Risques de cancer du poumon - mythes et faits

Mythe: Il est trop tard si vous fumez depuis des années

Fait: Cesser du tabac a des avantages presque immédiats. Votre circulation s'améliorera et vos poumons fonctionneront mieux. Votre risque de cancer du poumon commencera à diminuer avec le temps. Dix ans après avoir cessé cette habitude, votre risque de mourir de la maladie diminue de 50% par rapport à celui des personnes qui continuent à fumer.

Mythe: les cigarettes à faible teneur en goudron ou «légères» sont plus sûres que les cigarettes ordinaires

Fait: Ils sont tout aussi risqués. Et méfiez-vous du menthol: certaines recherches suggèrent que les cigarettes au menthol peuvent être plus dangereuses et plus difficiles à arrêter. Leur sensation de refroidissement incite certaines personnes à inhaler plus profondément.

Mythe: C'est bon de fumer du pot

Fait: Le tabagisme lié à la marijuana peut augmenter le risque de cancer du poumon. Beaucoup de personnes qui utilisent de la marijuana fument aussi des cigarettes. Certaines recherches montrent que les personnes qui font les deux peuvent être encore plus susceptibles de contracter le cancer du poumon.

Mythe: Les suppléments d'antioxydants vous protègent

Fait: Lorsque les chercheurs ont testé ces produits, ils ont découvert de manière inattendue un risque plus élevé de cancer du poumon chez les fumeurs prenant du bêta-carotène. Parles-en d'abord à ton médecin. Il est normal que les fruits et les légumes contiennent des antioxydants.

Mythe: Les pipes et les cigares ne sont pas un problème

Fait: Tout comme les cigarettes, ils vous exposent à des cancers de la bouche, de la gorge, de l'œsophage et des poumons. Le tabagisme, en particulier, augmente considérablement les risques de maladies cardiaques et pulmonaires.

Mythe: Fumer est le seul risque

Fait: C'est le plus gros, mais il y en a d'autres. La deuxième cause de cancer du poumon est un gaz radioactif sans odeur appelé radon. Dégradé par la roche et le sol, il peut s'infiltrer dans les maisons et autres bâtiments. Vous pouvez tester votre maison ou votre bureau pour cela. Appelez le département de la santé de votre état ou comté pour obtenir des informations.

Mythe: La poudre de talc est une cause

Fait: Les recherches montrent qu’il n’ya pas de lien clair entre le cancer du poumon et la respiration accidentelle de talc. Les personnes qui travaillent avec d'autres produits chimiques, notamment l'amiante et le chlorure de vinyle, sont plus susceptibles de contracter la maladie.

Mythe: Si vous avez le cancer du poumon, il est inutile de cesser de fumer

Fait: Si vous arrêtez, votre traitement pourrait mieux fonctionner et vos effets secondaires pourraient être moins graves. Et si vous avez besoin d'une intervention chirurgicale, les ex-fumeurs ont tendance à guérir mieux que les fumeurs. Si vous avez besoin de radiations pour le cancer du larynx, vous êtes moins susceptible de devenir enroué si vous ne l'allumez pas. Et dans certains cas, cesser de fumer rend un deuxième cancer moins susceptible de commencer.

Mythe: l'exercice n'affecte pas votre risque

Fait: Les études montrent que les personnes qui font de l'activité physique régulièrement risquent moins de développer un cancer du poumon. Faire de l'exercice aide également vos poumons à mieux fonctionner et aide à prévenir les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et de nombreuses autres affections graves.

Mythe: la pollution de l'air n'est pas une cause

Fait: le tabac est de loin la plus grande menace, mais la pollution atmosphérique est également un facteur de risque. Les personnes qui vivent dans des zones très touchées sont plus susceptibles de contracter le cancer du poumon que celles qui vivent dans un air plus pur. De nombreuses villes américaines ont réduit leur pollution atmosphérique au cours des dernières années, mais il existe encore des niveaux dangereux dans d’autres parties du monde.