que soit sa race, son statut socio-économique, son âge et son sexe.

Quand faut-il appeler un médecin pour un mal de tête?

Certains types de maux de tête nécessitent un traitement d'urgence. Les symptômes et les signes de maux de tête. En fin de compte, la cause du mal de tête est le facteur déterminant pour décider du meilleur traitement.

Quelles sont les causes des maux de tête?

Le mal de tête est causé par une irritation ou une lésion des structures de la tête sensibles à la douleur. Les structures qui peuvent détecter la douleur comprennent le cuir chevelu, le front, le sommet de la tête, les muscles du cou et de la tête, les principales artères et les veines de la tête, les sinus et les tissus qui entourent le cerveau. Le cerveau n'a pas de terminaison nerveuse sensorielle et le cerveau lui-même ne peut pas "blesser".

Des maux de tête peuvent survenir lorsque ces structures souffrent de compression, de spasme, de tension, d’inflammation ou d’irritation.

La recherche sur les mécanismes de divers types de maux de tête est en cours. Les causes de céphalées de tension légères ne sont pas encore complètement comprises. Une théorie courante implique des terminaisons nerveuses dans la tête qui sont irritées par des muscles tendus dans le cou, le visage et le cuir chevelu, ainsi que par une irritation des artères et des veines à proximité.

Les événements qui déclenchent de légers maux de tête varient considérablement chez les personnes qui en ont mal. Chaque personne semble avoir son propre modèle. Les déclencheurs de maux de tête courants comprennent:

• Stress
• Fluctuations hormonales avant, pendant ou après les règles
• Tension musculaire dans le dos et le cou
• Épuisement
• La faim et la déshydratation
• Médicaments (de nombreux médicaments conçus pour soulager la douleur peuvent en réalité causer des maux de tête lorsque le médicament est arrêté après une période d’utilisation prolongée.)
• Retrait d'alcool, de caféine et de sucre

Les autres causes de maux de tête comprennent:

• Risques domestiques tels que l'intoxication au monoxyde de carbone: Si les maux de tête sont récurrents ou s'aggravent tous les matins ou si plusieurs personnes dans le ménage ont le même type de maux de tête, il peut y avoir une concentration excessive de monoxyde de carbone dans l'air. L'empoisonnement au monoxyde de carbone provient de systèmes de chauffage ou de cuisinières défectueux qui ne sont pas suffisamment ventilés vers l'extérieur de la maison. Si vous suspectez une intoxication au monoxyde de carbone, quittez immédiatement le bâtiment et ne revenez pas avant que les niveaux de monoxyde de carbone aient été vérifiés.
• Maux de tête associés à des douleurs oculaires et des vomissements: ces maux de tête peuvent indiquer une maladie des yeux appelée glaucome et nécessiter des soins médicaux immédiats, sinon la vue peut être affectée de manière permanente.
• Céphalée causée par une raideur de la nuque ou des douleurs, une sensibilité à la lumière, de la fièvre et de la confusion: ces types de céphalées peuvent signifier une méningite. Ceci est une urgence médicale et nécessite une attention immédiate.
• La maladie de l'articulation temporo-mandibulaire (TMJ) peut provoquer un grincement des dents et une contraction musculaire autour de la tête et du visage, entraînant des maux de tête.

Quels sont les différents types de maux de tête?

Que le mal de tête soit perçu comme étant léger est souvent subjectif. Outre les céphalées de tension, les migraines et les céphalées en grappe, il existe d'autres types de céphalées couramment ressenties. Certains sont légers, d'autres peuvent être plus graves. Ces autres types de maux de tête comprennent:

• Maux de tête sinusaux: Pression et plénitude ressenties à l'avant du visage, au front et derrière les yeux, causées par une inflammation ou une infection des sinus.
• Caféine Maux de tête: Maux de tête dus au sevrage provoqués par l’arrêt de la consommation chronique de caféine.
• Céphalée cervicogénique: Il s'agit d'une céphalée de tension causée par un spasme musculaire qui irradie du cou. Il peut être associé à une maladie discale cervicale (du cou).
• Stress Maux de tête: Une autre forme de céphalée de tension. Peut résulter du stress de n'importe quelle cause.
• Céphalée: un mal de tête résultant d'une procédure de tapotement de la colonne vertébrale (ponction lombaire). Après la procédure, du liquide peut s'écouler de la colonne vertébrale et aggraver les maux de tête en position debout.
• Céphalée d'effort: C'est un mal de tête qui survient après un effort physique excessif. Il peut s'agir d'une céphalée de tension et d'une légère déshydratation.
• Allergie Maux de tête: Similaire à un mal de tête aux sinus, les allergènes présents dans l'environnement irritent les voies nasales et les tissus des sinus et peuvent provoquer des maux de tête.
• Coup de tonnerre: c'est un mal de tête soudain, souvent décrit comme "le pire mal de tête de votre vie". Elle peut être causée par un saignement dans ou autour du cerveau (anévrisme), elle est très grave et peut mettre la vie en danger. Si vous avez le pire mal de tête de votre vie, en particulier si son apparition est soudaine (comme un coup de tonnerre), consultez immédiatement un médecin.

Quels sont les symptômes de maux de tête?

Il est peu probable que les symptômes de maux de tête légers nécessitent une attention médicale immédiate. Ces symptômes comprennent une légère douleur à la tête qui fait mal, se serre ou ressemble à un bandeau des deux côtés de la tête, généralement au-dessus du niveau des sourcils.

Ces maux de tête peuvent se produire souvent et peuvent apparaître à des moments prévisibles. Les personnes qui ont ces types de maux de tête légers connaissent souvent les déclencheurs et les symptômes de leurs maux de tête car le schéma se répète à chaque épisode.

Les types de maux de tête courants sont les suivants:

1. On pense que les céphalées de type tension sont les céphalées les plus courantes. Il survient plus souvent chez les femmes que chez les hommes. Les attaques peuvent être occasionnelles ou plus fréquentes. Les symptômes comprennent une douleur à la tête légère ou modérée, serrée ou pressante, qui peut se manifester des deux côtés. La douleur irradie généralement du cou et de l'arrière de la tête sur les côtés.
2. La migraine est le deuxième type de mal de tête le plus courant. Celles-ci sont classées selon qu'elles comportent ou non une aura (trouble visuel, faiblesse ou engourdissement qui se produit 1 à 2 heures avant le début des maux de tête). Les migraines avec cette aura sont appelées classiques, tandis que celles qui n'en ont pas s'appellent communes. La migraine est plus fréquente chez les femmes que les hommes. Il est souvent unilatéral, palpitant, d'intensité modérée à sévère. Le mal de tête peut être accompagné de nausées, de vomissements et d'une sensibilité à la lumière et au son.
3. La céphalée en grappe est une céphalée moins fréquente qui survient plus souvent chez les hommes que chez les femmes. En cas de céphalée en grappe, il existe une douleur intense généralement d'un côté et située autour de l'œil ou de la tempe. Un œil injecté de sang, un larmoiement, un nez qui coule et une paupière tombante ou enflée du même côté du visage peuvent également se produire. Les maux de tête ont tendance à se produire en "grappes", parfois quotidiennement ou tous les quelques jours sur une période de quelques semaines à quelques mois. Après un tel "groupe" de maux de tête, il peut s'écouler des années sans symptômes avant qu'un autre groupe de maux de tête n'apparaisse.

Maux de tête surprenants et déclencheurs de migraine

Quand faut-il appeler le médecin pour avoir mal à la tête?

Consultez un médecin à propos de votre mal de tête et découvrez ce qui peut être fait pour soulager la douleur dans ces situations:

• Vous avez une maladie chronique, telle que l'hypertension artérielle, une maladie cardiaque, une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, le diabète ou des problèmes de foie.
• Les médicaments contre la douleur en vente libre ne vous soulagent pas.
• Vous prenez d'autres médicaments sur ordonnance ou en vente libre.
• Il n’ya aucun changement dans le schéma normal de votre mal de tête.
• Vous avez un nouveau type de mal de tête que vous n'avez jamais eu auparavant.
• Vous avez mal au visage ou aux yeux.

Bien que les maux de tête soient très fréquents, ils peuvent constituer un signe de maladie grave nécessitant des soins médicaux immédiats. Accédez à un service d'urgence si l'un des symptômes suivants se manifeste:

• Douleur sévère
• Douleur qui se développe très rapidement (apparition soudaine)
• Un changement de concentration ou de capacité à penser
• Un changement de niveau de vigilance
• Discours altéré
• Faiblesse, engourdissement ou difficulté à marcher
• Changements de vision
• Mal de tête avec une raideur au cou ou une douleur au cou, ou si la lumière fait mal aux yeux
• Pire maux de tête de votre vie
• Mal de tête avec vertiges, rotation de la pièce ou chute d'un côté
• Céphalée d'une blessure ou d'un coup à la tête
• Mal de tête avec fièvre (plus de 100, 4 ° F ou 38 ° C par voie orale)

Comment vous débarrasser d'un mal de tête rapide?

Les médecins recommandent généralement des analgésiques en vente libre contre les maux de tête légers. Si ces médicaments ne traitent pas correctement vos maux de tête, consultez un médecin pour obtenir des recommandations.

Comment diagnostique-t-on les maux de tête bénins?

Lorsque vous ne présentez pas de symptômes graves, il n'est pas nécessaire de faire un test avec de légers maux de tête Les analyses de sang ne sont généralement pas utiles car les résultats sont presque toujours normaux sauf si d'autres symptômes sont présents. Sans blessure, les rayons X ou les tomodensitogrammes ne sont généralement pas nécessaires. Même avec une blessure à la tête, les radiographies ou les balayages ne sont souvent pas nécessaires. L'examen physique dans les maux de tête légers est généralement normal, à l'exception d'une possible sensibilité des muscles du cuir chevelu ou du cou.

Quels remèdes à la maison revivent la douleur de mal de tête?

Certains remèdes maison, homéopathiques, naturopathiques, à base de plantes et autres peuvent être utiles pour soulager les symptômes d'un léger mal de tête, par exemple, boire de la caféine, des huiles essentielles, éviter les aliments riches en histamine, vitamines du complexe B, compresses froides, magnésium et boire beaucoup d’eau pour éviter de se déshydrater.

Cependant, l'utilisation de ces remèdes non testés pour la sécurité ou réglementés par la Food and Drug Administration (FDA) peut être potentiellement dangereuse et n'est donc pas recommandée. Sans réglementation de la FDA, il n’existe aucun contrôle sur la qualité, la dose ou les ingrédients. Les études scientifiques qui documentent l'innocuité et l'efficacité ne sont pas nécessaires avant la vente de ces produits non réglementés.

Quels médicaments traitent les maux de tête légers?

Bien que relativement sûrs, les analgésiques en vente libre ont tous des effets secondaires potentiels. Une utilisation inappropriée peut avoir des conséquences graves. Lisez toujours l'étiquette et suivez la posologie recommandée.

Même les analgésiques en vente libre peuvent être dangereux s'ils sont pris de manière inappropriée ou pour le mal de tête causé par certaines maladies (telles que des saignements ou des accidents vasculaires cérébraux). Les problèmes potentiels comprennent le surdosage, la surutilisation, les réactions croisées avec d'autres médicaments (en particulier les anticoagulants comme la warfarine) et les effets toxiques sur divers organes (notamment le foie).

L'acétaminophène (Tylenol) est un analgésique sûr et efficace et doit être considéré comme un traitement de première intention des maux de tête. Bien que l'acétaminophène ait peu de réactions croisées avec d'autres médicaments, évitez de le prendre avec de l'alcool et des somnifères (barbituriques et benzodiazépines tels que le diazépam). Sauf avis contraire d'un médecin, les personnes souffrant de maladies du foie, telles que la cirrhose ou l'hépatite, et les grands buveurs doivent éviter l'acétaminophène.

Si l'acétaminophène seul est insuffisant, certaines personnes signalent que l'ajout de caféine à l'acétaminophène procure un soulagement accru de la douleur (Excedrin) et constitue un choix raisonnable pour les personnes qui tolèrent bien la caféine. L'acétaminophène est généralement sans danger pour les femmes enceintes qui ont mal à la tête. Si vous avez des maux de tête constants ou persistants pendant la grossesse, consultez votre médecin.

L'aspirine est un autre analgésique courant. Les effets secondaires les plus fréquents sont les maux d'estomac et le risque accru de saignement. L'aspirine est un type de médicament anti-inflammatoire non stéroïdien ou AINS. Les personnes souffrant d'ulcères d'estomac ou qui prennent des anticoagulants tels que la warfarine (Coumadin) ne doivent pas prendre d'aspirine. La consommation d'alcool augmente le risque de saignement. Les buveurs excessifs ne devraient pas prendre d'aspirine en raison du risque de saignement causé par une irritation de l'estomac ou la formation d'un ulcère. Les personnes âgées de plus de 60 ans et celles qui ont des problèmes rénaux ne doivent pas prendre d'aspirine sauf sur l'avis de leur médecin.

L'aspirine est généralement prescrite par les médecins après un AVC sans saignement et peut prévenir un autre AVC. Prendre de l'aspirine pour des maux de tête graves non diagnostiqués peut être dangereux. Le mal de tête grave peut provenir d'un AVC hémorragique et la prise d'aspirine peut aggraver le saignement.

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens, appelés AINS, comprennent l'ibuprofène (Advil, Motrin) et le naproxène sodique (Aleve, Naprosyn). Ces médicaments sont souvent utilisés pour les maux de tête.

Les effets secondaires sont similaires à ceux de l'aspirine. Il est important de ne pas prendre l'aspirine et d'autres AINS en même temps, car les effets indésirables sont des effets additifs. En d'autres termes, ils se renforcent mutuellement et deviennent pires que ceux pris séparément. Les mêmes avertissements concernant l'âge, les maladies du rein, les accidents cérébrovasculaires et les problèmes d'alcool s'appliquent à d'autres AINS, ainsi qu'à l'aspirine.

Peut-on guérir de légers maux de tête?

Des maux de tête légers se reproduisent souvent. Le schéma de la douleur devrait être le même pour chaque épisode du mal de tête. Si le mal de tête change de lieu, de durée, de gravité ou si d'autres symptômes apparaissent, vous devriez consulter un médecin.

Comment prévenir les maux de tête légers?

Les maux de tête peuvent être ennuyeux et débilitants. Faites un effort pour identifier tout comportement susceptible de déclencher ou de contribuer à la tendance de vos maux de tête.

Tout médicament antidouleur pris à long terme peut provoquer des maux de tête en cas d'arrêt soudain. Ceci s'appelle le mal de tête de rebond ou de retrait. Si vous prenez plus de médicaments pour soulager la douleur, le cycle maux de tête, rebonds et maux de tête se poursuit.

Le retrait de la caféine peut causer de légers maux de tête. Les options sont d'éviter complètement la caféine ou de continuer une utilisation modérée pour éviter le sevrage. Si vous choisissez d'arrêter la consommation chronique de caféine et d'avoir des maux de tête dus au sevrage de la caféine, ils ne devraient pas durer plus de quelques jours.

La consommation d'alcool peut provoquer des maux de tête et une déshydratation, en particulier après la consommation de grandes quantités (consommation excessive d'alcool).

La nicotine dans les produits du tabac a provoqué des maux de tête. Éviter ces produits peut réduire le nombre de maux de tête et améliorer considérablement la santé globale.

Pour le mal de tête induit par le stress, diverses formes de réduction du stress peuvent être utiles, tout comme le biofeedback et la méditation.