Recharges "insulaires et Insuline" ... (avec Livre Giveaway!)

Recharges "insulaires et Insuline" ... (avec Livre Giveaway!)
Recharges "insulaires et Insuline" ... (avec Livre Giveaway!)

La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles

La dépression saisonnière : symptômes et solutions naturelles

Table des matières:

Anonim

Ça m'a pris un peu plus longtemps que prévu de se déplacer pour poster cette revue du nouveau livre d'Erin Spineto " Îles et insuline " - mais bon, les bonnes choses prennent du temps, non? C'est un genre différent de livre de diabète de tout ce que j'ai rencontré jusqu'ici; c'est le récit d'une grande aventure de voile + les expériences d'âge universitaire qui ont façonné la vie d'Erin, avec une aide généreuse du diabète sur le côté - plutôt que l'inverse.

Alors, qui est Erin? Un surfeur, marin et triathlète de San Diego, Californie, qui est aussi maman de deux filles et professeur de sciences le jour. Elle est extrêmement active dans le groupe des athlètes diabétiques Insulindependence. J'ai aimé lire sur ses repaires à Long Beach et Seal Beach, Californie, car c'est de là que je viens aussi.

Erin alterne entre l'histoire de son aventure à la voile et les «flashbacks» de ses années au lycée et au collège avec le diabète - examinant les relations qui ont façonné sa vie. J'ai trouvé cette tactique de va-et-vient un peu confuse, surtout au début, quand j'ai eu l'impression d'avoir raté la transition entre sa préparation minutieuse pour ce voyage en mer et le moment où elle a mis les voiles. Mais une fois que nous sommes partis et que nous avons navigué, et que j'ai pris le rythme de prendre des pauses pour entendre des histoires de sa vie antérieure, j'ai vraiment eu ce sentiment de «ne pas vouloir mettre bas»!

Dans un style de courant de conscience, voici quelques-unes des choses qui m'ont frappé en lisant ce livre:

Erin connaît ses trucs sur la voile et le surf. J'ai une admiration infinie pour ceux qui ont vaincu ces sports difficiles en solo - sans parler d'une jeune femme (atteinte de diabète!) Qui a eu le courage de faire un voyage en solo à travers les Florida Keys. Bravo, Erin!

Ce qui m'a effrayé dans son histoire, c'est que le diabète a réussi à l'abattre. Elle a des moments de pleurs tout seul dans son dressing, des voyages inattendus à l'hôpital, et même une «période de fonte» alors que ses enfants sont des tout-petits où son A1c atteint 9%.

Elle dit que les choses se sont durcies après ses 10 premières années de diabète, ce qui me fait peur quand je fais face à mon propre diabolique de 10 ans (le 21 mai).

"Il a fallu des années d'expérience avec cette maladie pour se rendre compte que cela changerait tous les aspects de ma vie, qu'il faudrait beaucoup de réflexion et d'énergie et qu'il y aurait des moments où je n'avais pas un contrôle complet sur peu importe combien j'ai essayé », écrit-elle.

Heureusement, même si ses amis de la vie réelle à l'université n'étaient pas toujours les meilleurs partisans, Erin a «Nick» et «Betty» sur qui s'appuyer. Nick est le nom qu'elle a donné à Dexcom CGM, et Betty est «la partie de mon cerveau qui fait tous mes calculs de diabète pour moi» en préparation des repas et de l'exercice, explique Erin.«Elle le fait habituellement sans que je m'en aperçoive même de temps en temps, quand le calcul devient long, je m'assieds et j'écoute, juste pour voir où elle va avec toutes les données.»

Oh Seigneur, où est ma Betty? ? ! Chaque PWD devrait en avoir un!

Dans le pire de ses moments, Erin parle de sentir que chaque bouchée de nourriture la tue lentement. Elle voit la nourriture comme l'ennemi, ce que je ne pouvais heureusement pas comprendre … Hey, j'aime autant un cheeseburger que le prochain PWD, mais je saute toujours les frites - et le chignon, aussi, puisque je suis allergique au blé - donc moins de glucides signifie moins d'effet immédiat sur mes niveaux de glucose, bien sûr. Je ne m'inquiète jamais que mon régime riche en protéines me tue … bien qu'il puisse l'être! Le fait est que lorsque Erin se lamente sur nous les personnes handicapées «marchant tous les jours vers la mort», j'ai pensé: tous les humains ne font-ils pas cela? Regardez le bon côté: nous les personnes handicapées n'ont pas le monopole du déclin physique.

Ce à quoi je peux absolument m'identifier, ce sont ses descriptions de la logistique complexe de l'insulinodépendance - combien de pensées, de planification et de schlapping sont nécessaires - et comment tant de choses peuvent aller si mal malgré votre Meilleurs efforts.

Je pourrais aussi relater ses récits de conflits de personnalité et d'amitiés, i. e. comment il peut prendre une bonne partie de sa vie pour trouver les gens qui vous "ont vraiment". Et j'ai en fait déchiré sa description de la façon dont elle a trouvé une maison au sein du groupe de sport du diabète Insulindependence à San Diego. Je connais assez bien le cofondateur Peter Nerothin, et sa chaleur et son enthousiasme sont en effet contagieux. Sans parler de l'incroyable partenaire d'Erin Tony - que je ne connais pas mais que j'aimerais absolument lire après avoir lu ce livre!

Enfin - et ce n'est vraiment qu'une note secondaire dans un mémoire très riche - j'ai adoré la description de Diet Soda Addiction par Erin dans la communauté du diabète! Je suis tellement là … et réconforté de réaliser combien d'autres aiment leur overdose quotidienne de DDP (Diet Doctor Pepper). Elle explique qu'il n'y a pas grand-chose d'autre que nous puissions nous permettre de ne pas augmenter nos sucres ou d'ajouter des calories non désirées. Pour le bien de Dieu, nous avons aussi besoin d 'un peu de saveur dans nos vies, donc au lieu de grignoter, beaucoup d' entre nous gobent les sodas «gratuits» - les produits chimiques doivent être damnés!

Islands and Insulin est probablement le livre sur le diabète le plus divertissant que j'ai lu jusqu'ici, car il vous emmène littéralement en voyage - de l'obscurité et des mers orageuses aux endroits où le soleil chaud brille sur le sable étincelant. Cela vous fait penser à trouver votre propre meilleur endroit / meilleure vie avec le diabète. C'est en quelque sorte «rechargé mes batteries», si vous voulez. Je voudrais remercier Erin pour ça.

{

Publié en janvier 2013; disponible sur Amazon pour 14 $. 39 } Le tirage DMBooks

Vous aimeriez gagner votre propre exemplaire gratuit de

Îles et Insuline d'Erin Spineto? Entrer le cadeau est aussi simple que de laisser un commentaire: 1. Postez votre commentaire ci-dessous et incluez le mot de code "

DMBooks " quelque part dans le texte pour nous faire savoir que vous aimeriez être inscrit au concours.

2. Vous avez jusqu'à

vendredi 17 mai 2013, à 5 p. m. PST pour entrer. Une adresse email valide est requise pour gagner. 3. Le gagnant sera choisi au hasard. org.

4. Le gagnant sera annoncé sur Facebook et Twitter le lundi 20 mai 2013, alors assurez-vous de nous suivre! Nous mettrons à jour cet article avec le nom du gagnant une fois choisi.

Le concours est ouvert à tous. Bonne chance!

MISE À JOUR: Ce concours est maintenant fermé. Félicitations à Karen Grear, qui Random. org a choisi comme gagnant!

Avis de non-responsabilité

: Contenu créé par l'équipe de la mine Diabetes. Pour plus de détails cliquer ici. Avis de non-responsabilité

Ce contenu est créé pour Diabetes Mine, un blogue sur la santé des consommateurs axé sur la communauté du diabète. Le contenu n'est pas examiné médicalement et ne respecte pas les lignes directrices éditoriales de Healthline. Pour plus d'informations sur le partenariat de Healthline avec Diabetes Mine, veuillez cliquer ici.