ADHD: Tout ce que vous devez savoir

Qu'est-ce que le TDAH?

Le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) est un trouble mental qui peut entraîner des niveaux hyperactifs et impulsifs. Les personnes atteintes de TDAH peuvent aussi avoir de la difficulté à concentrer leur attention sur une seule tâche ou à rester immobiles pendant de longues périodes.

Les adultes et les enfants peuvent souffrir de TDAH, un diagnostic reconnu par l'American Psychiatric Association (APA). sur les types de TDAH et les symptômes chez les enfants et les adultes

Symptômes Symptômes de l'ADHD

Un large éventail de comportements sont associés au TDAH. ayant du mal à se concentrer ou à se concentrer sur des tâches

• ayant des difficultés à accomplir des tâches
• étant facilement distraites
• ayant de la difficulté à s'asseoir
• interrompant p Pendant que vous parlez
• Si vous ou votre enfant souffrez de TDAH, vous pouvez avoir certains ou tous ces symptômes. Les symptômes que vous avez dépendent du type de TDAH que vous avez. Explorez une liste de symptômes du TDAH communs chez les enfants.

TypesTypes de TDAH

Pour rendre les diagnostics de TDAH plus cohérents, l'APA a regroupé la condition en trois catégories ou types. Ces types sont principalement inattentifs, principalement hyperactifs-impulsifs, et une combinaison des deux.

Principalement inattentif

Comme leur nom l'indique, les personnes atteintes de ce type de TDAH ont de très grandes difficultés à se concentrer, à terminer les tâches et à suivre les instructions.

Les experts pensent également que de nombreux enfants atteints du TDAH inattentif peuvent ne pas recevoir un diagnostic correct, car ils n'ont pas tendance à perturber la salle de classe. Ce type est le plus fréquent chez les filles atteintes de TDAH.

Type majoritairement hyperactif-impulsif

Les personnes atteintes de ce type de TDAH présentent principalement un comportement hyperactif et impulsif. Cela peut inclure de gigoter, d'interrompre les gens pendant qu'ils parlent et de ne pas pouvoir attendre leur tour.

Bien que l'inattention soit moins préoccupante avec ce type de TDAH, les personnes atteintes de TDAH hyperactif-impulsif prédominant peuvent encore avoir du mal à se concentrer sur leurs tâches.

Type combiné hyperactif-impulsif et inattentif

C'est le type le plus courant de TDAH. Les personnes atteintes de ce type combiné de TDAH présentent à la fois des symptômes d'inattention et d'hyperactivité. Ceux-ci comprennent une incapacité à prêter attention, une tendance à l'impulsivité et des niveaux d'activité et d'énergie supérieurs à la normale.

Le type de TDAH dont vous ou votre enfant dépend déterminera le traitement. Le type que vous avez peut changer avec le temps, donc votre traitement peut aussi changer. En savoir plus sur les trois types de TDAH.

ADD vs ADHDADD vs ADHD

Vous avez peut-être entendu les termes «ADD» et «ADHD» et vous vous demandez quelle est la différence entre eux.

ADD, ou trouble déficitaire de l'attention, est un terme obsolète. Il était auparavant utilisé pour décrire les personnes qui ont des problèmes d'attention mais qui ne sont pas hyperactifs. Le type de TDAH appelé principalement inattentif est maintenant utilisé à la place de ADD.

Le TDAH est le nom dominant actuel de la maladie. Le terme TDAH est devenu officiel en mai 2013, lorsque l'APA a publié le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, cinquième édition (DSM-5). Ce manuel est ce que les médecins appellent lorsqu'ils posent des diagnostics pour des problèmes de santé mentale. Obtenez une meilleure compréhension de la différence entre ADD et ADHD.

Adulte ADHDAdulte TDAH

Plus de 60% des enfants atteints de TDAH présentent encore des symptômes à l'âge adulte. Mais pour beaucoup de gens, les symptômes du TDAH diminuent ou deviennent moins fréquents à mesure qu'ils vieillissent.

Cela dit, le traitement est important. TDAH non traité chez les adultes peuvent avoir un impact négatif sur de nombreux aspects de la vie. Des symptômes tels que la difficulté à gérer le temps, l'oubli et l'impatience peuvent causer des problèmes au travail, à la maison et dans tous les types de relations. En savoir plus sur les signes et les symptômes du TDAH chez les adultes et comment ils peuvent influer sur votre vie.

TDAH chez les enfants TDAH chez les enfants

Un enfant de 10 à 17 ans sur 10 reçoit un diagnostic de TDAH, ce qui en fait l'un des troubles mentaux infantiles les plus courants aux États-Unis. Pour les enfants, le TDAH est généralement associé à des problèmes à l'école. Les enfants atteints de TDAH ont souvent du mal à réussir dans une salle de classe contrôlée.

Les garçons sont plus de deux fois plus susceptibles que les filles de recevoir un diagnostic de TDAH. C'est peut-être parce que les garçons ont tendance à présenter des symptômes caractéristiques de l'hyperactivité. Bien que certaines filles atteintes de TDAH puissent avoir les symptômes classiques de l'hyperactivité, beaucoup ne le font pas. Dans de nombreux cas, les filles atteintes de TDAH peuvent:

rêver fréquemment

• avoir de l'anxiété
• avoir une dépression
• être hyper-bavarde plutôt qu' hyperactive
• être trop émotionnelle
• De nombreux symptômes du TDAH peuvent être typiques de l'enfance comportements, il peut donc être difficile de savoir ce qui est lié au TDAH et ce qui ne l'est pas. En savoir plus sur la façon de reconnaître le TDAH chez les tout-petits.

CausesPourquoi le TDAH?

Malgré la fréquence du TDAH, les médecins et les chercheurs ne savent toujours pas ce qui cause la maladie. On croit qu'il a des origines neurologiques. La génétique peut également jouer un rôle.

La recherche suggère qu'une réduction de la dopamine est un facteur dans le TDAH. La dopamine est un produit chimique dans le cerveau qui aide à déplacer les signaux d'un nerf à l'autre. Il joue un rôle dans le déclenchement de réactions et de mouvements émotionnels.

D'autres recherches suggèrent une différence structurelle dans le cerveau. Les résultats indiquent que les personnes atteintes de TDAH ont moins de volume de matière grise. La matière grise comprend les zones du cerveau qui aident à:

parole

• maîtrise de soi
• prise de décision
• contrôle musculaire
• Les chercheurs étudient toujours les causes potentielles du TDAH, comme le tabagisme pendant la grossesse.En savoir plus sur les causes potentielles et les facteurs de risque du TDAH.

Test du TDAH Test et diagnostic du TDAH

Aucun test ne permet de savoir si vous ou votre enfant avez un TDAH. Une étude récente a mis en évidence les avantages d'un nouveau test pour diagnostiquer le TDAH chez l'adulte, mais de nombreux cliniciens pensent qu'un diagnostic de TDAH ne peut être établi sur la base d'un seul test.

Pour établir un diagnostic, votre médecin évaluera tous les symptômes que vous ou votre enfant avez eu au cours des six mois précédents. Votre médecin recueillera probablement des informations auprès des enseignants ou des membres de la famille et utilisera des listes de contrôle et des échelles d'évaluation pour examiner les symptômes. Ils feront également un examen physique pour vérifier d'autres problèmes de santé. En savoir plus sur les échelles d'évaluation du TDAH et ce qu'ils peuvent et ne peuvent pas faire.

Si vous soupçonnez que vous ou votre enfant avez un TDAH, parlez-en à votre médecin pour obtenir une évaluation. Pour votre enfant, vous pouvez aussi parler à un conseiller de son école. Les écoles évaluent régulièrement les enfants à la recherche de problèmes susceptibles d'affecter leurs résultats scolaires.

Pour l'évaluation, fournissez à votre médecin ou à votre conseiller des notes et des observations sur votre comportement ou celui de votre enfant. S'ils soupçonnent un TDAH, ils peuvent vous référer ou votre enfant à un spécialiste du TDAH. Selon le diagnostic, ils peuvent également suggérer un rendez-vous avec un psychiatre ou un neurologue.

Traitement Traitement du TDAH

Le traitement du TDAH comprend généralement des thérapies comportementales, des médicaments ou les deux.

Les types de thérapie incluent la psychothérapie ou la thérapie par la parole. Avec la thérapie par la parole, vous ou votre enfant discuterez de la façon dont le TDAH affecte votre vie et des moyens de vous aider à la gérer. Un autre type de thérapie est la thérapie comportementale. Cette thérapie peut aider les enfants ou les adultes atteints de TDAH à apprendre comment surveiller et gérer leur comportement.

Les médicaments peuvent également être très utiles pour un enfant ou un adulte atteint de TDAH. Les médicaments pour le TDAH sont conçus pour affecter les substances chimiques du cerveau d'une manière qui vous permet de mieux contrôler les impulsions et les actions. En savoir plus sur les options de traitement et les interventions comportementales qui peuvent aider à soulager les symptômes du TDAH.

Médicaments pour les médicaments contre l'ADHDADHD

Les deux principaux types de médicaments utilisés pour traiter le TDAH sont les stimulants et les non-stimulants.

Les stimulants du système nerveux central (SNC) sont les médicaments pour le TDAH les plus couramment prescrits. Ces médicaments agissent en augmentant les quantités de produits chimiques du cerveau, la dopamine et la norépinéphrine. Des exemples de ces médicaments comprennent le méthylphénidate (Ritalin) et les stimulants à base d'amphétamine (Adderall).

Si les stimulants ne fonctionnent pas bien pour vous ou votre enfant, ou s'ils provoquent des effets secondaires gênants, votre médecin peut vous suggérer un médicament non stimulant. Certains médicaments non stimulants agissent en augmentant les niveaux de norépinéphrine dans le cerveau. Ces médicaments comprennent l'atomoxétine (Strattera) et les antidépresseurs tels que la nortriptyline (Pamelor).

Les médicaments contre le TDAH peuvent avoir de nombreux avantages, ainsi que des effets secondaires. En savoir plus sur les options de médicaments pour les adultes atteints de TDAH.

Les remèdes naturelsLes remèdes naturels contre le TDAH

En plus de - ou au lieu de - médicaments, plusieurs remèdes ont été suggérés pour aider à améliorer les symptômes du TDAH.

Pour commencer, suivre un mode de vie sain peut vous aider, vous ou votre enfant, à gérer les symptômes du TDAH. Les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) recommandent ce qui suit:

Adoptez une alimentation saine et équilibrée.

• Faites au moins 60 minutes d'activité physique par jour.
• Dormez beaucoup.
• Limitez l'heure d'affichage quotidienne des téléphones, des ordinateurs et de la télévision.
• Des études ont également montré que le yoga, le tai-chi et le fait de passer du temps à l'extérieur peuvent aider à calmer les esprits hyperactifs et peuvent soulager les symptômes du TDAH. La méditation de pleine conscience est une autre option. La recherche chez les adultes et les adolescents a montré que la méditation avait des effets positifs sur les processus d'attention et de pensée, ainsi que sur l'anxiété et la dépression.

Éviter certains allergènes et additifs alimentaires sont également des moyens potentiels d'aider à réduire les symptômes du TDAH. Apprenez-en plus sur ces approches et d'autres approches non médicamenteuses pour lutter contre le TDAH.

Le TDAH est-il une déficience? Le TDAH est-il un handicap?

Bien que le TDAH soit un trouble mental, il n'est pas considéré comme un trouble d'apprentissage. Cependant, les symptômes du TDAH peuvent rendre l'apprentissage plus difficile. En outre, les personnes atteintes de TDAH ont souvent des troubles d'apprentissage.

Pour aider à soulager l'impact sur l'apprentissage des enfants, les enseignants peuvent établir des directives individuelles pour un élève atteint de TDAH. Cela peut inclure d'accorder du temps supplémentaire pour les devoirs et les tests ou de développer un système de récompense personnel.

Bien que ce ne soit techniquement pas un handicap, le TDAH peut avoir des effets à vie. En savoir plus sur les impacts potentiels du TDAH sur les adultes et les enfants et les ressources qui peuvent aider.

TDAH et dépression TDAH et dépression

Si vous ou votre enfant souffrez de TDAH, vous êtes plus susceptible de souffrir de dépression. En fait, le taux de dépression majeure chez les enfants atteints de TDAH est plus de cinq fois plus élevé que chez les enfants sans TDAH. Et jusqu'à 31 pour cent des adultes atteints de TDAH ont également été trouvés atteints de dépression.

Cela peut sembler injuste, mais sachez que les traitements sont disponibles pour les deux maladies et que les traitements se chevauchent souvent. La thérapie par la parole peut aider à traiter les deux conditions. En outre, certains antidépresseurs, tels que le bupropion, peuvent parfois aider à soulager les symptômes du TDAH.

Bien sûr, avoir un TDAH ne garantit pas que vous aurez une dépression, mais il est important de savoir que c'est une possibilité. En savoir plus sur le lien entre le TDAH et la dépression.

Conseils pour l'adaptationConseils pour faire face au TDAH

Si vous ou votre enfant avez un TDAH, un horaire cohérent avec une structure et des attentes régulières peut être utile. Pour les adultes, l'utilisation de listes, la tenue d'un calendrier et la mise en place de rappels sont de bons moyens pour vous aider à rester organisé. Pour les enfants, il peut être utile de se concentrer sur l'écriture des devoirs et de garder les objets du quotidien, tels que les jouets et les sacs à dos, dans des endroits assignés.

En savoir plus sur le trouble en général peut également vous aider à apprendre comment le gérer. Les organisations comme les enfants et les adultes atteints de trouble déficitaire de l'attention ou l'Association du trouble déficitaire de l'attention fournissent des conseils pour la gestion ainsi que les dernières recherches.

Votre médecin peut vous donner plus de conseils pour gérer vos symptômes du TDAH.Voici des conseils pour aider votre enfant atteint de TDAH à gérer ses tâches et ses activités quotidiennes, qu'il s'agisse de se préparer à l'école le matin ou de postuler à l'université.

OutlookOutlook

Pour les enfants et les adultes, le TDAH non traité peut avoir de graves répercussions sur votre vie. Cela peut affecter l'école, le travail et les relations. Le traitement est important pour atténuer les effets de la maladie.

Mais il est important de garder à l'esprit que beaucoup de personnes atteintes de TDAH ont une vie épanouie et réussie. Certains vantent même les avantages de la maladie.

Si vous pensez que vous ou votre enfant pourriez souffrir de TDAH, votre première étape devrait être de parler à votre médecin. Ils peuvent aider à déterminer si le TDAH est un facteur pour vous ou votre enfant. Votre médecin peut vous aider à créer un plan de traitement pour vous aider à gérer vos symptômes et à bien vivre avec le TDAH.