Remèdes à la maison pour la grippe ou le rhume

Symptômes du rhume et de la grippe chez les enfants

S'occuper d'un enfant malade est source de stress et d'inquiétude supplémentaires pour tous les membres de la famille, en particulier les parents. Malheureusement, le rhume et la grippe sont très fréquents chez les enfants. En moyenne, les enfants peuvent s'attendre à cinq ou six rhumes par an avant de commencer leurs études. Certains enfants ont entre 8 et 10 rhumes par an. Ce n'est que lorsqu'ils deviennent adolescents que les enfants s'installent au niveau des infections par le froid chez les adultes, s'infectant environ quatre fois par an en moyenne.

Les enfants tombent souvent malades parce qu’ils n’ont jamais été exposés aux nombreux virus du rhume et de la grippe auxquels la plupart des adultes ont déjà acquis une immunité. Construire des immunités prend du temps: plusieurs années, en fait. De plus, il existe plus de 200 virus du rhume différents, ce qui aggrave la situation.

Malheureusement, le rhume ne peut être guéri. C'est pourquoi le traitement est votre première ligne de défense dans la lutte contre la maladie chez les enfants., nous ferons appel aux conseils d’experts médicaux pour vous donner les meilleures chances de soulager les symptômes du rhume et de la grippe de votre enfant.

Combattre les symptômes du rhume: Pourquoi le repos est le meilleur

Le sommeil est réparateur et nous aide à nous remettre de la maladie. C'est pourquoi il est important que vos enfants se reposent lorsqu'ils sont exposés aux intempéries. Les garder à la maison de l'école ou de la garderie s'ils sont malades, surtout s'ils ont de la fièvre. Cela aidera également à empêcher les germes de se propager à leurs camarades de classe.

• Essayez de leur donner au moins 8-10 heures de sommeil.
• Laissez-les se reposer jusqu'à ce qu'ils se sentent mieux.
• Une étude indique que moins nous dormons, plus nous sommes susceptibles d’être infectés après avoir été exposés au virus du rhume.

Même si vos enfants ne dorment pas, c'est une bonne idée de limiter leur activité et de les maintenir au repos. Laissez-les rester au lit et lisez-leur leur livre préféré ou regardez un film.

Combattre les symptômes du rhume et de la grippe chez les enfants: garder les fluides à venir

Buvez beaucoup de liquides - il est important que votre enfant reste hydraté. Le corps a besoin d’eau pour rester en bonne santé, et quand on est malade, il est facile de se déshydrater des symptômes du froid tels que

• fièvre,
• la diarrhée,
• vomissements, ou
• transpiration.

De nombreux médicaments tels que les décongestionnants peuvent également avoir un effet desséchant.

Tout liquide sans caféine est bon:

• eau,
• jus,
• thé,
• soupe et même
• Lait.

Les sucettes glacées ou la gélatine peuvent également fonctionner.

Vs froids Grippe

Comment savoir si votre enfant a un rhume ou une grippe? Les deux maladies ont des symptômes similaires, il est donc parfois difficile de le savoir.

Comment parler d'un rhume d'une grippe

• La grippe survient comme une tonne de briques - elle frappe fort et vite et votre enfant se sentira généralement pire que le rhume.
• La fièvre, les courbatures, une fatigue extrême et une toux sèche sont les symptômes de la grippe.
• Les rhumes sont généralement plus légers que la grippe et présentent des symptômes tels qu'un nez qui coule ou qui coule.
• Les rhumes se déplacent rarement dans les poumons.
• La grippe peut causer une pneumonie.

Si vous soupçonnez que votre enfant a la grippe, amenez-le chez le pédiatre. Si le diagnostic de grippe est immédiat, il existe un médicament qui peut aider à réduire la gravité des symptômes et la durée de la maladie.

Combattre les symptômes du rhume et de la grippe chez les enfants: soulagement de la fièvre

Une fièvre est un signe que le corps combat une infection, mais elle peut également aggraver votre sentiment. Il existe des remèdes à la maison pour rendre votre enfant plus confortable.

• Comme pour le rhume, laissez votre enfant boire beaucoup et se reposer.
• Gardez la température ambiante fraîche (entre 70 ° et 74 ° F).
• Habillez votre enfant en pyjama léger.
• Si votre enfant a des frissons, donnez-lui une couverture supplémentaire, que vous pourrez enlever une fois que les frissons auront cessé.
• L'acétaminophène (Tylenol) avec un bain tiède peut également aider.

Médecine de fièvre? Demander à un docteur

Parlez au médecin de votre enfant avant de donner un médicament contre la fièvre. L'acétaminophène ou l'ibuprofène (Advil, Motrin) peuvent généralement être administrés en toute sécurité pour faire baisser la fièvre. Voici quelques médicaments à éviter pour les enfants qui luttent contre la grippe:

• Ne donnez aucun médicament aux nourrissons de moins de 2 mois. • Ne donnez pas d'ibuprofène aux bébés de moins de 6 mois sans la recommandation d'un médecin.
• Ne donnez jamais d'aspirine à des enfants de moins de 18 ans, car cela peut causer le syndrome de Reye, une maladie grave.

Combattre les symptômes du rhume et de la grippe chez les enfants: la médecine froide

Pour la plupart des enfants, les remèdes à la maison sont le meilleur traitement. Comme la plupart des rhumes sont causés par des virus, il vous suffit de traiter les symptômes et de laisser le corps guérir tout seul.

Conseils pour donner des médicaments froids aux enfants

• Si vous pensez que votre enfant a besoin de médicaments, consultez d'abord son médecin.
• Ne jamais donner aux enfants des médicaments destinés aux adultes
• Lisez attentivement les étiquettes pour ne pas donner plus d'un médicament contenant les mêmes ingrédients.

Combattre les symptômes du rhume et de la grippe chez les enfants: nez bouché

Qu'il s'agisse d'un rhume, d'une grippe, d'une allergie ou d'une autre forme d'infection, il est important pour la santé de vos enfants de garder le nez bouché. Non seulement ils se sentiront mieux, mais le fait de garder le nez bouché aidera également à enrayer la propagation de l'infection.

Conseils pour arrêter les nez bouffis

• Si votre enfant a le nez bouché, assurez-vous qu'il est bien hydraté - les liquides aident à fluidifier le mucus.
• Vous pouvez également utiliser un humidificateur ou un vaporisateur dans leur chambre pour garder l’air humide et éliminer leur congestion.
• Les lavages nasaux avec une solution saline peuvent être utilisés chez les enfants plus âgés.
• Soulevez la tête du lit ou du berceau de votre enfant de quelques centimètres pour aider les sécrétions nasales à s'écouler plus facilement.
• Si les petits nez sont irrités de les souffler, tamponnez un peu de vaseline sur la peau pour apaiser l’extérieur du nez.
• Les bandelettes nasales pédiatriques peuvent aider les enfants de plus de 5 ans à ouvrir légèrement la narine pour soulager la congestion nasale.
• Les gouttes médicamenteuses pour le nez ne devraient être administrées qu'aux enfants de plus de 6 ans et ne devraient pas être utilisées plus de deux ou trois jours. Les utiliser trop longtemps aggravera la congestion.
• Pour les bébés souffrant de congestion, vous pouvez utiliser une poire d'aspiration nasale pour bébé pour éliminer le mucus. Mettez trois gouttes ou de l'eau tiède ou une solution saline dans chaque narine pour adoucir le mucus. Attendez une minute, puis aspirez-le.

Combattre les symptômes du rhume et de la grippe chez les enfants: soulager un mal de gorge

Un mal de gorge douloureux peut rendre les enfants malheureux pressés. De plus, en tant qu'enfants, vos options en matière de médication sont limitées.

Façons de soulager les maux de gorge d'un enfant

• Les boissons froides, notamment les laits frappés et les glaçons, contribueront à calmer les maux de gorge.
• Les articles chauds comme la soupe ou le thé peuvent également soulager les maux de gorge.
• Pour les enfants de 8 ans et plus, se gargariser avec de l'eau salée tiède peut aider à desserrer les mucosités et à soulager la gorge sèche.
• Les pastilles peuvent procurer un soulagement apaisant. Cependant, ils constituent un risque d'étouffement pour les jeunes enfants et ne devraient être proposés qu'aux enfants plus âgés sur l'avis du pédiatre de l'enfant.
• Des analgésiques tels que l'acétaminophène ou l'ibuprofène peuvent être administrés aux enfants plus âgés pour soulager la douleur.

Combattre les symptômes du rhume et de la grippe chez les enfants: calmer la toux

Si la toux ne gêne pas vraiment votre enfant, elle ne nécessitera peut-être pas de traitement. La toux aide à dégager le mucus de la poitrine. La toux chez les enfants ne nécessite généralement un traitement que si elle provoque une gêne ou perturbe le sommeil. S'il est nécessaire de traiter la toux de votre enfant, voici quelques options efficaces.

Combattre la toux d'un enfant

• Un humidificateur ou un vaporisateur dans la chambre de votre enfant peut aider à atténuer les symptômes de la toux.
• Comme un humidificateur, respirer la vapeur d'une douche chaude peut soulager la toux.
• Les enfants âgés de 3 mois à 1 an peuvent avoir des liquides clairs et chauds tels que de l'eau tiède ou du jus.
• Il a été démontré qu'une cuillerée de miel avant le coucher réduisait la toux chez les enfants de plus d'un an. Il aide à fluidifier le mucus et à relâcher la toux.
• Comme les maux de gorge, les pastilles peuvent aider à soulager la toux des enfants plus âgés qui ne risquent pas de s’étouffer. Demandez à leur pédiatre si vous n'êtes pas sûr.
• Élever la tête de votre enfant avec des oreillers supplémentaires peut aider à soulager une toux qui ne produit pas de mucus.
• Les enfants de moins de 4 ans ne devraient pas recevoir de médicaments contenant du dextrométhorphane (DXM). Les enfants de 4 à 11 ans peuvent prendre du DXM, mais soyez prudent et suivez attentivement les instructions. N'utilisez pas une cuillère domestique pour mesurer le médicament. Utilisez uniquement la cuillère à mesurer ou le gobelet fourni avec le médicament.
• Ne vous embêtez pas avec des décongestionnants ou des antihistaminiques. Ceux-ci ne font aucun bien pour soulager la toux quand un enfant est malade du rhume ou de la grippe. Les décongestionnants oraux peuvent en fait augmenter l’insomnie et augmenter le rythme cardiaque, il est donc préférable de les éviter.

Combattre les symptômes du rhume et de la grippe chez les enfants: essayez des aliments mous

"Nourrir un rhume et affamer sa fièvre" est un vieux mythe, alors ignorez-le. Si votre enfant a faim, laissez-le manger. Voici quelques conseils pour vous assurer que l'heure des repas se passe bien pour votre enfant malade.

Nourrir un enfant malade

• Les aliments mous sont souvent plus faciles à avaler lorsqu'un enfant a mal à la gorge.
• Il est parfois plus facile de manger des aliments naturels si l'estomac de l'enfant est bouleversé. Des aliments tels que la farine d'avoine, la soupe, la purée de pommes de terre, la compote de pommes et les bananes peuvent être plus appétissants avec des maux d'estomac.
• Les sucettes glacées sont généralement une bonne idée car elles peuvent aider à hydrater et à apaiser. Des biscuits ou même du macaroni au fromage sont également des options.
• Les aliments riches en gras doivent être évités, car ils peuvent être difficiles à digérer.
• Si votre enfant ne veut pas manger, offrez-lui beaucoup de liquides et de petits repas sains.

Combattre les symptômes du rhume et de la grippe chez les enfants: maux d'estomac

Les enfants atteints de la grippe peuvent ne pas avoir envie de manger beaucoup, car ils peuvent aussi éprouver

• maux d'estomac,
• la nausée,
• vomissements, ou
• la diarrhée.

Ils peuvent aussi se déshydrater. Il est important de donner à votre enfant beaucoup de liquides. Les solutions de réhydratation pour les enfants sont souvent la meilleure option. Vous pouvez donner à votre enfant de l'eau ou des chips à sucer. Cependant, certaines boissons doivent être évitées en raison de leur teneur élevée en sucre, qui peut aggraver la diarrhée. Essayer d'éviter

• jus,
• boissons sportives,
• soda et
• autres boissons à haute teneur en sucre.

Si un enfant ne vomit pas, il peut manger de petites portions et s’assurer qu’il boit beaucoup de liquide.

Combattre les symptômes du rhume et de la grippe chez les enfants: faites confiance à votre instinct



Parfois, vous avez juste le mauvais pressentiment que quelque chose ne va pas quand votre enfant est malade à la maison. Il est parfois préférable de contacter le pédiatre de votre enfant.

Quand appeler un docteur

• La température de votre enfant est supérieure à 30 ° C.
• Leurs symptômes durent plus de 10 jours.
• Les symptômes sont graves ou inhabituels.
• Votre enfant a moins de 3 mois et fait de la fièvre.

De plus, faites attention aux signes suivants, qui pourraient causer plus de problèmes que le rhume ou la grippe habituel:

• problèmes de respiration,
• difficulté à avaler,
• cracher beaucoup de mucus,
• fatigue extrême ou irritabilité,
• mal d'oreille ou drainage de l'oreille,
• votre enfant semble s'aggraver et non pas s'améliorer, ou
• tout autre symptôme qui vous préoccupe.