Sélénium et cancer du sein? Sécurité, risques, et plus

Sélénium et cancer du sein

Le sélénium est un nutriment essentiel à la santé humaine. Et en tant qu'antioxydant, il peut aider à combattre la maladie.

Certaines recherches suggèrent qu'un faible taux de sélénium pourrait augmenter le risque de développer certains cancers. De nombreuses études ont été menées pour savoir s'il existe un lien entre l'apport de sélénium et le risque de cancer du sein en particulier.

Un autre domaine de recherche est celui de savoir si le sélénium provenant de suppléments diététiques a le même effet que le sélénium que nous recevons des aliments.

Comme c'est le cas avec beaucoup de vitamines et de minéraux, il est possible d'avoir trop de bonnes choses.

Continuez votre lecture pour en savoir plus sur la relation entre le sélénium et le cancer du sein et ce que vous devez savoir avant de prendre des suppléments de sélénium.

À propos du sélénium Qu'est-ce que le sélénium et que fait-il?

Le sélénium est un oligo-élément naturel. Les formes inorganiques (sélénite et sélénate) se trouvent dans le sol. Les plantes le transforment ensuite en formes organiques (sélénométhionine et sélénocystéine).

Le sélénium est essentiel à une bonne santé, aidant avec:

• fonction thyroïdienne
• fonction du système immunitaire
• reproduction
• synthèse d'ADN
• protection contre les radicaux libres et l'infection > Votre consommation récente de sélénium peut être mesurée dans le sang et l'urine. Les apports à long terme peuvent être mesurés dans les cheveux et les ongles.

Besoins nutritionnelsQuelle quantité ai-je besoin et quels aliments contiennent du sélénium?

Votre corps ne produit pas de sélénium seul. Vous devez l'obtenir de la nourriture, mais vous n'avez besoin que d'une petite quantité.

Votre apport quotidien recommandé (ANR) dépend de votre âge. C'est mesuré en microgrammes.

Âge

RDA	Apport maximal tolérable	naissance à 6 mois
15 mcg	45 mcg	7 - 12 mois
20 mcg	60 mcg > 1 - 3 ans	20 mcg
90 mcg	4 - 8 ans	30 mcg
150 mcg	9 - 13 ans	40 mcg
280 mcg < 14 +	55 mcg	400 mcg
femmes enceintes	60 mcg	400 mcg
femmes allaitantes	70 mcg	400 mcg
Vous pouvez obtenir votre RDA à partir de plantes cultivées dans un sol qui contient du sélénium, ainsi que d'animaux qui mangent ces plantes.	Vous le trouverez dans des aliments tels que:	fruits de mer

viandes

céréales, pains et autres produits céréaliers

• volailles, œufs et produits laitiers
• Les noix du Brésil sont particulièrement riches en sélénium. Une seule noix du Brésil peut contenir jusqu'à 68 à 91 microgrammes de sélénium. Cependant, une consommation élevée régulière de noix du Brésil ou de sélénium global peut entraîner une toxicité du sélénium.
• D'autre part, une carence en sélénium peut conduire à:
• infertilité masculine

un type de maladie cardiaque appelée maladie de Keshan

un type d'arthrite appelée maladie de Kashin-Beck

• Aux États-Unis, La carence en sélénium est très rare.La plupart d'entre nous pouvons obtenir tout ce dont nous avons besoin de notre alimentation parce que nous mangeons des aliments provenant de nombreuses sources.
• Les personnes qui:
• subissent une dialyse rénale

ont le VIH

ne mangent que des aliments cultivés dans le sol local qui n'ont pas assez de sélénium

• Certains aliments ont ajouté du sélénium.
• Ce que dit la recherche sur le sélénium et le cancer du sein
• Le sélénium a certaines propriétés qui peuvent aider à prévenir certains types de cancer. Exactement comment cela pourrait faire cela n'est pas clair. Cela peut avoir quelque chose à voir avec les propriétés antioxydantes qui réduisent les dommages à l'ADN.

Certaines études n'ont trouvé aucune association entre le sélénium et le cancer du sein. Certains n'ont pas été concluants, mais d'autres études semblent indiquer une forme d'association.

En voici quelques-unes:

Une étude de 2017 a examiné l'impact du faible taux de sélénium sérique sur la survie des femmes atteintes d'un cancer du sein. La recherche a suggéré qu'un taux de sélénium de plus de 64,4 μg / L (microgrammes par litre) pourrait être bénéfique pour les femmes en traitement du cancer du sein. L'étude a noté que la supplémentation en sélénium peut être utile, mais d'autres recherches sont nécessaires pour confirmer cela.

Une méta-analyse de 2016 suggère une relation inverse entre le sélénium et le risque total de cancer, y compris le cancer du sein. Les chercheurs ont constaté que la supplémentation en sélénium n'est pas associée au risque de cancer. Ils ont noté que différents types de supplémentation en sélénium peuvent avoir des effets différents sur la santé.

Une étude de 2014 indique que lorsque le sélénium est lié à un anticorps monoclonal utilisé pour traiter le cancer du sein, il est préférable de détruire les cellules cancéreuses chez les femmes qui ont développé une résistance à la chimiothérapie.

• Une étude de 2010 a révélé que la radiothérapie réduisait les taux sériques de sélénium chez les femmes atteintes d'un cancer du sein.
• En 2013, la Food and Drug Administration américaine (FDA) a autorisé des compléments alimentaires contenant du sélénium. "Certaines preuves scientifiques suggèrent que la consommation de sélénium pourrait réduire le risque de certaines formes de cancer … La FDA a déterminé que ces preuves sont limitées et non concluant. "
• L'agence note que plus de recherche est nécessaire pour confirmer la relation entre le sélénium et le risque de cancer, ainsi que si les suppléments sont utiles dans la prévention de toute forme de cancer.
• SupplémentsCe que vous devez savoir sur les suppléments de sélénium

Si vous prenez une multivitamine avec des minéraux, elle peut contenir du sélénium. Le sélénium est également disponible en tant que supplément autonome.

Si vous avez un cancer du sein, il est important de parler à votre oncologue avant de prendre du sélénium ou d'autres compléments alimentaires. Certains peuvent interférer avec votre traitement ou causer d'autres problèmes.

La FDA réglemente les compléments alimentaires, mais comme nourriture - pas comme médicaments. Cela signifie qu'ils ne répondent pas aux mêmes exigences d'innocuité et d'efficacité que les médicaments.

Donc, si vous décidez de prendre un supplément, assurez-vous de chercher une source de confiance. Il y a eu des cas où les produits en vente libre étaient mal marqués et contenaient de très grandes quantités de sélénium.

Un exemple de ceci s'est produit en 2008 quand au moins 201 personnes ont eu des réactions défavorables sévères d'un supplément diététique de sélénium. Il avait plus de 200 fois la quantité indiquée sur l'étiquette.

Effets secondaires et risques Effets secondaires possibles et risques de trop de sélénium

Certains des premiers signes de trop de sélénium que vous prenez sont un goût métallique dans la bouche ou une odeur d'ail dans votre haleine.

L'apport chronique en sélénium est appelé sélénose. Certains des signes et des symptômes sont:

rougeur faciale

éruption cutanée

fatigue

• perte de cheveux
• irritabilité
• lésions de la peau et du système nerveux
• étourdissements
• dents marbrées
• sensibilité musculaire
• fragilité des ongles ou perte des ongles
• nausée
• diarrhée
• Soyez prudent si vous envisagez de prendre du sélénium supplémentaire sous forme de compléments alimentaires.
• La toxicité aiguë du sélénium peut entraîner:
• symptômes gastro-intestinaux et neurologiques graves

syndrome de détresse respiratoire

infarctus du myocarde

• anomalies du système nerveux, tremblements
• insuffisance rénale
• insuffisance cardiaque
• mort
• Le sélénium peut également interagir avec certains médicaments, comme le médicament de chimiothérapie Cisplatin.
• Consultez immédiatement votre médecin si vous présentez des symptômes de surdosage en sélénium.
• À emporterLa ligne de fond

La recherche sur le sélénium et le cancer du sein est intrigante, mais de nombreuses questions demeurent.

Vous avez probablement tout le sélénium dont vous avez besoin dans votre alimentation. Si vous avez des questions sur ce que vous obtenez ou si vous devriez prendre des suppléments, cela vaut la peine d'en discuter avec votre médecin ou votre pharmacien.