ÉTant une MS Mom: 12 Parenting Hacks

Récemment, j'ai pris mon plus jeune (14 ans) à l'école. Il voulait tout de suite savoir ce qui était pour le dîner, son uniforme LAX était-il propre, pourrais-je lui couper les cheveux ce soir? Puis j'ai reçu un texte de mon aîné (18 ans). Il voulait savoir si je pouvais le récupérer de l'école pour rentrer à la maison pour le week-end, m'a dit qu'il avait besoin d'un physique pour être sur l'équipe de piste, et a demandé si j'avais aimé son dernier post Instagram. Finalement, mon fils de 16 ans est rentré du travail à 9 heures. m. et a annoncé qu'elle avait besoin de collations pour une réunion demain, a demandé si je l'avais finalement inscrite pour ses SATs, et a demandé d'aller visiter les écoles pendant les vacances de printemps.

Mes enfants ne sont plus des bébés, ils ne sont plus des tout-petits, ils ne dépendent plus complètement de moi. Mais je suis toujours leur mère, et ils dépendent toujours de moi pour beaucoup. Ils exigent encore du temps, de l'énergie et de la pensée - ce qui peut être limité lorsque vous êtes aux prises avec la SP.

Voici quelques-uns des «hacks» parentaux que j'utilise pour passer la journée et continuer à être une maman de la manière la plus agaçante (selon eux) que j'ai toujours été.

1. Ne pas transpirer les petites choses

Ce n'est pas toujours la chose la plus facile à gérer avec les enfants, mais le stress et l'anxiété sont carrément des tueurs pour moi. Quand je m'autorise à m'élever, en un rien de temps je peux passer d'une bonne journée (absence de douleurs dans les jambes et de fatigue) à une douleur qui monte en flèche et à des jambes faibles et tremblantes.

J'avais l'habitude de passer beaucoup de temps et d'énergie sur des choses comme ce que mes enfants portaient et nettoyaient avec leurs dégâts, mais j'ai rapidement appris que ces énergies étaient inutiles. Si mon enfant de 10 ans veut le déclarer «Jour des pyjamas», qui suis-je pour dire non? Peu importe que le linge propre reste déplié dans le panier et ne soit pas rangé dans les tiroirs. C'est toujours propre. Et la vaisselle sale sera toujours là le matin, et c'est OK.

2. Ne mords pas plus que tu ne peux mâcher

Je veux croire que je peux tout faire et rester au courant des choses. Il s'avère que c'est un taureau complet et parfait. Je ne peux pas toujours tout faire, et je suis enterré, submergé et submergé.

Je ne suis pas une meilleure maman parce que je m'inscris pour faire des excursions sur le terrain, travailler à la foire du livre ou organiser le pique-nique de la rentrée scolaire. Ce sont les choses qui peuvent me faire ressembler à une bonne maman à l'extérieur, mais ce n'est pas ce que mes propres enfants regardent. Et mes enfants sont ceux qui comptent. J'ai appris à dire «non» et à ne pas me sentir obligé d'en prendre plus que je ne peux supporter.

3. Encouragez vos enfants à être indépendants

Demander de l'aide a toujours été un défi pour moi. Mais je me suis rapidement rendu compte que le fait d'impliquer mes enfants dans le «mode d'aide» était un gagnant / gagnant.Cela m'a soulagé de certaines de mes tâches et qui les ont fait se sentir plus grands et plus impliqués. Faire des choses parce qu'elles sont désignées comme tâches est une chose. Apprendre à faire les choses sans être invité, ou simplement être utile, est une énorme leçon de vie que MS a mis en évidence pour mes enfants.

4. Distraire, distraire, distraire

Ma mère m'appelait la "reine de la distraction". "Maintenant, ça devient utile. Trouver des distractions (pour vous et les enfants). Qu'il s'agisse simplement d'élever un autre sujet ou de sortir un jouet ou un jeu, rediriger des moments qui vont mal m'aide à garder la vie sur la bonne voie et nous sommes tous heureux.

La technologie a introduit des tonnes de distractions. J'ai commencé à chercher des applications et des jeux qui défient le cerveau et je les joue avec les enfants. J'ai un certain nombre de jeux d'orthographe sur mon téléphone et attirera souvent les enfants (ou n'importe qui dans un rayon de 500 yards) pour m'aider. Cela nous permet de nous concentrer sur autre chose (et apparemment nous devenons plus intelligents en même temps). Fit Brains Trainer, Lumosity, 7 Petits Mots et Jumbline sont quelques uns de nos favoris.

5. Assurez-vous d'avoir le mémo

Entre les tâches de brouillard cérébral, d'âge mûr et de maman, j'ai de la chance de me souvenir de quoi que ce soit. Que ce soit l'inscription de ma fille pour le SAT, ou le souvenir d'une heure de ramassage ou de la liste d'épicerie, si je ne l'écris pas, cela ne risque pas de se produire.

Trouvez une bonne application de prise de notes et utilisez-la religieusement. Actuellement, j'utilise Simplenote et je l'ai configuré pour envoyer un e-mail chaque fois que j'ajoute une note, ce qui fournit un rappel nécessaire plus tard quand je suis devant mon ordinateur.

6. Utilisez les moments pour enseigner

Si quelqu'un fait une remarque sournoise au sujet de mon Segway ou de mon étiquette de stationnement pour personnes handicapées, j'utilise le moment pour rendre mes enfants meilleurs. Nous parlons de ce que c'est que d'être jugé par d'autres personnes, et de la façon dont ils devraient essayer d'avoir de l'empathie avec les personnes handicapées. MS a fait en sorte de leur enseigner à traiter les autres avec respect et gentillesse, ce qui est beaucoup plus facile, parce que cela leur permet de constamment «apprendre». "

7. Trouve les raisons de rire et de sourire

La SP peut introduire des choses plutôt moche dans ta vie, et ça peut être effrayant d'avoir un parent malade. Je suis toujours passé à "survivre" MS en utilisant l'humour, et mes enfants ont adopté cette philosophie aussi bien.

Chaque fois qu'il se passe quelque chose, que ce soit une chute, un pipi en public, ou une mauvaise poussée, nous nous démenons tous pour trouver le drôle de situation. Au cours des 10 dernières années, j'ai rencontré des moments plus inattendus, gênants et embarrassants que je n'aurais jamais pu imaginer, et nos souvenirs de famille incluent toutes les grandes blagues qui en découlent. Même une mauvaise chute conduira plus que probablement à une bonne histoire, et finalement à quelques rires.

8. Planifier et communiquer

Savoir ce qui est attendu et ce qui s'en vient peut aider à réduire le stress et l'anxiété pour nous tous. Quand nous arrivons à la maison de mes parents pour nos vacances d'été, les enfants ont toujours un million et une chose à faire. Je ne suis même pas sûr que nous pourrions tous les avoir si je n'avais pas la SP!En parler et faire une liste de ce que nous allons et ne serons pas en mesure de faire donne à tout le monde des attentes claires. La création de listes est devenue l'une des choses que nous faisons pour la préparation et l'anticipation du voyage en cours. Cela permet à mes enfants de savoir ce qu'ils peuvent faire pendant la journée et cela me permet de savoir exactement ce que je dois faire pour passer la journée.

9. Soyez ouvert et honnête avec vos enfants

Dès le début, j'ai parlé ouvertement à mes enfants de la SP et de tous les effets secondaires qui en découlent. Je me dis que si j'ai dû faire face à leur pipi et caca pendant des années, ils peuvent au moins entendre parler de la mienne pour un peu!

Bien que ce soit l'instinct d'une mère de ne pas vouloir fardeau de vos enfants (et je déteste venir comme sifflante ou faible), j'ai appris que ça fait plus de mal que de bien cacher une mauvaise journée ou une poussée mes enfants. Ils le voient comme si je leur mentais, simplement et simplement, et je préfère être connu comme un pleurnicheur plutôt qu'un menteur.

10. Soyez adaptable

La SEP peut redéfinir votre vie en un instant … puis décider de jouer avec vous et redéfinir à nouveau demain. Apprendre à rouler avec les coups de poing et à s'adapter sont deux compétences nécessaires pour vivre avec la SP, mais ce sont aussi de grandes compétences de vie que mes enfants prendront dans la vie.

11. Admettez vos "échecs", riez d'eux et passez à

Personne n'est parfait - nous avons tous des problèmes. Et si vous dites que vous n'avez aucun problème, eh bien, c'est votre problème. MS a mis au premier plan plusieurs de mes «problèmes». Montrer à mes enfants que je suis d'accord avec eux, que je peux les embrasser et mes échecs avec des rires et des sourires, est un message fort pour eux.

12. Soyez le modèle que vous voulez pour vos enfants

Personne ne choisit d'avoir la SP. Il n'y avait pas de "vérifier la mauvaise case" sur l'application à vie. Mais je choisis certainement comment vivre ma vie et comment je navigue chaque bosse de la route avec mes enfants à l'esprit.

Je veux leur montrer comment aller de l'avant, comment ne pas être des victimes et comment ne pas accepter le statu quo s'ils en veulent plus.

Meg Lewellyn est mère de trois enfants. Elle a reçu un diagnostic de SEP en 2007. Vous pouvez en lire plus sur son histoire sur son blog, BBHwithMS , ou vous connecter avec elle sur Facebook .