Dentisterie préventive

Qu'est-ce que la dentisterie préventive?

La dentisterie préventive consiste à prendre soin de vos dents pour les garder en santé. Cela aide à éviter les caries, les maladies des gencives, l'usure de l'émail et plus encore.

Il existe de nombreuses formes de dentisterie préventive, telles que le brossage quotidien et les nettoyages dentaires. Pour maintenir une santé bucco-dentaire optimale, l'American Dental Association (ADA) recommande des visites chez le dentiste à intervalles réguliers déterminés par un dentiste. Ces pratiques sont conçues pour s'assurer que les dents sont propres, solides et blanches. Les enfants devraient apprendre une bonne hygiène buccale dès leur plus jeune âge.

Continuez votre lecture pour en savoir plus sur les mesures que vous pouvez prendre pour garder vos dents en santé.

10 Meilleures pratiques pour des dents saines

Se brosser les dents tous les jours

La partie la plus importante de la dentisterie préventive consiste à se brosser les dents quotidiennement avec un dentifrice au fluor approuvé par l'American Dental Association (ADA). La plupart des gens devraient remplacer leurs brosses à dents trois à quatre fois par année ou au fur et à mesure que les poils commencent à se friser.

N'oubliez pas de vous brosser la langue. Cela aidera à éliminer les bactéries de votre bouche et aussi aider à rafraîchir votre haleine.

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La soie dentaire quotidienne est également recommandée. La soie dentaire aide à nettoyer les espaces restreints entre les dents. Si vous avez des accolades, vous devrez peut-être utiliser des enfileurs de fil dentaire entre les supports métalliques.

Pour tirer le meilleur parti de l'utilisation de la soie dentaire, vous devez vous assurer que vous utilisez correctement la soie dentaire. Lors de votre prochain rendez-vous chez le dentiste, demandez à votre dentiste une démonstration rapide de la soie dentaire pour vous assurer que vous profitez pleinement de cet outil.

Est-il pire de ne pas se brosser les dents ou de passer la soie dentaire?

Rendez visite à votre dentiste

Vous devriez consulter votre dentiste au moins une fois par année pour un examen afin de déceler tout problème au niveau des dents ou des gencives. Si vous présentez un risque élevé de problèmes dentaires, vous bénéficierez probablement de visites dentaires plus fréquentes. Si vous courez un faible risque de problèmes dentaires, vous pouvez voir les mêmes avantages d'un seul nettoyage par année. Les nettoyages et les examens dentaires permettent aux dentistes d'identifier les problèmes et d'en prendre soin immédiatement.

Si vous avez une assurance dentaire, déterminez ce qui est couvert. De nombreux régimes d'assurance couvrent deux visites dentaires préventives par an.

Mangez une alimentation équilibrée

Une alimentation équilibrée aide également à protéger les dents en leur fournissant les nutriments dont ils ont besoin. Limitez votre consommation de sucre, y compris les hydrates de carbone simples comme le pain blanc, et buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée.

Les vitamines sont importantes pour la santé bucco-dentaire. Manger une alimentation variée vous aidera à obtenir toutes les vitamines dont vous avez besoin pour maintenir un sourire en santé.

EffetsQue fait la dentisterie préventive?

La dentisterie préventive empêche les gens de développer des problèmes dentaires plus tard. Si vous utilisez des soins dentaires appropriés, vous pouvez éviter ou atténuer les effets suivants:

• caries
• gingivite
• perte d'émail
• parodontite

Qui bénéficie de la dentisterie préventive?

Tout le monde bénéficie de la dentisterie préventive. Les enfants, en particulier, en profitent parce que cela permet à leurs dents adultes nouvellement développées d'être fortes et en bonne santé. Les scellants dentaires et les traitements topiques au fluor aident à prévenir la carie dans les dents de vos enfants. Si vous êtes un adulte âgé, vous pouvez bénéficier de la dentisterie préventive, car elle vous aide à garder vos vraies dents.

La santé bucco-dentaire est liée à la santé de votre corps dans son ensemble. C'est parce que la bouche est un terreau pour les bactéries nocives. Le maintien d'une bouche propre profite à votre santé globale.

AvantagesQuels sont les avantages de la dentisterie préventive?

Avec une bonne hygiène dentaire, vous pouvez réduire considérablement le risque d'avoir des caries, la gingivite, la parodontite et d'autres problèmes dentaires. Ceci, à son tour, peut réduire votre risque de problèmes secondaires causés par une mauvaise santé bucco-dentaire. Certains problèmes de santé pouvant être liés à une mauvaise santé buccodentaire sont:

• diabète
• cardiopathie
• ostéoporose
• maladie respiratoire
• cancer

L'accouchement prématuré et l'insuffisance pondérale à la naissance peuvent également être liés santé bucco-dentaire. Vous devriez continuer à pratiquer ou adopter une bonne santé bucco-dentaire préventive si vous êtes enceinte. Cela comprend la visite de votre dentiste pour les examens de routine pendant votre grossesse.

En plus de réduire vos risques pour d'autres problèmes de santé, la pratique d'une bonne santé préventive peut vous faire économiser de l'argent. Même avec l'assurance dentaire, les coûts associés à une mauvaise hygiène buccale peuvent s'additionner. Alors que la dentisterie préventive peut ne pas éliminer complètement votre besoin de plombages, de canaux radiculaires ou d'implants dentaires, elle peut réduire considérablement le besoin de ces traitements coûteux.