Tueurs sexuels: les causes de la faible libido

Sex-Drive Killer: Stress

Le corps ne réagit pas bien au stress. Le stress émotionnel peut affecter la fonction physique, y compris le désir et la performance sexuels. La première étape du traitement consiste à comprendre quels facteurs de stress sous-jacents peuvent exister. L’entraide peut fonctionner, mais certaines personnes peuvent avoir besoin de consulter un conseiller ou un médecin.

Sex-Drive Killer: Partenaire

Le désir sexuel nécessite deux personnes pour danser. Les deux partenaires ont besoin de se sentir connectés et les femmes ont particulièrement besoin du sentiment d'être proches. De mauvaises communications, un sentiment de trahison, un manque de confiance en soi, des combats répétés et des critiques peuvent créer une relation qui manque de proximité et d’intimité. Le conseil peut être la solution si les couples trouvent que les problèmes sont trop difficiles à résoudre seuls.

Sex-Drive Killer: l'alcool

L'alcool n'est généralement pas la solution à aucun problème. Bien que l’alcool puisse diminuer les inhibitions, il diminue également les performances sexuelles et la libido. Votre partenaire peut ne pas apprécier une avance ivre et peut être désactivé par elle. L'alcool est une drogue qui crée une dépendance et vous aurez peut-être besoin d'aide pour cesser de fumer.

Sex-Drive Killer: Trop peu de sommeil

Comme pour toute activité physique, un corps reposé augmente les performances. Le manque de sommeil, y compris le manque de sommeil adéquat, peut être le coupable qui réduit la libido. L'apnée du sommeil est une cause potentielle du manque de sommeil et du manque de libido. Une assistance médicale peut être nécessaire si vous ou votre partenaire le soupçonnez.

Sex-Drive Killer: avoir des enfants

Être parent est un travail à temps plein et vous devez gagner du temps sans enfant ni bébé. Planifier des moments calmes pour l'intimité et le désir sexuel peut nécessiter une pensée créative, comme avoir des relations sexuelles quand le bébé fait la sieste, ou engager une baby-sitter pour permettre à papa et à maman de jouer à un rendez-vous.

Sex-Drive Killer: Médicaments

Les effets secondaires de nombreux médicaments sur ordonnance comprennent la perte de libido et la libido. Quelques exemples incluent:

• Médicaments contre l'hypertension, y compris les pilules d'eau et les bêta-bloquants
• Médicaments contre le rhume contenant des antihistaminiques et des décongestionnants
• Antidépresseurs
• Pilules contraceptives
• Pilules antidouleur narcotiques
• Médicaments de chimiothérapie

Si cela est la cause, votre médecin pourra peut-être vous suggérer une alternative médicamenteuse qui aurait moins d'effets secondaires.

Sex Drive Killer: Mauvaise image corporelle

Sexy est comme sexy se sent. Beaucoup de gens ont une faible estime de soi en ce qui concerne la forme de leur corps, ce qui peut affecter leur désir sexuel et leur désir sexuel. Être heureux avec vous-même est un premier pas important. Un partenaire positif aide toujours.

Sex-Drive Killer: l'obésité

L'obésité touche un tiers des Américains et le surpoids peut limiter le désir en raison de la diminution de la jouissance sexuelle, du manque de performance et de la faible estime de soi. Ce que vous ressentez pour vous-même influe beaucoup sur la façon dont vous aimez le sexe. Le conseil peut être utile.

Sex-Drive Killer: Problèmes d'érection

La dysfonction érectile (ED) peut non seulement affecter la capacité à avoir des relations sexuelles, mais aussi les sentiments de l'homme sur sa capacité à performer. Il existe de nombreuses options disponibles pour traiter l'ED et votre médecin peut vous aider à trouver celle qui vous convient le mieux, à vous et à votre partenaire.

Sex-Drive Killer: T faible

Alors que le taux de testostérone chez l'homme diminue progressivement avec le vieillissement, il n'y a pas nécessairement de relation entre le taux d'hormones et le désir sexuel. Il ne s’agit que d’une des causes possibles de la baisse de la libido et votre médecin voudra peut-être rechercher d’autres causes en plus d’une faible concentration de testostérone («bas T»).

Sex-Drive Killer: la dépression

La dépression affecte toutes les facettes de la vie, y compris la libido. Perdre du plaisir dans les activités quotidiennes nécessite souvent un traitement comprenant des conseils et éventuellement des médicaments. Malheureusement, certains antidépresseurs dépriment également la libido. Votre médecin et votre thérapeute doivent savoir si l'un des symptômes de votre dépression est une faible libido.

Sex-Drive Killer: Ménopause

La ménopause peut provoquer des modifications physiques qui affectent les rapports sexuels, notamment la sécheresse vaginale et la douleur lors des rapports sexuels (dyspareunie). Les traitements sont disponibles pour augmenter le désir sexuel et la fonction après la ménopause.

Sex-Drive Killer: Manque de proximité

Faire l'amour, c'est plus que du sexe. L'intimité et la proximité sont des éléments importants d'une vie amoureuse saine. Si le désir sexuel diminue, le moment est peut-être venu de réintroduire la romance dans la relation. Se blottir, se masser et passer du bon temps ensemble peuvent aider à attiser cette étincelle.