Diaporama: évaluez vos symptômes d'asthme

Comment éviter une urgence d'asthme

Les crises d'asthme se produisent rarement sans avertissement. Connaître les signes d'une crise imminente pourrait vous aider à prévenir une urgence liée à l'asthme. En fait, agir rapidement pourrait vous sauver la vie.

Cliquez sur la diapositive suivante pour voir les panneaux d'avertissement à surveiller.

Signes avant-coureurs d'asthme

• Un manque d'appétit, de la fatigue, des maux de tête ou de la toux vient souvent avant une crise d'asthme.
• Les troubles du sommeil et la fatigue sont d’autres signes typiques.
• Il en va de même des cernes sous les yeux et de la tolérance à l'exercice.

Une toux persistante

Les signes d'une crise d'asthme peuvent changer d'une crise à l'autre. Une fois, il peut y avoir peu ou pas de toux avant une attaque. La prochaine fois, il peut y avoir une toux persistante, surtout la nuit.

Une toux d'asthme est généralement sèche et le piratage. Une toux chronique ou persistante qui ne disparaît pas après la disparition des autres symptômes du rhume pourrait être un signe d'asthme.

Évitez de prendre des médicaments contre la toux. Les médicaments contre la toux ne vont pas aider l'asthme.

Changements mesurables dans la respiration

Un débitmètre de pointe peut vous alerter d'une attaque en attente. Assurez-vous de toujours connaître votre mesure de base qui reflète votre meilleure respiration.

• Si votre débitmètre de pointe affiche des chiffres compris entre 50% et 80% de votre meilleur résultat personnel, une crise d'asthme a probablement commencé.
• Un chiffre inférieur à 50% signifie une urgence nécessitant une attention immédiate, appelez le 911.
• Composez le 911 si vous avez du mal à marcher ou à parler en raison d’essoufflement ou si vos lèvres sont bleues ou grises.

Suivez votre plan d'action contre l'asthme

Un plan d'action vous explique comment gérer les symptômes d'une crise d'asthme.

• Sur la base des mesures de débit de pointe, un plan d'action vous indique quels médicaments prendre et quand. Il est important de suivre le plan et d'utiliser les médicaments exactement comme ils ont été prescrits.
• Si les symptômes s'aggravent encore après avoir suivi le plan, appelez votre médecin spécialiste de l'asthme. Suivez également les instructions d'urgence du plan.

Difficultés respiratoires

Lors d'une crise d'asthme, les muscles autour des voies respiratoires se contractent et les doublures des voies respiratoires gonflent.

• Une trop grande quantité de sécrétion de mucus est produite dans les voies respiratoires et peut bloquer les tubes d'air dans les poumons.
• L'air est emprisonné dans les poumons et la respiration devient difficile.

Vous remarquerez peut-être des symptômes de respiration sifflante au début. Mais au fur et à mesure que les attaques s'aggravent, l'oppression thoracique et la respiration se contractent. Finalement, vous pourriez avoir l’impression de ne pas avoir assez d’air.

Changements de posture

L'effort de respirer peut amener une personne souffrant de difficultés respiratoires sévères à se pencher en avant, à parler avec des mots plutôt que des phrases et à devenir agitée de façon notable.

À mesure que la gravité augmente, un asthmatique peut de plus en plus se mettre en position assise, les mains soutenant le haut du corps. C'est ce qu'on appelle la position du trépied.

Rétractions de la poitrine et du cou

Lorsqu'il est difficile de respirer, les tissus dans la poitrine et le cou peuvent s'enfoncer à chaque respiration. Ceci s'appelle la rétraction.

Les rétractions signifient que pas assez d'air pénètre dans les poumons et sont des signes d'une urgence médicale. Appelez le 911 ou consultez un médecin immédiatement.

Chez les enfants, les autres signes de détérioration de la respiration sont:

• petit appétit
• fatigue
• activité réduite

Lèvres bleues ou ongles

Les lèvres ou les ongles bleus ou gris sont un signe de manque d'oxygène dans le sang. La condition s'appelle cyanose.

La cyanose est une situation d'urgence. Appelez le 911 dès que possible.

Autres signes d'urgences d'asthme

Si vous remarquez l'un des problèmes suivants, obtenez de l'aide d'urgence immédiatement:

• difficulté à parler
• incapacité à expirer ou à inhaler
• essoufflement
• sentiments d'anxiété ou de panique
• toux qui ne s'arrête pas
• visage pâle et moite