Diabète et constipation: Quel est le lien?

Présentation

La constipation est une complication fréquente chez les personnes Vivre avec le diabète signifie prêter une attention particulière à tous les systèmes de votre corps Certaines complications du diabète sont facilement évitées ou gérées grâce à un bon contrôle de la glycémie Selon le type de diabète, des médicaments peuvent être nécessaires pour gérer la glycémie et protéger le cœur, les reins, le cerveau et d'autres organes affectés par le diabète.

Pour ce qui est de la gestion de la constipation, les changements de régime et de style de vie peuvent ne pas suffire. Pourquoi consomme-t-on plus souvent chez les personnes atteintes de diabète et que pouvez-vous y faire?

ConstipationQuelle est la constipation?

La constipation peut être définie comme étant inférieure à trois selles par semaine. selles insatisfaisantes avec des selles peu fréquentes et difficiles à transmettre. Cela peut être désagréable et même douloureux.

Une étude récente a révélé que la constipation est plus fréquente chez les personnes atteintes de diabète. On estime qu'environ 60 pour cent des personnes atteintes de diabète de longue date traitent de la constipation.

CausesQue provoque la constipation du diabète?

Les dommages au système nerveux sont une complication à long terme du diabète. Les taux élevés de sucre dans le sang provenant du diabète de type 1 et de type 2 peuvent entraîner une neuropathie diabétique ou des lésions nerveuses. Les dommages aux nerfs contrôlant le tube digestif peuvent mener à la constipation, à la diarrhée et à l'incontinence.

Un mauvais contrôle de la glycémie sur une longue période peut augmenter la probabilité et la fréquence de la constipation.

En plus des choix de style de vie et de la neuropathie, les personnes atteintes de diabète prennent parfois des médicaments qui peuvent ralentir la mobilité intestinale et causer la constipation. Parlez à votre médecin des effets secondaires de tous les médicaments que vous prenez.

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Diabète quotidien

• Si vous vous sentez bouché de temps en temps, vous n'êtes pas seul Des recherches récentes indiquent que la constipation est fréquente chez les personnes atteintes de diabète. en commençant par des solutions naturelles: Mangez plus de fibres, buvez plus d'eau et augmentez votre activité physique Si vous ne remarquez aucune amélioration, discutez avec votre médecin de la possibilité de passer aux suppléments de fibres, aux émollients ou aux laxatifs.

TraitementConsommation

Options naturelles

Les solutions simples sont le meilleur point de départ: essayez d'augmenter votre apport en fibres, de boire plus d'eau et de pratiquer une activité physique plus régulière, tout cela peut aider le système digestif à fonctionner plus facilement. en commençant par des solutions naturelles pour la constipation peut s'avérer utile, les personnes atteintes de diabète pourraient trouver que ces solutions ne sont pas bonnes si les problèmes sous-jacents sont plus importants.

Laxatifs

Les laxatifs peuvent également apporter un soulagement, mais vous devez les utiliser avec précaution. Avant de passer aux laxatifs comme traitement potentiel, consultez votre médecin. Certains laxatifs ne sont pas destinés à une utilisation à long terme.

Votre médecin pourra peut-être trouver le traitement le moins intensif pour faciliter vos selles. Ils peuvent vous faire essayer:

laxatifs osmotiques

• adoucisseurs de selles
• laxatifs en vrac
• lubrifiants
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Gestion de la glycémie

Dans de nombreux cas la prise en charge adéquate de la glycémie est la meilleure solution pour réguler la digestion et la constipation du diabète et prévient les lésions nerveuses pouvant entraîner la constipation, quel que soit votre régime alimentaire ou votre niveau d'activité.

Plats à emporterLe plat à emporter

mauvaise gestion à long terme du diabète, cela peut aussi être dû à quelque chose d'aussi simple que de ne pas obtenir suffisamment de fibres: en passant des solutions les plus simples aux plus intensives avec l'aide de votre médecin, vous pouvez constater que votre constipation changements et sans avoir besoin de médicaments.