Devenir un soignant avancé en cancer du sein: ce que vous devez savoir

C'est une chose de dire que vous prendrez soin de quelqu'un quand il se sent sous Mais il y a aussi le fait de dire que vous deviendrez le soignant de quelqu'un qui a un cancer du sein avancé et que vous avez un grand rôle à jouer dans le traitement et le bien-être général.

Commencez par en faire un partenariat

Si vous êtes le principal dispensateur de soins pour un être cher, La communication honnête et ouverte est la seule voie à suivre Voici quelques conseils pour mettre votre partenariat sur pied:

• Demandez plutôt que de supposer ce dont vous avez besoin. rendre les choses plus faciles pour vous deux.
• Les offres àaident à régler certaines questions pratiques, comme la paperasse médicale, mais laissez-les faire les choses elles-mêmes quand elles le désirent. Ne les rends pas plus dépendants qu'ils ne le devraient.
• Respectez les choix de votre proche concernant les traitements, les soins et les personnes qu'il veut voir.
• Partager sentiments. Permettez à votre proche de parler de ses émotions sans se sentir jugé. Il est important de partager vos sentiments aussi. Ne laissez pas votre rôle de soignant-patient dépasser votre relation.

Renseignez-vous sur le cancer du sein avancé

Lorsque vous prenez soin d'un être cher atteint d'un cancer du sein avancé, il peut être utile de vous familiariser avec la maladie. Au fur et à mesure, vous aurez une idée de ce à quoi s'attendre pour ne pas être pris au dépourvu.

Voici quelques-uns des changements que vous pourriez observer chez une personne atteinte d'un cancer avancé:

• manque d'appétit
• perte de poids
• fatigue extrême
• concentration insuffisante
• douleur et malaise croissants

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Les sautes d'humeur ne sont pas rares. La bonne humeur peut alterner avec la tristesse, la colère, la peur et la frustration. Ils peuvent s'inquiéter de devenir un fardeau pour vous et le reste de la famille.

Ce sont toutes des réactions normales à la situation. Mais il peut y avoir des moments où vous n'êtes pas sûr de ce qu'il faut faire. C'est bon.

Vous êtes un soignant, mais vous êtes aussi humain. Vous n'êtes pas censé être parfait. Faites confiance à votre instinct et demandez de l'aide lorsque vous en avez besoin.

Faites appel à un groupe d'aide

Vous pourriez être le principal fournisseur de soins, mais vous n'avez certainement pas besoin d'être le seul fournisseur de soins. Dites à votre famille et à vos amis que vous avez besoin d'aide. Certains offriront, mais une demande générale ne passe pas toujours. Épelez exactement ce dont vous avez besoin et quand vous en avez besoin. Soyez direct.

Il existe des outils de soins qui peuvent vous aider à le faire avec un minimum d'agitation.

Plusieurs organisations fournissent des calendriers de soins en ligne qui permettent à d'autres de réclamer des tâches à des heures et à des jours spécifiques, de sorte que vous pouvez planifier d'autres tâches.

Pour vous épargner la tâche de tenir chaque personne au courant, ces sites vous permettent également de créer votre propre page Web.Ensuite, vous pouvez publier des mises à jour de statut et des photos. Vous décidez qui a accès à la page. Les invités peuvent laisser des commentaires et s'inscrire pour donner un coup de main. Cela peut être un gain de temps réel.

Découvrez certains de ces sites:

• Calendrier de soins
• CarePages
• CaringBridge
• Créer une communauté de soins
• Créer une communauté de soutien

À mesure que la maladie progresse, pensez aux soins de santé à domicile et les options d'hospice afin que vous ne soyez pas submergé de responsabilités.

Identifiez vos propres besoins - et tenez-les

La prestation de soins est un acte d'amour et de récompense, mais que vous n'avez probablement pas prévu. Il commence par fournir un peu d'aide, mais peut devenir un travail à temps plein avant que vous le sachiez. Quand quelqu'un que vous aimez a un cancer avancé, il vous prend aussi un lourd fardeau émotionnel.

Pendant que vous vous occupez de leurs besoins physiques et émotionnels, vous avez aussi vos propres sentiments à affronter. Vous pouvez parfois vous demander si vous êtes prêt à relever le défi. Le fait est que personne ne peut le faire toute la journée, tous les jours, sans ressentir le stress.

À quand remonte la dernière fois que vous avez eu du «temps pour moi»? Si votre réponse est que vous ne vous souvenez pas, ou que ce n'est pas important, peut-être que vous devriez reconsidérer. Si vous ne trouvez pas un débouché pour votre stress, vous ne serez probablement pas le meilleur soignant que vous pouvez être. Ce n'est pas égoïste, et il n'y a aucune raison de se sentir coupable. C'est à propos de la plus grande image.

Demandez-vous ce dont vous avez besoin, que ce soit en vous lisant avec un bon livre ou en vous rendant en ville. Ce peut être une courte pause pour une promenade tous les jours, une soirée ou une journée entière pour vous.

Ce qui compte, c'est que vous choisissiez ce bloc de temps et y arriviez. Marquez-le sur votre calendrier et considérez-le comme faisant partie de votre liste de choses à faire. Ensuite, trouvez quelqu'un à couvrir pour vous pendant que vous rajeunissez.

Après votre pause, vous aurez quelque chose de nouveau à partager avec votre bien-aimé.

Reconnaître les signes de stress

Si vous êtes soumis à un stress prolongé, vous pourriez vous retrouver avec quelques problèmes de santé. Voici quelques symptômes de stress:

• maux de tête
• douleurs inexpliquées
• fatigue ou troubles du sommeil
• maux d'estomac
• décoloration sexuelle
• difficulté à se concentrer
• irritabilité ou tristesse

autres indications que vous êtes stressé sont:

• sous- ou suralimentation
• retrait social
• manque de motivation
• fumer ou boire plus que jamais

Si vous avez certains de ces symptômes, il est temps de penser à la gestion du stress. Considérez:

• faire de l'exercice
• améliorer votre alimentation
• techniques de relaxation, comme la méditation ou le yoga
• passer du temps avec des amis et profiter d'activités préférées
• groupes de soutien ou de soutien

Continuez, consultez votre médecin avant qu'il ne devienne incontrôlable.

Contacter le personnel soignant

Il est parfois utile de pouvoir parler à quelqu'un d'autre qui se trouve dans une situation similaire. D'autres fournisseurs de soins primaires l'obtiennent de façon que personne d'autre ne peut le faire. Ils peuvent probablement vous offrir quelques conseils utiles sur la façon de rendre la vie plus facile. Les groupes de soutien sont un bon endroit pour obtenir du soutien, mais vous réaliserez bientôt que vous pouvez en donner aussi.

Votre hôpital local peut vous référer à un groupe de soutien en personne. Sinon, vous pourriez être en mesure de communiquer avec d'autres par le biais de ces organisations:

• CancerCare - Caregiving fournit des services de soutien gratuits et professionnels pour les soignants et les proches, y compris les groupes de counseling et de soutien.
• Caregiver Action Network offre une éducation gratuite, du soutien par les pairs et des ressources aux aidants naturels partout au pays.

Est-ce que vos tâches d'aidant vous obligent à vous absenter du travail? Découvrez si vous avez droit à un congé sans solde en vertu de la Loi sur le congé familial et médical.