Diana and the Collection of New Stories for Kids
Table des matières:
- Qu'est-ce que le diabète?
- La cannelle est largement utilisée en cuisine, mais vous pouvez aussi le trouver dans les armoires à pharmacie de certaines personnes.L'épice a été utilisée dans la médecine traditionnelle depuis des siècles, en particulier en Chine , Inde et Asie du Sud-Est. Les preuves scientifiques ne justifient pas toujours l'utilisation de la cannelle pour des raisons médicales, mais les gens l'ont utilisé pour traiter la bronchite, les problèmes d'estomac et le diabète.
- Les chercheurs ont étudié l'effet de l'écorce de cannelle sur la glycémie chez les animaux, mais ils ne l'ont pas beaucoup étudié chez les humains.
- Plusieurs types de cannelle ont été étudiés pour observer leur effet sur les taux de sucre dans le sang. Selon une étude publiée dans l'American Journal of Lifestyle Medicine
- La plupart des personnes atteintes de diabète peuvent prendre des suppléments de cannelle sans problème ni effets secondaires. Mais la cassia cannelle contient un composé appelé coumarine, qui empêche la coagulation de votre sang. Si vous prenez un médicament anticoagulant, prendre de la cannelle n'est peut-être pas une option pour vous. Vous pouvez avoir un risque de saignement supérieur à la normale, ce qui peut être dangereux.
- Certaines recherches sur la cannelle et le diabète sont prometteuses, tandis que d'autres études sont contradictoires. Dans l'ensemble, cependant, il n'y a pas eu assez de recherches sur les effets à long terme du supplément. L'efficacité de la cannelle en tant que traitement reste à voir.
Qu'est-ce que le diabète?
Le diabète est un trouble chronique si votre taux de sucre dans le sang ou votre taux de glucose est trop élevé Si votre glycémie reste élevée pendant de longues périodes, elle pourrait être dangereuse pour votre santé Les complications possibles du diabète comprennent un risque accru de:
- cardiopathie
- maladie rénale
- lésions nerveuses
- Le régime alimentaire, l'exercice régulier et les médicaments peuvent soulager les symptômes du diabète et vous aider à contrôler votre taux de sucre sanguin.Certaines personnes ajoutent également des traitements de rechange à leur plan de traitement.La cannelle est un traitement alternatif exploré pour le diabète Consultez votre médecin avant de prendre tout type de supplément alimentaire.
La cannelle est largement utilisée en cuisine, mais vous pouvez aussi le trouver dans les armoires à pharmacie de certaines personnes.L'épice a été utilisée dans la médecine traditionnelle depuis des siècles, en particulier en Chine , Inde et Asie du Sud-Est. Les preuves scientifiques ne justifient pas toujours l'utilisation de la cannelle pour des raisons médicales, mais les gens l'ont utilisé pour traiter la bronchite, les problèmes d'estomac et le diabète.
Ce que dit la rechercheCe que disent les recherches sur la cannelle et le diabète
Les chercheurs ont étudié l'effet de l'écorce de cannelle sur la glycémie chez les animaux, mais ils ne l'ont pas beaucoup étudié chez les humains.
Bien que la cannelle semble aider les personnes atteintes de diabète de type 2, il est difficile de savoir si l'épice peut convenir à tout le monde. C'est parce que les échantillons d'étude étaient petits et pas toujours bien organisés. Dans les études existantes, la recherche n'a été recueillie que pendant quelques mois.
Comment l'utiliserComment prendre de la cannelle pour le diabète
Plusieurs types de cannelle ont été étudiés pour observer leur effet sur les taux de sucre dans le sang. Selon une étude publiée dans l'American Journal of Lifestyle Medicine
, Cassia cannelle a été montré pour fonctionner le mieux. Cassia cannelle est aussi parfois appelée cannelle chinoise. Cassia cannelle est disponible sous forme de pilule que vous pouvez acheter dans les pharmacies et les magasins d'aliments naturels. Votre médecin peut vous recommander la quantité de cannelle que vous devriez prendre. Les doses peuvent varier de 1 à 2 grammes par jour.Le Centre national de médecine complémentaire et alternative rapporte que la plupart des gens peuvent prendre en toute sécurité jusqu'à 6 grammes de cannelle par jour pendant jusqu'à six semaines sans avoir d'effets secondaires majeurs.
Vous pouvez également utiliser de la cannelle moulue dans la cuisson et la cuisson. Mais il est peu probable que vous obteniez assez de l'épice pour faire une différence significative dans vos niveaux de sucre dans le sang. Vous ne devez jamais ingérer de la poudre de cannelle qui n'est pas dans une capsule ou mélangée à de la nourriture. Même une cuillère à café de cannelle peut enflammer la gorge, provoquant des nausées, une irritation et une pneumonie par aspiration. La pneumonie par aspiration survient lorsque vous inhalez des particules étrangères dans vos poumons.
Risques Effets secondaires et risques
La plupart des personnes atteintes de diabète peuvent prendre des suppléments de cannelle sans problème ni effets secondaires. Mais la cassia cannelle contient un composé appelé coumarine, qui empêche la coagulation de votre sang. Si vous prenez un médicament anticoagulant, prendre de la cannelle n'est peut-être pas une option pour vous. Vous pouvez avoir un risque de saignement supérieur à la normale, ce qui peut être dangereux.
Informez votre médecin si vous présentez des signes de réaction allergique, notamment:
gonflement du visage ou des lèvres
- oppression thoracique
- difficulté à avaler
- difficulté à respirer
- ManagementLong terme gestion du diabète
Certaines recherches sur la cannelle et le diabète sont prometteuses, tandis que d'autres études sont contradictoires. Dans l'ensemble, cependant, il n'y a pas eu assez de recherches sur les effets à long terme du supplément. L'efficacité de la cannelle en tant que traitement reste à voir.
Les gens utilisent généralement des compléments alimentaires pour améliorer les plans de traitement traditionnels et non pour les remplacer. La cannelle n'est pas destinée à remplacer une alimentation saine, à faire suffisamment d'exercice ou à prendre de l'insuline pour gérer votre diabète.
Mais si les risques liés à l'utilisation de la cannelle sont faibles et que votre médecin vous dit que ce n'est pas grave, il vaut la peine de prendre des suppléments de cannelle.
Comment faire un masque facial d'avocat
Noindex, suivez "name =" ROBOTS "class =" next-head
Tic facial: Causes, Contribuant Facteurs et traitements
Pression de masque (barotraumatisme facial): blessure à la plongée sous-marine
La pression exercée par le masque (barotraumatisme facial) est une sensation qui se produit lors de la plongée sous-marine en raison du fait que la pression à l'intérieur du masque n'est pas égalisée. Les symptômes de barotraumatisme facial peuvent inclure des ecchymoses, des saignements de nez, des yeux ou un visage rouges et, dans de rares cas, des modifications de la vision.