La nicotine cause-t-elle le cancer? Connaissez les faits

Aperçu de la nicotine

Beaucoup de gens lient la nicotine au cancer, en particulier au cancer du poumon. Les produits chimiques contenus dans les feuilles de tabac brutes survivent aux processus de fabrication des cigarettes, des cigares et des tabacs à priser et constituent l'élément addictif de toutes les formes de tabac.

Les chercheurs étudient la contribution de la nicotine au développement du cancer. Il est trop tôt pour dire que la nicotine cause le cancer, mais que les liens entre la nicotine et le cancer sont plus compliqués qu'on ne le croit habituellement.

Nicotine et cancer La nicotine est-elle cancérigène?

La nicotine exerce ses effets par une voie chimique qui libère de la dopamine dans le système nerveux: l'exposition répétée à la nicotine crée une dépendance réponse de retrait. La réponse est familière à quiconque a tenté d'arrêter d'utiliser des produits du tabac. De plus en plus, les scientifiques démontrent les pouvoirs de la nicotine au-delà de son pouvoir addictif. Des études récentes suggèrent que la nicotine a plusieurs effets cancérigènes:

• À petites doses, la nicotine accélère la croissance cellulaire. À plus fortes doses, c'est toxique pour les cellules.
• La nicotine déclenche un processus appelé transition épithéliale-mésenchymateuse (EMT). EMT est l'une des étapes importantes dans la voie vers la croissance cellulaire maligne.
• La nicotine diminue le suppresseur de tumeur CHK2. Cela peut permettre à la nicotine de surmonter l'une des défenses naturelles du corps contre le cancer.
• La nicotine peut anormalement accélérer la croissance de nouvelles cellules. Cela a été démontré dans les cellules tumorales du sein, du côlon et du poumon.
• La nicotine peut réduire l'efficacité du traitement contre le cancer.

Cancer du poumon et du poumonComment le tabac provoque-t-il le cancer du poumon?

Les scientifiques ont vu un lien entre le cancer, en particulier le cancer du poumon, et le tabac bien avant de comprendre exactement comment la relation a fonctionné. Aujourd'hui, on sait que la fumée du tabac contient au moins 70 produits chimiques cancérigènes. L'exposition à long terme à ces produits chimiques est censée générer les mutations cellulaires qui conduisent au cancer.

Le goudron est le résidu laissé dans les poumons par la combustion incomplète des produits chimiques dans une cigarette. Les produits chimiques dans le goudron infligent des dommages biologiques et physiques aux poumons. Ces dommages peuvent favoriser les tumeurs et empêcher les poumons de se dilater et de se contracter correctement.

Cesser de fumerComment cesser de fumer

Si l'une des habitudes suivantes s'applique à vous, vous pouvez être accro à la nicotine:

• vous fumez dans les cinq premières minutes après le réveil
• vous fumez malgré la maladie, infections respiratoires
• vous vous réveillez la nuit pour fumer
• vous fumez pour réduire les symptômes de sevrage
• vous fumez plus d'un paquet de cigarettes par jour

Lorsque vous décidez d'arrêter de fumer, la première partie de votre le corps impliqué est votre tête.La voie de l'American Cancer Society pour arrêter de fumer commence par la façon de se préparer mentalement à la tâche.

1. Décider d'arrêter de fumer

S'arrêter de fumer est un acte délibéré et puissant. Ecrivez les raisons pour lesquelles vous voulez arrêter. Remplissez les détails. Par exemple, décrivez les avantages pour la santé ou les économies que vous attendez. Les justifications aideront si votre résolution commence à faiblir.

2. Décidez un jour pour quitter

Choisissez un jour dans le mois suivant pour commencer la vie en tant que non-fumeur. Arrêter de fumer est un gros problème, et vous devriez le traiter de cette façon. Donnez-vous du temps pour vous préparer, mais ne le planifiez pas si longtemps que vous êtes tenté de changer d'avis. Parlez à un ami de votre journée d'abandon.

3. Avoir un plan

Vous avez plusieurs stratégies d'abandon à choisir. Considérez la thérapie de remplacement de la nicotine (TRN), les médicaments sur ordonnance, l'arrêt de la dinde froide, ou l'hypnose ou d'autres thérapies alternatives.

Les médicaments populaires de renoncement au tabac comprennent le bupropion et la varénicline (Chantix). Discutez avec votre médecin pour développer le meilleur plan de traitement pour vous.

4. Obtenez de l'aide

Profitez des conseils, des groupes de soutien, des lignes d'aide téléphonique et de la documentation d'entraide. Voici quelques sites Web qui pourraient vous aider à arrêter de fumer:

• Smokefree. gov
• American Lung Association: Comment arrêter de fumer
• American Cancer Society: Cesser de fumer: Aide pour les envies et les situations difficiles

Faire face au sevrage nicotinique

Avantages pour la santé de cesser de fumer

Le National Health Service résume les avantages pour la santé qui commencent le jour même où vous décidez d'arrêter de fumer et de continuer pendant des années:

• Après 20 minutes: Votre pouls revient à la normale
• Après 8 heures: > Les niveaux de nicotine et de monoxyde de carbone dans le sang diminuent de plus de la moitié Les niveaux d'oxygène reviennent à la normale Après 48 heures:
• Le monoxyde de carbone et la nicotine sont éliminés du corps. Vos poumons Vos sens du goût et de l'odorat s'améliorent Après 72 heures:
• Vous respirez plus facilement Les tubes respiratoires se détendent et votre énergie augmente Après 2 à 12 semaines:
• Votre circulation s'améliore. Après 3 à 9 mois: La fonction pulmonaire augmente jusqu'à 10 pour cent. <9 99> Après 1 an:
• Votre risque de maladie cardiaque est environ la moitié de celui d'un fumeur. Après 10 ans:
• Votre risque de cancer du poumon est deux fois moins élevé que celui d'un fumeur. Après 15 ans:
• Votre risque de crise cardiaque est à peu près le même que celui d'une personne qui n'a jamais fumé. Que se passe-t-il lorsque vous arrêtez de fumer?
• À emporterRecommandation Les recherches se poursuivent sur les effets de la consommation de nicotine sur la santé et sur les moyens efficaces d'en arrêter.

On connaît bien les éléments cancérigènes du tabac: il vaut mieux cesser tous les produits du tabac pour réduire les risques de développer un cancer.Si vous avez déjà un cancer, cesser de fumer peut aider votre traitement à être plus efficace.