Biotine: traitement du psoriasis?

Qu'est-ce que le psoriasis?

Le psoriasis est une maladie chronique Les symptômes ont tendance à aller et venir et peuvent affecter différentes parties du corps en fonction du type de psoriasis, mais le plus souvent, il affecte la peau, le cuir chevelu et les ongles.Parfois, comme dans le rhumatisme psoriasique, les articulations sont touchées. des cellules cutanées supplémentaires qui s'accumulent à la surface de la peau et forment des plaques et des plaques qui peuvent causer des douleurs considérables, parfois grises ou violettes. Il n'y a pas de remède pour le psoriasis, et il peut être frustrant de trouver le bon traitement Les traitements de prescription actuellement disponibles tentent de corriger le dysfonctionnement immunitaire, de réduire l'inflammation et de ralentir la croissance des cellules de la peau. les symptômes s'atténuent Il existe plusieurs médicaments qui peuvent aider à soulager les symptômes: ceux de la surface du ski n inclure l'acide salicylique et les corticostéroïdes. La luminothérapie et la vitamine D peuvent aider certaines personnes. Lubrifier la peau peut réduire les symptômes. Mais la biotine peut-elle aider à traiter le psoriasis?

Le biotine peut-il aider? La biotine peut-elle aider?

Nous obtenons de la biotine à partir d'aliments tels que les œufs et l'avocat. La carence est donc rare, mais pas inconnue. Les signes de carence en biotine comprennent la perte de cheveux et les éruptions cutanées. Cela pourrait être la raison pour laquelle certaines personnes pensent que la biotine peut guérir le psoriasis ou réduire les symptômes, mais il n'y a pas eu d'études scientifiques concluantes pour le prouver. Les suppléments de biotine sont considérés comme inoffensifs pour à peu près tout le monde, il n'y a donc aucune raison de ne pas les essayer pour le psoriasis. Assurez-vous de consulter d'abord votre médecin, surtout si vous êtes enceinte ou si vous prévoyez avoir un enfant dans un proche avenir.

En savoir plus sur la biotineQu'est-ce que la biotine peut aider?

La biotine est une vitamine B (B-7), mais elle est parfois appelée vitamine H. Elle favorise la croissance cellulaire et aide notre corps à métaboliser les graisses. La biotine a été montré pour arrêter la calvitie dans des cas limités, et pour aider à lisser les ongles cassants. Une étude de 2015 a indiqué que la biotine pourrait également aider à ralentir les progrès de la sclérose en plaques.

Il n'y a pas d'apport quotidien recommandé en vitamine, bien que 30 mcg / jour soient généralement considérés comme adéquats pour l'adulte moyen.

Autres compléments pour le psoriasisQuels autres compléments aident le psoriasis?

D'autres suppléments pourraient aider à soulager les symptômes du psoriasis, mais méfiez-vous des affirmations selon lesquelles rien ne guérira le psoriasis - jusqu'à présent, la maladie est incurable. Cependant, voici quelques suppléments à essayer:

Vitamine D

La vitamine D est un composant de deux médicaments sur ordonnance contre le psoriasis, Vectical et Dovonex, qui sont appliqués sur la peau. Les recherches sur l'efficacité de la prise ou de l'application de la vitamine D pour le psoriasis sont limitées. La plupart d'entre nous consomment suffisamment de vitamine D à partir de nos régimes alimentaires dans des œufs, du lait enrichi et du poisson.Vous pouvez demander à votre médecin un test sanguin si vous pensez avoir une carence en vitamine D.

Curcumine

La curcumine est un produit chimique dans le curcuma épice jaune vif. La curcumine a démontré une variété d'avantages pour la santé, y compris le traitement du syndrome du côlon irritable et la réduction de la glycémie. Dans des tests sur des souris atteintes de psoriasis, il a été démontré qu'il inhibait la croissance des cellules de la peau. Vous pouvez obtenir la curcumine dans le curcuma diététique, ou le prendre dans des capsules en tant que supplément. Malheureusement, il n'y a pas de quantité établie connue pour soulager les symptômes.

Acides gras oméga-3

Selon la National Psoriasis Foundation, certaines personnes atteintes de psoriasis sont déficientes en acides gras oméga-3. Ce sont des gras sains trouvés dans le saumon, des noix et des huiles végétales. Vous pouvez également les prendre sous forme de supplément, ce que beaucoup d'Américains font déjà. Ils ont été montré pour soutenir la réflexion et le développement du cerveau, ainsi que pour réduire l'inflammation.

TakeawayTakeaway

En plus d'être inconfortable, le psoriasis peut être frustrant. Il est important de ne pas perdre espoir que vous puissiez maîtriser vos symptômes. Trouver la bonne combinaison de traitements peut nécessiter quelques ajustements, mais cela peut être fait. Parlez à votre médecin de tous les suppléments que vous êtes intéressé à essayer.