Réduire le coût du psoriasis: 7 conseils

Les maladies chroniques sucent.

La personne moyenne atteinte de psoriasis peut s'attendre à payer environ 8 000 dollars par an, y compris les consultations et les traitements. selon le traitement que vous avez choisi, les coûts peuvent varier entre 80 $ et 1 300 $ par mois.

Cela n'inclut pas les coûts en vente libre: shampooings spéciaux, lotions, pommades, etc. (). > Selon certaines estimations, le psoriasis coûte au système de santé américain environ 112 milliards de dollars par an.

Si vous n'avez pas d'assurance-maladie, ou pire, Ne vous permettez pas de l'utiliser en raison des franchises élevées ou des lacunes infinies empêchant les soins abordables, voici quelques façons d'aider à réduire les coûts de traitement de votre psoriasis.

Peut Acupuncture traiter le psoriasis?

1. Contrôlez vos déclencheurs avec le régime et l'exercice

Tout d'abord, en gardant les fusées éclairantes au minimum est la meilleure façon d'étirer un dollar lorsque le psoriasis ronge votre portefeuille. La nourriture bon marché a un coût, et votre maladie auto-immune est généralement la première à payer le prix. Il vaut mieux acheter des produits frais et des protéines maigres plutôt que de dépenser le même argent chez votre pharmacien.

Puisque le stress est un déclencheur majeur d'une poussée de psoriasis, essayez la méditation. Assis dans une pièce silencieuse en écoutant votre cerveau se détendre est gratuit, mais il est payant à long terme.

Faire une promenade est gratuit (au moins pour l'instant). Chaque étape que vous faites est loin d'être obèse, qui est un contributeur majeur aux épidémies de psoriasis.

L'exercice régulier - combiné à un régime alimentaire pauvre en graisses et en sucres complexes et riche en grains entiers et en légumes - est probablement le moyen le plus simple et le moins cher d'éviter le psoriasis.

2. Vraiment le frotter dans

Faites un tube de vos médicaments durent deux fois plus longtemps. Tout ce qu'il faut, c'est prendre quelques minutes supplémentaires pour donner à votre peau un shiatsu.

Les crèmes, onguents et autres traitements topiques ne fonctionnent pas par contact, mais par pénétration. Vous pouvez maximiser leurs effets non pas en ajoutant plus, mais en passant quelques minutes supplémentaires en frottant vos médicaments dans vos endroits problématiques.

3. Envelopper

Si le frottement seul ne fonctionne pas, essayez d'emballer la peau affectée dans une pellicule de plastique après avoir appliqué votre traitement topique.

Note: C'est une mauvaise idée si vous avez du psoriasis sur votre visage, parce que la respiration est importante.

Si vos mains posent un problème, vous pouvez envisager d'appliquer des topiques et de dormir avec des gants médicaux nonlatex. Il empêche ce médicament coûteux de glisser.

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4. Faites durer vos traitements

La plupart d'entre nous ont la routine d'appliquer des médicaments juste après une douche, souvent avec des médicaments topiques.

Mélange vos médicaments avec un parfum plus épais et hydratants sans colorant peuvent aider à prolonger leur vie.Même la simple gelée de pétrole peut transformer les crèmes en onguents, ce qui les rend plus efficaces.

5. Rechercher des remboursements

Rarement, rien dans la vie ne paie pour lui-même, mais souvent les fabricants de médicaments auront des remboursements pour couvrir les dépenses personnelles d'un patient pour leurs traitements de marque. Ceux-ci sont particulièrement importants pour les personnes sous médicaments brevetés.

Ces médicaments sont souvent plus chers et facturés à votre assurance à des prix astronomiques. Alors qu'à long terme, cette pratique rend les soins de santé plus chers, cela arrivera avec ou sans vous.

6. Go Generic

Les médicaments ne sont pas comme les sacs à main Air Jordans ou Marc Jacobs - personne ne se soucie si vous êtes à bascule knock-offs.

Chaque fois que vous consultez votre dermatologue ou votre rhumatologue, demandez si les médicaments prescrits sont disponibles en tant que médicaments génériques.

7. Demandez à un ami ou voyagez à l'étranger

Tous les pays n'ont pas des soins de santé aussi limités et coûteux que les États-Unis.

Dans des pays comme le Mexique ou l'Espagne, vous pouvez simplement entrer dans une pharmacie et acheter des onguents topiques. Si vous connaissez quelqu'un, déposez-lui une ligne et demandez un paquet de soins.

Et si vous cherchez à voyager de toute façon, obtenez ce dont vous avez besoin pendant votre séjour. En fonction de vos médicaments, il peut être moins coûteux d'y circuler chaque fois que vous avez besoin d'une recharge.