[BIEN-ETRE] Stop au crises d'angoisse ! #CCVB
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Le blues
Le chien noir
Melancholia.
Le Pot au Noir
Il y a beaucoup de termes et de métaphores pour parler des différents types de dépression , mais il peut être difficile d'articuler un trouble qui peut consumer votre vie et affecter votre façon de penser, de ressentir et de gérer même les tâches quotidiennes les plus élémentaires.
La stigmatisation et un manque de compréhension autour de la dépression peuvent faire S'ouvrir encore plus fort.
Si vous vivez avec la dépression, il est important de savoir que vous n'êtes pas seul - environ 16 millions de personnes aux États-Unis sont touchées par la dépression. Plus que jamais, les gens prennent la parole pour sensibiliser, combattre la stigmatisation et trouver du soutien.
Des milliers de personnes prennent quotidiennement Twitter et d'autres plateformes sociales pour exprimer leurs pensées et leurs sentiments sur ce que c'est de vivre avec une telle condition décourageante en utilisant les hashtags #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee et #StoptheStigma, entre autres.
Voici ce qu'ils disent.
Real Talk
Mettre un visage courageux
Se sentir coincé
Essayer de «dormir»
Cette étincelle d'espoir
Shawntel Bethea est un écrivain et défenseur des droits des patients vivant avec l'ulcération colite, dermatite atopique, anémie, anxiété et dépression. Elle a lancé Chroniquement fort pour éduquer, inspirer et habiliter les personnes atteintes de maladies chroniques à être plus que de simples patients - à être aussi des partenaires dans leurs propres soins de santé . Vous pouvez trouver Shawntel sur Twitter , Instagram et Facebook .
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