Dois-je prendre ma pilule contraceptive à la même heure chaque jour?

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Je voyage constamment pour mon travail, alors ma routine quotidienne est omniprésente, en fonction du fuseau horaire dans lequel je me trouve et du fait que je vole à une heure donnée. Cela rend difficile de me rappeler de prendre mes pilules contraceptives. Dois-je prendre la pilule tous les jours à la même heure? Que dois-je faire si je manque une dose?

Réponse du docteur

Oui, pour que votre contraception hormonale orale soit efficace, vous devez la prendre tous les jours à la même heure. Il existe plusieurs formulations de pilules contraceptives orales, mais les instructions sont généralement similaires. Voici un exemple d'utilisation appropriée du contrôle des naissances pour l'éthinylestradiol et le lévonorgestrel (Alesse, Altavera, Amethyst):

• Prenez un comprimé tous les jours, pas plus de 24 heures d'intervalle. Lorsque les pilules sont épuisées, commencez une nouvelle plaquette le lendemain.
• Vous pouvez tomber enceinte si vous ne prenez pas un comprimé par jour.
• Faites renouveler votre ordonnance avant de manquer complètement de pilules.
• Certains packs de contrôle des naissances contiennent sept pilules «de rappel» pour vous permettre de suivre votre cycle habituel. Vos règles commencent habituellement lorsque vous utilisez ces pilules de rappel.
• Manquer une pilule augmente votre risque de devenir enceinte.
• Si vous oubliez une pilule active, prenez-la deux fois le jour dont vous vous souvenez. Ensuite, prenez un comprimé par jour pour le reste du paquet.
• Si vous manquez deux pilules actives d'affilée au cours de la semaine 1 ou 2, prenez-en deux par jour pendant deux jours d'affilée. Ensuite, prenez un comprimé par jour pour le reste du paquet. Utilisez une méthode de contraception auxiliaire pendant au moins 7 jours après les pilules oubliées.
• Si vous manquez deux pilules actives d'affilée au cours de la semaine 3, jetez le reste de la plaquette et commencez une nouvelle plaquette le même jour si vous êtes un partant du Jour 1. Si vous débutez le dimanche, prenez une pilule tous les jours jusqu'au dimanche. Dimanche, jetez le reste du paquet et commencez un nouveau paquet ce jour-là.
• Si vous manquez trois pilules actives d'affilée au cours des semaines 1, 2 ou 3, jetez le reste de la plaquette et commencez une nouvelle plaquette le même jour si vous êtes un partant du Jour 1. Si vous débutez le dimanche, prenez une pilule tous les jours jusqu'au dimanche. Dimanche, jetez le reste du paquet et commencez un nouveau paquet ce jour-là.
• Si vous oubliez deux pilules actives ou plus, il est possible que vous n'ayez pas vos règles au cours du mois. Si vous manquez une période de deux mois consécutifs, appelez votre médecin car vous pourriez être enceinte.
• Si vous oubliez une pilule de rappel, jetez-la et continuez à en prendre une par jour jusqu'à ce que la plaquette soit vide