La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles
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Si vous avez plus de 65 ans, si vous souffrez de diabète, d'une maladie pulmonaire ou d'une maladie cardiaque, vous devriez en recevoir un. En outre, si vous êtes enceinte, un travailleur de la santé, avez entre 6 mois et 4 ans ou si vous êtes souvent en présence de personnes à haut risque, vous devriez en obtenir un. Ou si vous ne voulez pas manquer de travail et vous sentir mal, il peut être une bonne idée d'en obtenir un.
Je connais tout ça depuis des années. Et pourtant, au cours des trois dernières années - même avec mon diabète de type 1 - j'étais un IDIOT pour me faire vacciner contre la grippe. J'en voulais une, je vous en prie, mais je ne pouvais pas être dérangé pour faire la queue à la pharmacie locale un jour précis à un moment précis. Alors j'ai supposé (voir le "cul" là-dedans?) Que mon médecin de soins primaires s'en occuperait pour moi. NE PAS! !
J'ai appelé et appelé et appelé le bureau de mon PCP. Mais il y avait des pénuries, vous savez. Et il y a une hiérarchie à cette entreprise «à haut risque», après tout. Donc, vous avez le diabète de type 1, et alors? Avez-vous un cancer? Lupus? HIV? Êtes-vous sur le point de basculer? ? Non? Alors attendez votre tour tranquillement, s'il vous plaît! La réceptionniste a finalement été tellement agacé avec moi qu'elle a commencé à raccrocher chaque fois que j'ai appelé. Deux années de suite.
L'année dernière, j'ai repoussé les cliniques locales et ennuyé la réceptionniste si efficacement que d'une certaine façon la baie de San Francisco a été débarrassée du vaccin contre la grippe au moment où mes enfants revenaient fiévreux et j'étais dans un frénésie pour se faire vacciner. Aaargh!
La solution était complexe et laide: mon mari a dû passer en contrebande une balle dans le pays pour moi depuis l'Allemagne (oh s'il vous plaît, ne dites pas aux autorités que vous l'avez lu ici). L'aiguille était tellement UEBER-GROSS que je ne pouvais pas supporter de la regarder, et encore moins l'injecter moi-même. Donc, une infirmière-amie à nous est venue le faire pour moi. Là, j'étais sur le canapé avec mon pantalon autour de mes chevilles, détournant mes yeux, et il dit: "Wow, ils les font vraiment BIG en Allemagne!" Gads …
Inutile de dire que j'étais plus intelligent cette année. Pas plus tard qu'hier, j'ai fait la queue pendant une heure à ma pharmacie locale Longs et j'ai payé les 25 $ pour être coincé avec une aiguille de taille semi-raisonnable dans le bras, pas la cuisse, merci. Alors que je détournais les yeux, ils s'installèrent sur le panneau «Allée 26 - Incontinence, soins digestifs et laxatifs». Et je ne pouvais pas m'empêcher de penser: certaines personnes choisissent volontairement de s'impliquer dans les soins de santé? ! Je me sens nauséeuse. Comment suis-je arrivé ici?
Mais alors vint le souvenir de cette hospitalisation condamnée. Quand j'ai juré plus jamais. Alors merci, les pharmacies et les cliniques locales, pour avoir rendu le vaccin accessible, même aux lapins stupides comme moi.
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