7 Semaines Enceinte: symptômes, astuces et plus

Vue d'ensemble

La semaine 7 de votre grossesse est une période de changements importants pour vous et votre bébé, même si vous ne voyez pas grand-chose de l'extérieur, votre corps se prépare votre nouveau-né pour les prochains mois Chaque nouveau développement ou symptôme vous rapproche de votre bébé

Votre corpsChangements dans votre corps

sachez que vous êtes enceinte, mais certaines femmes ne le savent pas avant cette semaine.

À l'extérieur, vous n'avez pas encore l'air enceinte, mais vous remarquez les signes. vous avez peut-être même perdu quelques kilos en raison de vos nausées matinales. Au fur et à mesure que vos seins grandissent, votre pantalon peut se sentir un peu inconfortable à cause des ballonnements.

Votre bébé Votre bébé

Votre bébé mesure environ 1/4 pouce de longueur cette semaine et est toujours considéré comme un embryon. Sa queue devient plus petite et disparaîtra bientôt.

Pendant cette semaine, la tête et le visage de votre bébé se développent. Les narines apparaissent et les lentilles oculaires commencent à se former. Les mains et les pieds poussent aussi, mais à ce stade, ils ressemblent plus à de petites pagaies que les jolies mains et les pieds que vous aimerez photographier en sept mois.

Développement de TwinsTwin à la semaine 7

Bien que les multiples soient souvent plus petits que les singletons à la naissance, leur développement chaque semaine n'est pas si différent avant le troisième trimestre. Cette semaine, vos bébés sont chacun un peu plus gros que le dessus d'une gomme à crayon.

Beaucoup de femmes subissent leur première échographie entre les semaines 6 et 8. C'est le rendez-vous qui vous permettra de voir votre utérus pour voir vos bébés. Vous pouvez également détecter leurs battements cardiaques par échographie dès la sixième semaine.

Symptômes7 semaines de grossesse

Au fur et à mesure que votre bébé grandit, vous commencerez à avoir des symptômes précoces de grossesse, si ce n'est déjà fait. ainsi que de nouveaux symptômes. Ensemble, ils comprennent:

• nausées
• vomissements
• mictions fréquentes
• assombrissement des aréoles
• fatigue constante
• seins tendres et enflés
• aversions et fringales alimentaires
• crampes pelviennes légères < Taches occasionnelles
• Aversions alimentaires et nausées

Si vos aliments préférés vous répugnent et que vous avez envie de cornichons et de thon, ne désespérez pas. Vous éprouvez des fringales et des aversions liées à votre grossesse. Les odeurs qui ne vous ont jamais dérangés peuvent soudainement vous rendre écoeuré. Les nausées, les aversions alimentaires et les envies peuvent durer tout au long de votre grossesse, mais la plupart des femmes commencent à se sentir mieux après le premier trimestre.

Essayez d'identifier les aliments et les odeurs qui déclenchent les symptômes et évitez-les. Il est bon de céder à une envie malsaine de temps en temps, mais gardez votre alimentation aussi saine que possible.Si vous avez du mal à maintenir une alimentation équilibrée tout en étant nauséeuse, essayez de ne pas stresser. Les vitamines prénatales peuvent aider à combler le fossé entre votre régime alimentaire limité et les habitudes alimentaires saines une fois que vos nausées matinales disparaissent. Si vos symptômes sont extrêmes et que vous ne pouvez pas conserver d'aliments ou de liquides pendant plus de 24 heures, appelez votre médecin.

Excès de salive

La salivation excessive et le besoin de cracher sont des symptômes gênants que vous pourriez ressentir cette semaine. Alors que personne ne sait exactement ce qui provoque cela, les hormones ou les brûlures d'estomac sont des suspects probables. Évitez les irritants, comme la fumée, qui peuvent aggraver le problème. Essayez de mâcher de la gomme sans sucre ou de sucer des bonbons durs. Cela peut faciliter l'ingestion de l'excès de salive. Il est également important de boire beaucoup d'eau. Alors que vous pouvez sentir que votre bouche est trop hydratée par la salive, l'eau peut aider à réduire la production de salive.

Fatigue

Vous pouvez vous retrouver plus souvent en contact avec le bouton de répétition cette semaine. La fatigue est fréquente au cours des premier et troisième trimestres. Essayez d'aller au lit plus tôt que votre coucher avant la grossesse. Si vous avez de la flexibilité dans votre horaire de travail, voyez si vous pouvez vous rendre au travail un peu plus tard. Votre corps travaille dur, et il est important de vous rafraîchir.

Une autre façon de stimuler votre énergie est de faire de l'exercice. Si vous étiez en train de faire de l'exercice avant de tomber enceinte, vous pouvez habituellement continuer à faire de l'exercice tout au long de votre premier trimestre avec peu de changement. Vérifiez avec votre médecin avant de commencer toute nouvelle routine de conditionnement physique, ou si vous avez des questions ou des préoccupations concernant l'exercice en toute sécurité pendant la grossesse.

Conseils pour une grossesse en santéChoses que vous pouvez faire cette semaine pour une grossesse en santé

Vous devriez prévoir votre premier rendez-vous de soins prénataux si ce n'est déjà fait. Beaucoup de femmes ont leur première visite prénatale cette semaine ou à huit semaines. Votre première visite sera la visite la plus longue et la plus complète. Au cours de la visite, votre médecin ou votre sage-femme passera en revue vos antécédents médicaux, déterminera votre date d'échéance approximative, identifiera les risques de grossesse et vous passera un examen physique, y compris un examen pelvien avec frottis vaginal. Votre poids et votre tension artérielle seront vérifiés, et des analyses d'urine et de sang seront probablement effectuées.

1. Si vous vous sentez à la hauteur, commencez un programme d'exercices prénataux. L'American College of Obstetrics and Gynecologists suggère d'exercer 30 minutes par jour pour soutenir une grossesse en santé. Le yoga, la marche et la natation sont d'excellentes options. Obtenez l'approbation de votre médecin avant de courir, de soulever des poids lourds, ou de faire des programmes d'exercices cardiovasculaires intenses.
2. Si vous fumez, il est extrêmement important d'arrêter. Le tabagisme augmente le risque de complications pendant la grossesse, comme un faible poids à la naissance et un accouchement prématuré. Il peut également causer des problèmes avec le bébé après la naissance. La plupart des gens luttent pour arrêter de fumer la dinde froide, et les produits de sevrage tabagique peuvent être malsains pour votre bébé en développement. Demande à ton docteur de l'aide.
3. Appeler le médecinPour appeler le médecin

Les fausses couches et les grossesses extra-utérines sont des complications qui peuvent survenir au cours du premier trimestre.Il est important de reconnaître les symptômes.

Grossesse extra-utérine

Une grossesse extra-utérine est une grossesse qui se forme en dehors de l'utérus, souvent dans l'une des trompes de Fallope. C'est une urgence vitale pour la mère. Vous pouvez avoir des symptômes normaux de grossesse précoce sans savoir que l'embryon se développe en dehors de l'utérus.

Une grossesse extra-utérine ne peut pas survivre. Si elle n'est pas traitée, la zone entourant l'embryon finit par se rompre. Consultez immédiatement un médecin si vous êtes enceinte et présentez l'un des symptômes suivants:

saignements vaginaux anormaux

• évanouissement ou sensation d'évanouissement ou étourdissement soudain
• pression artérielle basse
• pression rectale
• douleur à l'épaule < douleur pelvienne sévère, aiguë et soudaine
• Fausse couche
• Une fausse couche entraîne la perte d'un bébé pendant la grossesse. La plupart des avortements se produisent dans les 12 premières semaines, ou le premier trimestre, de la grossesse. Alors que vous pouvez encore avoir une fausse couche jusqu'à la semaine 20, après avoir passé votre 12e semaine de grossesse, vos chances de fausse couche sont considérablement réduites.

Les fausses couches sont causées par un problème de gènes, de col de l'utérus ou de problèmes utérins, de problèmes hormonaux ou d'infection. Dans de nombreux cas, il n'y a pas de raison évidente pour une fausse couche. Appelez votre médecin si l'un de ces signes avant-coureurs se produit:

saignements ou tachetures

passage de tissu dans le vagin

• jet de fluide vaginal rose
• douleurs abdominales ou pelviennes ou crampes
• vertiges, vertiges, ou malaise
• Même si une fausse couche est traumatisante, la plupart des femmes ont une grossesse en santé à la suite d'une fausse couche.