Les erreurs à éviter avec les probiotiques et l'intestin poreux
Table des matières:
- Y at-il un lien?
- Est-ce que ça marche Comment les probiotiques fonctionnent-ils pour le traitement du psoriasis?
- Les microbes intestinaux spécifiques peuvent avoir d'autres avantages au-delà de l'intestin. Pour les personnes atteintes de psoriasis, cela peut signifier une inflammation réduite de la peau.
- L'ajout d'aliments riches en probiotiques à votre alimentation est un moyen facile d'introduire ces bactéries dans votre système. Les bactéries probiotiques se trouvent généralement dans les produits suivants:
- Les traitements traditionnels du psoriasis dépendent de la gravité de l'épidémie, de son état et de Pour les flambées légères à modérées, le traitement commence généralement par des onguents et des crèmes topiques, qui peuvent contenir des corticostéroïdes, du goudron de houille ou des vitamines A ou D. Certains traitements topiques sont des médicaments sur ordonnance, entre autres.
- Continuez à lire: 10 déclencheurs de psoriasis pour éviter "
Y at-il un lien?
Les probiotiques Les microbes vivants sont considérés comme bons pour votre corps, votre corps en contient des milliards et la collection microbienne de chaque personne est différente.
Depuis les années 1990, les scientifiques étudient comment les microbes intestinaux affectent différentes maladies comme le psoriasis. Des recherches récentes suggèrent que la prise de probiotiques peut aider à améliorer la condition
Est-ce que ça marche Comment les probiotiques fonctionnent-ils pour le traitement du psoriasis?
Les personnes atteintes de psoriasis L'ajout de bactéries bénéfiques dans votre régime alimentaire pourrait équilibrer le mélange bactérien de votre intestin, car les probiotiques stimulent les cellules T de votre corps, tandis que vos cellules T régulent le système immunitaire et réduisent l'inflammation. >
diarrhée
- syndrome du côlon irritable (IBS)
- infections vaginales et urinaires à levures
- polyarthrite rhumatoïde
- Recherche Que disent les chercheurs?
Les microbes intestinaux spécifiques peuvent avoir d'autres avantages au-delà de l'intestin. Pour les personnes atteintes de psoriasis, cela peut signifier une inflammation réduite de la peau.
On l'a mise sur le probiotique
Lactobacillus . Ceci est généralement utilisé dans la production de yogourt, de fromage et d'aliments fermentés. Dans les deux semaines, ses lésions ont commencé à se calmer. Une étude de 2013 a examiné les effets du probiotique
Bifidobacterium infantis 35624 sur les personnes atteintes de psoriasis. Les chercheurs ont conclu en prenant le probiotique oral réduit les biomarkers pour l'inflammation. Bien qu'il existe des preuves prometteuses, la Food and Drug Administration des États-Unis (FDA) n'a pas encore approuvé les probiotiques pour traiter toute maladie. Plus de recherche est nécessaire pour savoir quelles souches de probiotiques sont les plus utiles.
Probiotiques et toiComment ajouter des probiotiques à mon régime?
L'ajout d'aliments riches en probiotiques à votre alimentation est un moyen facile d'introduire ces bactéries dans votre système. Les bactéries probiotiques se trouvent généralement dans les produits suivants:
yogourt
- fromages fermentés, comme le gouda, le cheddar, le suisse et le parmesan
- pain au levain
- cornichon
- lait acidophilus
- Vous pouvez également envisager prendre un supplément probiotique. Si vous prenez un supplément, consultez votre médecin. Ensemble, vous pouvez choisir la meilleure option et sélectionner un supplément approprié à vos besoins. Assurez-vous de discuter de tout autre médicament ou supplément que vous prenez.
Découvrez: Les probiotiques sont-ils bons pour les enfants? "
Autres traitementsQuels sont les traitements traditionnels contre le psoriasis?
Les traitements traditionnels du psoriasis dépendent de la gravité de l'épidémie, de son état et de Pour les flambées légères à modérées, le traitement commence généralement par des onguents et des crèmes topiques, qui peuvent contenir des corticostéroïdes, du goudron de houille ou des vitamines A ou D. Certains traitements topiques sont des médicaments sur ordonnance, entre autres.
Des éclosions plus sévères peuvent être traitées par des médicaments systémiques, des immunosuppresseurs ou des médicaments biologiques.Une combinaison de ces médicaments peut également être utilisée.La photothérapie et les traitements au laser peuvent également être efficaces lorsqu'ils sont combinés avec d'autres traitements. Lorsque vous souffrez d'une poussée de psoriasis, prenez note de votre état général au moment de l'apparition, y compris les médicaments que vous prenez, les aliments et les boissons que vous avez pris et les activités auxquelles vous participez. Ceci vous aidera à identifier les déclencheurs potentiels.
Le stress, le tabagisme et certains médicaments sont des déclencheurs connus. Certaines personnes signalent également que la chaleur, certains aliments, parfums ou produits chimiques peuvent déclencher une poussée de psoriasis.
À emporterQue puis-je faire maintenant?
Si vous décidez d'ajouter des probiotiques à votre schéma de traitement du psoriasis, tenez un journal pour enregistrer les probiotiques que vous ajoutez et les résultats que vous obtenez. Cela vous aidera à suivre tous les changements ou améliorations.
En attendant, respectez votre régime de psoriasis. Gardez votre peau lubrifiée et propre, utilisez les pommades recommandées et prenez tous les médicaments prescrits par voie orale dans les délais prévus. Si vous présentez des symptômes inhabituels, consultez votre médecin.
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