Tableaux de niveaux de cholestérol: qu'est-ce qu'une bonne plage?

Qu'est ce que le cholestérol?

Le cholestérol est une substance cireuse ressemblant à une graisse qui est naturellement présente dans les parois cellulaires ou les membranes partout dans le corps. Le corps utilise le cholestérol pour produire de nombreuses hormones, de la vitamine D et des acides biliaires qui aident à digérer les graisses. Trop de cholestérol dans votre circulation sanguine peut entraîner un rétrécissement des artères dans le corps, entraînant des crises cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et une maladie artérielle périphérique.

Comment les niveaux d'holestérol sont-ils vérifiés?

Les taux de cholestérol sont contrôlés par un simple test sanguin. Ce test mesure le cholestérol total, le cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL), le cholestérol des lipoprotéines de haute densité (HDL) et les triglycérides. Votre professionnel de la santé pourra vous aider à interpréter les résultats des tests sanguins afin de déterminer si votre taux de cholestérol est normal ou nécessite un traitement.

Tableaux de cholestérol (signification des chiffres)

Le cholestérol total est la somme de tout le cholestérol dans votre sang. Votre risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral augmente avec des taux de cholestérol plus élevés. Le tabagisme, l'hypertension artérielle, le diabète et les antécédents familiaux de maladie cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral sont d'autres facteurs de risque.

Cholestérol total

Moins de 200 mg / dL: souhaitable

200-239 mg / dL: limite élevée du risque

240 ans et plus: risque élevé

Les HDL (lipoprotéines de haute densité) sont considérées comme le "bon" cholestérol, car elles peuvent contribuer à réduire l'accumulation de cholestérol dans les parois des artères, ce qui provoque un rétrécissement de leurs ouvertures.

HDL (lipoprotéines de haute densité)

Moins de 40 mg / dL (hommes), moins de 50 mg / dL (femmes): risque accru de maladie cardiaque

Supérieur à 60 mg / dL: une certaine protection contre les maladies cardiaques

Les LDL (lipoprotéines de basse densité) sont considérées comme du "mauvais" cholestérol. Le risque de maladie cardiaque augmente si le taux de cholestérol LDL dans le sang est élevé en raison du risque accru de rétrécissement des vaisseaux sanguins.

LDL (lipoprotéines de basse densité)

Moins de 100 mg / dL: optimal

100-129 mg / dL: presque optimal / supérieur à optimal

130-159 mg / dL: limite haute

160 à 189 mg / dL: élevé

190 mg / dL et plus: très élevé

Les triglycérides sont un autre type de graisse dans le sang. Des niveaux élevés constituent un facteur de risque de rétrécissement des artères dans le corps.

Triglycérides

Moins de n150 mg / dL: normal

150-199 mg / dL: limite haute à élevée

200-499mg / dL: élevé

Au-dessus de 500 mg / dL: très élevé

Que dois-je faire si mon taux de cholestérol est élevé?

Comme décrit ci-dessus, des taux sanguins élevés de cholestérol total sont associés à un risque accru de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de maladie vasculaire périphérique. En fonction des résultats du test, un traitement à vie, y compris des modifications du mode de vie et / ou des médicaments sains, peut être recommandé.

Si vous avez des taux de cholestérol ou de triglycérides élevés, l'objectif principal d'un programme de traitement est de réduire les chiffres afin de réduire le risque potentiel de rétrécissement des artères et de leurs complications.

• Les changements de mode de vie incluent une alimentation saine, pauvre en graisses insaturées et en cholestérol, l'exercice, le contrôle du poids et le fait d'éviter ou de cesser de fumer.
• Des médicaments peuvent être prescrits en même temps que des changements de mode de vie. Le professionnel de la santé et le patient décident ensemble quels médicaments peuvent être nécessaires si les changements de mode de vie ne permettent pas de contrôler le taux de cholestérol. Le choix du médicament dépend du type de cholestérol ou de triglycérides qui est élevé, des antécédents médicaux, des autres maladies pouvant être présentes et des autres médicaments pris.
• Le contrôle du cholestérol est souvent un engagement à vie.
• Le tabagisme, l'hypertension artérielle, le diabète et les antécédents familiaux sont d'autres facteurs de risque associés aux crises cardiaques, aux accidents vasculaires cérébraux et aux maladies de l'artère périphérique.
• Des médicaments réduisant le cholestérol peuvent être prescrits même si les taux de cholestérol sont relativement normaux, si le risque de développer une maladie cardiaque ou un accident vasculaire cérébral est élevé. Le cholestérol total, le cholestérol HDL, la pression artérielle, la glycémie et l'indice de masse corporelle (IMC) sont tous évalués par un médecin afin de déterminer si un traitement peut être utile.

Quels calculateurs de risque de maladie cardiovasculaire en ligne sont disponibles?

Consultez les sites Web suivants pour obtenir des informations sur les calculateurs de risque de MCV:

• Calculateur de risque de l'American College of Cardiology
• Outil d'évaluation du risque des National Institutes of Health pour l'estimation de votre risque de crise cardiaque sur 10 ans