La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles
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L'affiche de recherche est une invention intelligente. Il permet essentiellement aux chercheurs de rassembler tous les détails d'une étude qu'ils ont menée - résumé, méthodologie, graphiques et tableaux, vue d'ensemble des résultats - sur un morceau de carton de 30 "x 40" pour le montrer lors d'événements scientifiques. peut marcher et absorber leur travail en 10 minutes ou moins. Plus de 1 600 affiches comme celle-ci ont été présentées cette année à la conférence annuelle de l'American
Voici quelques faits saillants, soulignés par l'ADA lui-même comme étant particulièrement dignes d'intérêt, avec mes propres réactions ajoutées pour un peu de «réalité» et d'épices:
* La caféine prévient la goutte de BG pendant l'exercice
Selon une nouvelle étude menée au Royaume-Uni: "bien que manger des collations avant ou après l'exercice peut prévenir l'hypoglycémie, cela peut contrecarrer les avantages de l'exercice sur le maintien du poids." Droite. Qui a besoin de toute cette nourriture supplémentaire? Cette recherche suggère "un moyen intrigant de prévenir l'hypoglycémie de l'exercice … un coup de caféine avant une activité physique intense … Les données suggèrent que l'ingestion de caféine peut effectivement stimuler la production de glucose pendant l'exercice."
Hmm, je me demande: Je bois habituellement environ 3 tasses de café fort allemand (Jacobs! Pour ceux qui n'ont pas découvert ses merveilles) avant que je fasse mon 1. 5 à 2 heures laborieuses séances d'entraînement quelques fois par semaine. J'ai bien fait d'éviter les bas. J'ai toujours pensé que c'était ma prouesse avec les réglages de base, mais peut-être que la caféine est aussi au travail. Le seul moyen de le savoir est de faire un test «sans café» le matin. Ne se passe pas de sitôt! L'un de vous a-t-il essayé d'utiliser la caféine pour éviter les bas?
* Test de l'insuline sniff
Plus de recherches bizarres sur les sens humains: basé sur la notion que la faim est en partie due à notre odorat, comme nous le savons quand arrêtez de manger.
Des chercheurs en Allemagne ont récemment mené une étude sur huit patients (oui, seulement 8!) Et
Ma première question est la suivante: combien de données substantielles avons-nous réellement sur la question de savoir si la plupart des personnes obèses ont un odorat altéré?
Deuxièmement, l'odeur est fortement associée à l'attirance pour la nourriture, non? Donc, vous pourriez penser que si votre renifleur ne travaillait pas, vous seriez moins susceptible de vouloir continuer à manger. Voilà comment cela a fonctionné pour notre voisin d'à côté, de toute façon. Elle a perdu sa capacité à sentir pendant plusieurs années et nous a dit que manger devenait une «corvée» parce qu'elle ne pouvait vraiment rien goûter.Des preuves anecdotiques, je le sais, mais ça me fait penser que les gens mangent trop pour d'autres raisons que de ne pas pouvoir «sentir» le bon moment pour arrêter de grignoter.
* Diabète de type 1 et santé cardiovasculaire
De nombreuses données confirment que les personnes atteintes de diabète de type 2 courent un risque accru de développer une maladie cardiaque, mais pas le diabète de type 1. Jusqu'à présent, il s'agissait plus d'une supposition que d'une constatation fondée sur des faits, apparemment. En regardant dans cela, une nouvelle étude menée à Pittsburgh a fini par lier la santé cardiaque chez les diabétiques de type 1 à leur santé rénale, i. e. les adultes avec le type 1 "qui ont encore des reins en bonne santé ne sont pas plus susceptibles de développer une maladie cardiovasculaire précoce que ceux sans diabète."
Je ne suis pas sûr que cette découverte soit une bonne nouvelle, car cela implique que vous êtes dans un double-whammy méchant. Aargh.
Dans tous les cas, le problème de santé cardiaque de type 1 était assez controversé pour justifier un débat organisé à la conférence ADA sur le fait que le diabète de type 1 soit un facteur de risque réel de maladie cardiaque. un bon contrôle (taux de glucose, lipides et niveaux de pression artérielle). " Les chercheurs ont argumenté de manière convaincante des deux côtés.
* Coûts directs et indirects du diabète
Le résumé intrigant pour cette affiche indique: «Combien cela économiserait-il si nous évitions un seul cas de diabète au cours de la vie? Environ 170 000 $ à 210 000 $ si cette personne ont été diagnostiqués à l'âge de 50 ans. "
Contrairement à d'autres études sur le coût du diabète, cette étude s'est intéressée aux coûts directs et indirects de la maladie, qui se projettent également jusqu'à la fin de l'espérance de vie. Ce qu'ils ont découvert, c'est que soutenir le diabète au cours de la vie d'un patient est sacrément cher. (D'oh - on aurait pu te le dire). Mais il est bien sûr puissant de documenter les chiffres pour aider les décideurs politiques, les fournisseurs d'assurance et d'autres à avoir le pouvoir de déterminer si les soins préventifs (comme l'éducation au diabète!) Sont un investissement valable.
* Insuline inhalée et orale: Nouveautés
Plusieurs nouvelles études ont été présentées ici:
L'insuline inhalée Technosphere (alias Afrezza), encore en cours de développement par l'impitoyable MannKind Corp. (actuellement en cours de révision à la FDA) montré pour être sûr pour une utilisation chez les diabétiques de type 2. Plus de 800 patients ont été étudiés prenant le médicament pendant plus de deux ans. Il a été trouvé pour produire moins d'hypos que les injections et provoquer une augmentation nulle du risque cardiovasculaire des patients. Selon les chercheurs, le seul effet secondaire était une toux légère (ahem …)
Technosphere a également été montré pour être aussi efficace que les injections chez les patients atteints de diabète de type 2, et peut même fournir certains avantages.
Il est même sans danger pour les personnes souffrant d'asthme (diminution de la capacité pulmonaire) de prendre de l'insuline inhalée Technosphere - à condition de prendre leur médicament contre l'asthme correctement et régulièrement.
Pourtant, l'entreprise ne peut pas échapper au spectre de la débâcle d'Exubera (médicament à l'insuline inhalable de Pfizer). Les analystes de l'industrie avertissent toujours de "procéder avec une extrême prudence" ici.
Une pilule d'insuline apparemment "magique" d'OraMed d'Israël a l'air bien pour le moment (paraphrasée par moi, bien sûr). Essentiellement, le développement de l'insuline orale "a été contrecarré par le fait que l'insuline est une protéine, et comme la nourriture, est décomposée dans les intestins." Les chercheurs ont mis au point une formulation unique pour protéger l'insuline sous forme de capsule lorsqu'elle traverse l'intestin. Les premières études concluent qu'il atteint en effet la circulation sanguine des personnes atteintes de diabète de type 1 et peut effectivement abaisser la glycémie. Ce médicament miracle est en cours de recherche dans plusieurs pays en ce moment même. Croisez vos doigts pour son succès continu.
* Buvez votre lait
Deux choses en réponse:
- N'ai-je pas vu récemment de nombreux rapports sur le lien entre la consommation de lait et le diabète de type 1? Nous ne pouvons vraiment pas gagner.
- Pour nous les femmes, je dis: Hourra for Lattés! (À moins que le chocolat au lait ne compte bien sûr …)
Je vous assure que je ne me moque pas de ces études, mais que je rends simplement le rapport un peu plus amusant. La science peut être si complexe, c'est pourquoi c'est bien présenté sur une affiche: condensée à son essence même. Merci, scientifiques, médecins et autres chercheurs, pour ces résumés de votre dur labeur!
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