Les meilleurs livres sur les allergies de 2017

Une réaction allergique est déclenchée lorsque votre système immunitaire traite une substance qui n'est normalement pas dangereuse pour votre corps. En entrant en contact avec un allergène, votre système immunitaire produit des anticorps pour l'attaquer. Cela provoque une inflammation qui entraîne des démangeaisons oculaires, de l'urticaire, un nez bouché, des problèmes digestifs et, dans les cas graves, un blocage des voies respiratoires.

Vous pouvez être allergique à beaucoup de choses différentes. Les allergies les plus courantes comprennent les aliments, les médicaments, les piqûres d'insectes, les squames animales, les moisissures et le pollen. Selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies, les allergies sont la sixième cause de maladie chronique aux États-Unis. Ils coûtent plus de 18 milliards de dollars par année pour traiter et gérer.

L'étude de votre type d'allergie, de ses causes et de la façon dont votre corps réagit peut vous aider à créer un plan de traitement. Vous pouvez développer une stratégie pour éviter les allergènes et vous préparer à ce qu'il faut faire si vous avez une mauvaise réaction. Ces livres fournissent des informations sur une variété d'allergies et des conseils pour mieux les contrôler.

Allergique et facile à cuisiner: Repas de 30 minutes sans gluten, blé, produits laitiers, œufs, soja, arachides, noix, poissons, crustacés et sésame

Cuisiner dans un ménage avec une allergie alimentaire peut être très difficile. En tant que mère de deux enfants, l'auteur Cybèle Pascal sait que le fait de pouvoir préparer un dîner familial sans allergène en 30 minutes change la donne. "Sans allergie et facile à cuisiner" vise à vous aider à faire exactement cela. Elle offre de nombreux échanges d'ingrédients pour préparer des versions sans allergène des repas, comme la pizza, le macaroni au fromage et le sauté.

Le jardin anti-allergique: Arrêtez l'asthme et les allergies grâce à un aménagement paysager intelligent

Qui a dit que vous ne pouvez pas avoir d'allergies et profiter d'un jardin? "The Allergy-Fighting Garden" est un guide de plantation pour les personnes souffrant d'allergies ou d'asthme. L'horticulteur Thomas Ogren explique comment le sexe d'une plante détermine ses allergènes. Les plantes femelles peuvent bloquer le pollen, tandis que les plantes mâles le produisent. Le livre fournit des centaines de plantes sans pollen à choisir. Il vient également avec des avertissements pour identifier les plantes que les personnes allergiques devraient éviter.

Allergies: Combattez - les avec le régime sanguin

Dr. Peter J. D'Adamo est connu pour ses recherches sur le lien entre le groupe sanguin et la santé et la maladie d'une personne. Dans «Allergies: Fight Them with the Blood Type Diet», il fournit des plans de traitement spécifiques pour les allergies alimentaires, l'asthme et d'autres conditions liées aux allergies en fonction de différents types de sang. Pour chaque groupe sanguin, il y a des instructions sur l'alimentation, les vitamines et les suppléments, et l'exercice.

Le livre sur les allergies: Résoudre les allergies nasales, l'asthme, les allergies alimentaires et les problèmes de santé et de comportement de votre famille

Les allergies peuvent rendre les adultes et les enfants misérables.Souvent, les gens ont des allergies et de l'asthme lorsqu'ils sont enfants et les portent à l'âge adulte. Cela peut être particulièrement gênant pour les personnes qui n'apprennent pas à contrôler correctement l'allergie. Dans "The Allergy Book", deux pédiatres donnent des traitements basés sur la recherche et des préventions pour les allergies et leurs symptômes. Les médecins s'appuient sur leur propre expérience avec les patients.

La cure de rajeunissement des allergies de 7 jours: un programme simple pour éliminer les allergies et restaurer une santé éclatante de l'intérieur

Les allergies peuvent changer la façon dont vous vivez votre vie quotidienne. Mais le Dr Susanne Bennett croit que vous pouvez prendre des mesures pour être en contrôle. Ce spécialiste des allergies donne des instructions étape par étape sur la façon de déterminer la cause de votre allergie et faire les changements nécessaires pour prévenir vos symptômes. Chaque chapitre de «La cure de rétablissement des allergies de 7 jours» traite d'un facteur différent qui peut causer ou contribuer à une allergie.

Allergie-preuve de votre vie: Remèdes naturels pour les allergies qui fonctionnent!

Vous cherchez des traitements en dehors des médicaments contre les allergies? "Allergy-Proof Your Life" se concentre sur la réduction des symptômes en utilisant la nutrition, les herbes et les changements de style de vie. Le livre explique comment les choses comme les probiotiques, l'aromathérapie et certains aliments agissent pour soulager les symptômes d'allergie. Il y a aussi des recettes incluses.

Comprendre et gérer les allergies alimentaires de votre enfant

Les allergies alimentaires peuvent être très dangereuses pour les enfants. Il peut également être extrêmement difficile d'éloigner votre enfant de son allergène. Afin de fournir la meilleure protection et le meilleur traitement, vous voudrez en savoir plus sur l'allergie et ses déclencheurs. Dans «Comprendre et gérer les allergies alimentaires de votre enfant», le Dr Scott H. Sicherer, spécialiste des allergies alimentaires pour enfants, explique pourquoi les allergies alimentaires se développent, quels sont les différents symptômes et comment savoir si votre enfant a besoin d'un traitement médical d'urgence. Le guide est destiné à aider toute personne qui prend soin d'un enfant souffrant d'allergie alimentaire.

Le livre de recettes ultime sur les allergies alimentaires et le guide de survie: Comment cuisiner avec facilité pour les allergies alimentaires et retrouver une bonne santé

Avoir une allergie alimentaire peut rendre vos options limitées. «Le livre de recettes ultime sur les allergies alimentaires et le guide de survie» contient 500 recettes préparées sans aliments courants qui provoquent des réactions allergiques. Le guide contient également des informations sur les symptômes et le diagnostic des allergies alimentaires. Il y a même des sections vous indiquant où des aliments ou des produits spécialement préparés peuvent être achetés.

Les Bugabees: des amis avec des allergies alimentaires

Les enfants peuvent avoir de la difficulté à comprendre ce que signifie avoir une allergie alimentaire. Les livres peuvent parfois les atteindre d'une manière que nous ne pouvons pas. "The Bugabees" suit huit amis de bogues, chacun avec une allergie alimentaire, et donne un effet positif sur la vie avec des allergies. À travers des illustrations colorées et des vers rimés, les Bugabees apprennent à vivre en bonne santé et à s'amuser malgré leurs allergies.

Le café sans arachides

Lorsqu'un enfant a une allergie grave à l'arachide, une école peut être confrontée à la difficile décision de demander à tous les parents d'éviter d'emballer le repas de leur enfant avec des cacahuètes.Bien qu'il soit facile pour les parents de comprendre le danger et la responsabilité, les enfants peuvent être confus. "The Peanut-Free Cafe" est un bon moyen d'apprendre aux jeunes enfants qui n'ont pas d'allergies à comprendre ce que font leurs pairs.Le livre suit Simon, un amateur de cacahuètes, alors qu'il lutte contre la décision d'abandonner ses noix préférées. un nouvel ami qui est allergique

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